Книга рецептов Herbalife

Ужи н п р и с в е ч а х

ингредиенты 1 ПОРЦИЯ

ФОРМУЛА 1 «ШОКОЛАД » — 1 М . Л . ФОРМУЛА 1 « КЛУБНИКА » — 1 М . Л . ФОРМУЛА 1 « В ЕЧЕ РНИЙ КОКТ ЕЙЛЬ » — 1 М . Л . СМОРОДИНА ЧЕ РНАЯ — 1 2 0 Г КУНЖУ Т — 2 Г ЙОГ У Р Т НАТ У РАЛЬНЫЙ 2 , 5 % — 2 0 0 МЛ

Йогурт разделить на три части (две по 50 мл и одну 100 мл). Смешать большую часть (100 мл) с Формулой 1 «Вечерний коктейль» и выложить 2 ст. л. на дно высокого стакана. Следующую часть йогурта (50 мл) смешать с Формулой 1 «Шоколад» и выложить 2 ст. л. вторым слоем. Третьим слоем укладываем ягоды. После этого снова слой с Формулой 1 «Вечерний коктейль». Далее смешать оставшуюся часть йогурта с Формулой 1 «Клубника» и выложить 2 ст. л. поверх. Затем слой ягод. В этой последовательности чередовать ингредиенты до верха стакана, не перемешивая их. Поставить в холодильник на 2 часа. Готовый десерт посыпать кунжутом.

30,5

8,8

357

297,3 21,5

60

61