Herbalife_Sport_Brochure_PREVIEW_RU

ВВЕДЕНИЕ

ВАЖНОСТЬ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

У любых групповых тренировок — от йоги до энергичной сайкл-аэробики (высокоинтенсивной тренировки на специальном велотренажере) — много преимуществ.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК

Среди разнообразия фитнес-программ каждый обязательно найдет свою

ЕСТЬ ВАРИАНТ ДЛЯ ВСЕХ

Всему, что нужно уметь, научат во время занятия

ПОДХОДЯТ ДАЖЕ НОВИЧКАМ

ОРИЕНТИРУЮТСЯ НА ВАШ УРОВЕНЬ

Опытные получают необходимую нагрузку, а новички — внимание

Глядя на других, выкладываешься по максимуму

ДАЮТ МОЩНУЮ МОТИВАЦИЮ

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

УЧАТ ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО

Тренер следит за техникой выполнения

Тренируйтесь вместе с партнером или группой единомышленников: так вы сохраните мотивацию и желание выполнять намеченную норму.

УЧАТ НОВОМУ

Инструктор постоянно включает в программу новые связки и упражнения

Саманта Клейтон, вице-президент по международному спорту и фитнесу в Herbalife Nutrition

ИМЕЮТ ЧЕТКУЮ СТРУКТУРУ

Тренер планирует занятие и дает правильную нагрузку на каждом этапе

10

11