Healthy_weight_healthy_life_Latvia

ZIN Ā T J Ū S J Ū S VARAT

Sagatavojiet klientu kop ī gam darbam

Parun ā jiet ar klientiem un pajaut ā jiet, k ā vi ņ i iepriek š samazin ā ju š i svaru. Cik vi ņ i samazin ā ja ned ēļ as laik ā un ko vi ņ i dar ī ja, lai to pan ā ktu?

J ū s b ū siet p ā rsteigti, ta č u daudzi r ī kojas p ē c intu ī cijas, nenojau š ot par zin ā tniski pamatotiem principiem! Past ā stiet klientiem, ka svara samazin āš ana notiek uz kaloriju daudzuma samazin āš anas r ēķ ina, vienlaikus saglab ā jot olbaltumvielu, tauku un og ļ hidr ā tu l ī dzsvaru un regul ā ras fizisk ā s aktivit ā tes.

Paskaidrojiet, ka kop ā j ū s varat apr ēķ in ā t optim ā lo kaloriju samazin ā jumu, kas b ū tu komfortabls organismam!