HLF_Buklet_you_know_you_can_210_297_LH

ŽINOTE JŪS JŪS GALITE

Kaip papusryčiauti lengvai, greitai ir skaniai?

PRABUSKITE 15 MINUČIŲ ANKSČIAU Būtent tiek laiko prireiks, kad pasiruoštumėte baltymingus subalansuotus Herbalife Nutrition pusryčius.

Kiekvienam teko atsidurti situacijoje, kai ryte reikia paskubomis lėkti iš namų ir nėra laiko pusryčiauti. Visgi tokiu atveju žmogus praranda visus tokio svarbaus valgymo privalumus, pavyzdžiui, gerą nuotaiką ir produktyvumą. Pateikiame kelis paprastus

NESIRINKITE KAVOS SU BANDELE Atminkite, kad nenaudingos kalorijos ir nereikalingas cukrus iškart nusės ant juosmens.

PRADĖKITE NUO TRUPUČIO Geriau pusryčiauti pradėti po truputį, iškart nekibkite į visavertes porcijas, jei nesate tam pasirengę.

patarimus, kaip pradėti pusryčiauti – lengvai, su malonumu ir jų nepraleidžiant.

LEISKITE SAU VALGYTI MĖGSTAMĄ MAISTĄ Draudimai ilguoju laikotarpiu neduos naudos. Jei pusryčiams norisi salotų su vištienos krūtinėle, tai ir valgykite! Svarbiausia atminti, kad patiekalas turi būti subalansuotas, ir įsiklausyti į save.

PIRMENYBĘ TEIKITE BALTYMINIAM KOKTEILIUI FORMULA 1

Tai puiki kaloringų ir kenksmingų pusryčių alternatyva. Jis greitai pasotina, o paruošti užtruksite vos porą minučių. Be to, kokteilį paprasta pasiimti su savimi!

PATOBULINKITE PUSRYČIUS Tam į kokteilį pakaks pridėti baltyminio mišinio Formula 3.