Книга рецептов Herbalife

Б а н а н о в ы е к а н а п е

ингредиенты 10 ПОРЦИЙ ПО 2 ШТ.

ФОРМУЛА 1 « ДЫНЯ » — 1 М . Л . ФОРМУЛА 1 «ШОКОЛАД » — 1 М . Л . Т ВОРОГ МЯ Г КИЙ 0 % — 200 Г ЙОГ У Р Т НАТ У РАЛЬНЫЙ 2 , 5 % — 1 0 0 МЛ БАНАН — 300 Г

Творог смешать с йогуртом в однородную массу и поделить на 2 части. В одну часть добавить Формулу 1 «Дыня», а в другую — Формулу 1 «Шоколад». Перемешать. Банан нарезать шайбами 1,5-2 см, воткнуть шпажку и заморозить. Когда банан замерзнет (это примерно через 1-2 часа), достать

канапе и обмакнуть в любую из глазурей. Выложить на тарелку и отправить снова в морозилку на 1-2 часа до застывания.

626

4,9

497,5 31,2

81

198

199