HLF_Buklet_you_know_you_can_210_297_AZ

İdeal kokteyllərin konstruktoru

Müştərilərə məlumat verin ki, Herbalife Nutrition kokteylləri ilə qidalanma təkcə balanslaşdırılmış deyil, həm də dadlı və müxtəlif ola bilər! Axı kokteyllərlə hazırlanan reseptlərin sayı çoxdur. Özünüz üçün yeni dad kombinasiyalarını kəşf edərək hər gün eksperiment apara bilərsiniz.

ƏSASI SEÇİN

ŞƏKƏRSİZ BADAM SÜDÜ

· 2 xörək q. Formula 1 proteinli kokteyl · 1 stəkan süd SÜD

SU

SOYA SÜDÜ · 2 xörək q. Formula 1 proteinli kokteyl · 1 stəkan soya südü

· 2 xörək q. Formula 1 proteinli kokteyl · 1 stəkan su

· 2 xörək q. Formula 1 proteinli kokteyl · 1 stəkan şəkərsiz badam südü

24 q zülal* 200 kkal*

17 q zülal* 170 kkal*

17 q zülal* 200 kkal*

26 q zülal* 240 kkal*

3-5 kub buz əlavə edin və kokteylin daha sıx teksturasına nail olmaq üçün daha bir dəqiqə ərzində çalın.

DOLDURUCULARI ƏLAVƏ EDİN

TOXUMLAR VƏ DƏNLİ BİTKİLƏR

ZÜLAL

MƏQSƏDLİ ƏLAVƏLƏR

MEYVƏ VƏ TƏRƏVƏZLƏR

Yulaf ⅓ stəkan 50 kkal Çia toxumları 1 xörək q. 1 qr zülal 60 kkal Kətan toxumu ½ xörək q. 2 qr zülal 50 kkal

Yağsızlaşdırılmış kəsmik 41 qr 8 qr zülal 40 kkal Aşağı yağlı yunan qatıq 120 qr 12 qr zülal 70 kkal Yumşaq tofu pendiri 100 qr 6 qr zülal 65 kkal

Sağlam həzm üçün Aloe bitki içkisi 3 qapaq Enerji üçün Otlu içki 1/2 çay q. 6 kkal

Banan ½ orta ölçü 55 kkal

Çiyələk 1 stəkan 50 kkal

Alma ½ orta ölçü 50 kkal

ƏTİR

Ədviyyatlar Bir çimdik darçın, muskat çevizi, zəncəfil və s. Ekstraktlar Bir neçə damcı vanil,

Yerkökü Doğranmış 100 qr 30 kkal İspanaq yarpaqları 225 qr 10 kkal

nanə, portağal və s. ekstraktı.

*Hesablama “Vanil” dadı üçün götürülmüşdür, məhsulun zülal tərkibi və kalori miqdarı dadına görə dəyişir.