CULINARY BOOK

ŞOKOLADLI KOKTEYL

İNQREDİYENTLƏR

1 PORSİYA

FORMULA 1 (ŞOKOLAD) — 3 ÖLÇÜ QAŞIĞI SÜD (1,5%) — 250 ML ARMUD — 1 ƏD. BUZ — BİR NEÇƏ PARÇA

Armudun qabığını təmizləyin, kubik şəklində doğrayın. Bütün inqrediyentləri qarışdırın və blenderdə çırpın. Süfrəyə verməzdən əvvəl buz əlavə edin.

30 q karbo hidratlar

18 q zülal

7 q yağ

265 kkal

65

64