HLF_Buklet_you_know_you_can_210_297_AZ

Balanslaşdırılmış qidalanma , o nədir?

Protein kokteyli, istehlak olunan kalorini azaltmaq üçün əlverişli bir üsuldur! Onlar orqanizmi protein, enerji, vitamin və minerallarla təmin edir və eyni zamanda aşağı kalorili olurlar. Kokteyl şəklində yalnız bir neçə yemək rahat, çəkinin təhlükəsiz və təsirli şəkildə azalmasını təmin edir.

FORMULA 1 PROTEİN KOKTEYLİNİN TƏRKİBİ*

Na D Fe B

1 porsiyada 9 qram protein, o cümlədən, qiymətli noxud zülalı da daxil olmaqla

23 zəruri vitamin və minerallardan ibarət bir kompleks (antioksidant vitamin A, D, C, E — hər porsiyada tövsiyə olunan gündəlik miqdarın 50%-i qədərində)

2.5 q lif

NƏZƏRƏ ALIN!

Çoxları kokteyl əvəzedicilərinə şübhə ilə yanaşırlar. Lakin, gəlin baxaq, biz nə yediyimzi yaxşı bilirikmi?

Çəkinin azaldılması üçün Gündə iki qida qəbulunu balanslaşdırılmış üçüncü yeməklə birgə Formula 1 Protein kokteyli və sağlam qəlyanaltılar ilə əvəzləmək tövsiyə olunur. Çəkini saxlamaq üçün Gündə bir qida qəbulunu Formula 1 Protein kokteyli ilə əvəz etməyiniz məsləhət görülür.

«Vitaminlərlə zəngindir» MAĞAZADA SATIN ALINAN MƏHSULLARIN TƏRKİBİNDƏ VAR

«Şəkərsiz»

«Xolesterinsiz»

Bu tərtib məhsulun şəkərdən daha çox zərər verə biləcəyi süni dadlandırıcıların olduğunu göstərir. Və onlarda həmişə daha çox kalori var.

Bu anlayış, vitaminlərin digər xammaldan alındığını və ya süni şəkildə sintez edildiyini bildirir. Onlardan əldə edilən fayda əvvəlcədən məhsulun içərisində olanlardan az olacaqdır.

Xolesterolu yalnız heyvan mənşəli məhsullarda tapmaq olar, lakin istehsalçılar tez-tez istehlakçını yanlış yönəldərək, bu anlayışı səhv istifadə edirlər (məsələn, bitki yağı).