Healthy_weight_healthy_life_Latvia

ZIN Ā T J Ū S J Ū S VARAT

Herbalife Nutrition svara samazin āš anas programmas galvenie principi

M ū su programma ir r ū p ī gi p ā rdom ā ti, zin ā tniski pamatoti ieteikumi, kas pal ī dz ē s atbr ī voties no liekajiem kilogramiem, ē dot sabalans ē tu un vesel ī gu uzturu. Aprakstot vien ā teikum ā , tas skan ē tu šā di: «Atsakieties no di ē t ā m, ē diet gar šī gi un bie ž i, g ū stiet baud ī jumu no ē diena.» Tas izklaus ā s neticami, ta č u t ā ir taisn ī ba, un miljoniem cilv ē ku vis ā pasaul ē jau ir apstiprin ā ju š i Herbalife Nutrition principu efektivit ā ti.

07:00 Pamo š an ā s

08:00 Brokastis

K Ā DS IR NOSL Ē PUMS?

Sabalans ē ts uzturs ietver 5-6 ē dienreizes ik p ē c 2-3 stund ā m, ņ em v ē r ā ķ erme ņ a pamatvajadz ī bas saska ņā ar biolo ģ iskajiem ritmiem un satur minim ā lu kaloriju daudzumu.

19:00 Vakari ņ as

11:00 Uzkoda

UZTURA PL Ā NS 24/7

ORGANISMA PAMATVAJADZ Ī BAS

vai

Antioksidantu aizsardz ī ba Maz ā k pies ā tin ā to tauku Fizisk ā aktivit ā te Vitam ī nu un miner ā lvielu komplekss, vitam ī ns D Ū dens bl ī dzsvars Aptuveni 30% olbaltumvielu

vai

vai

16:00 Uzkoda

13:00 Pusdienas

40% og ļ hidr ā tu L ī dz 30% tauku Omega-3 Atp ū ta

Pamatojoties uz organisma biolo ģ iskajiem un diennakts ritmiem, profesors Deivids H ī bers ir izstr ā d ā jis unik ā lu uztura pl ā nu, izmantojot koktei ļ us - uztura bag ā tin ā t ā jus*. T ā ds uztura pl ā ns nodro š ina maz ā ku kaloriju daudzumu, vienlaikus sabalans ē jot olbaltumvielu, tauku un og ļ hidr ā tu daudzumu uztur ā . Un tas ir viens no svara samazin āš anas galvenajiem nosac ī jumiem!

*Pied ā v ā tais uztura pl ā ns ir sabalans ē ts 5 ē dienrei ž u uztura modelis dienas laik ā un nav tie š a rekomend ā cija. Herbalife Nutrition produkcija var b ū t izv ē l ē ta vienai vai vair ā k ā m ē dienreiz ē m dienas laik ā saska ņā ar pied ā v ā to modeli.