HLF_Buklet_you_know_you_can_AZ

Сбалансированная еда — какая она?

Протеиновые коктейли — это удобный способ уменьшить количество потребляемых калорий. Они обеспечивают организм белком, энергией, витаминами и минералами и при этом являются низкокалорийными. Всего пара приемов пищи в виде коктейлей обеспечивает комфортное, безопасное и эффективное снижение веса.

СОСТАВ ПРОТЕИНОВОГО КОКТЕЙЛЯ ФОРМУЛА 1

Na D Fe B

9 г белка в порции, в том числе ценный соевый белок

Комплекс из 23 важнейших витаминов и минералов (витамины-антиоксиданты А, Д, С, Е — до 50% рекомендованного дневного количества в каждой порции)

2,5 г клетчатки

НА ЗАМЕТКУ!

Многие скептически относятся к коктейлям- заменителям. Но давайте посмотрим, хорошо ли мы знаем то, что едим.

Для снижения веса Рекомендуется заменить два приема пищи в день Протеиновым коктейлем Формула 1 при сбалансированном третьем приеме пищи и полезных перекусах. Для поддержания веса Рекомендуется заменить один прием пищи в день Протеиновым коктейлем Формула 1.

,

ФОРМУЛИРОВКИ В СОСТАВЕ ПРОДУКТОВ, КУПЛЕННЫХ В МАГАЗИНЕ

«Без холестерина»

«Без сахара»

«Обогащен витаминами»

Данная формулировка означает, что продукт содержит искусственные подсластители, которые могут нанести еще больший вред, чем сахар. И они всегда содержат больше калорий.

Формулировка означает, что витамины были добыты из другого сырья или синтезированы искусственно. Пользы от них будет меньше, чем от тех, которые изначально содержались в продукте.

Холестерин может содержаться только в продуктах животного происхождения, но производители часто используют формулировку неправильно (например, на растительном масле), вводя потребителя в заблуждение.