Herbalife_Sport_Brochure_PREVIEW_RU

ПРОГРАММА ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА ИСТОРИЯ УСПЕХА

Легко тренироваться и восстанавливаться, когда знаешь, как построить режим дня. И главное, как распределить еду до тренировки и после. С детства я мечтала быть хирургом. Очень уж мне хотелось, чтобы люди не страдали, не мучились, а были бы здоровы и счастливы. Следуя за мечтой, я поступила в медицинский. Во время учебы для меня стало открытием одно наблюдение. Я заметила, что улучшений можно добиться, добавив к приему лекарств правильную диету. Работая в кардиологии, я стала уделять больше внимания диете пациентов. Однако времени говорить с людьми об изменении привычек питания не было, да и вопросам диеты в образовании доктора не уделялось слишком много времени. Сама я всегда была склонна к полноте. С 12 лет зани- малась легкой атлетикой, поэтому первое, что сделал тренер — запретил даже думать о булочках. И это при больших физических нагрузках! Вероятно, он был прав. Потому что после травмы в 19 лет я умудрилась набрать за 2 недели целых 10 кг. Целый год мне не удавалось сбросить ни грамма несмотря на разные диеты, порой очень суровые: до четырех недель только на воде. К моим 28 я чувствовала себя столетней старухой: бессильной, разочарованной… И тогда я начала использовать продукты Herbalife Nutrition. За первый же месяц похудела на 7 кг*. Затем я начала тренироваться и вернулась к бегу. Ощущения после первого марафона: я снова живу! Легко тренироваться и восстанавливаться, когда знаешь, как построить режим дня. И главное, как распределить еду до тренировки и после.

Удивителен тот факт, что при одном и том же весе можно выглядеть

совершенно по-другому.

Яна Пилия 38 лет, 14 лет пользуется продуктами Herbalife Nutrition

Ирэн Окмянская 52 года, 25 лет пользуется продуктами Herbalife Nutrition

Я всегда придерживалась правильного образа жизни, занималась спортом и стремилась хорошо выглядеть. С возрастом стало понятно, что поддерживать здоровье и форму можно лишь при помощи питания и физической нагрузки. Но даже при отсутствии вредных привычек сбалансировать питание и соблюдать спортивный режим довольно сложно. Ухудшение самочувствия и отсутствие сил не позволяют заняться спортом. Естественно, не в лучшую сторону начинает меняться фигура, снижается самооценка, а положить этому конец становится всё тяжелее. Услышав о продуктах Herbalife Nutrition на одном из мероприятий, я поняла, что они просто созданы для таких, как я. Сначала в моем рационе появились завтраки Herbalife Nutrition, затем и другие продукты. Вскоре стали появляться силы, и физическая активность вернулась в мою жизнь. изменилась, появились спокойствие и уверенность. Теперь я могу носить одежду, которая мне нравится, и чувствовать себя готовой к любой ситуации в жизни. Удивителен тот факт, что при одном и том же весе можно выглядеть совершенно по-другому. Контролировать достигнутый результат в клубе оказалось просто. Наши продукты, марафоны стройности и поддержка единомышленников позволяют воплотить в реальность мечты о красивой фигуре и высоком уровне энергии для реализации задуманного. В течение года продукты Herbalife Nutrition и тренировки вошли в привычку. Моя фигура

Я обожаю смотреть, как меняется жизнь человека, пробежавшего свои первые километры. Кстати, в ней всегда присутствует Протеиновый коктейль Формула 1 — самая лучшая в мире еда. Ну а я за последние 20 лет пробежала 39 марафонов: в Париже, Праге, Сочи, Москве… Завоевала 1-е место в своей возрастной группе в 13-часовом забеге на 100 км, запустила проект #бегуньизвенигорода, у которого множество последователей. 25 лет с продуктами Herbalife Nutrition — это удивительная жизнь. Мне нравится быть примером ЗОЖ для клубистов, команды, внуков. Желаю такой жизни каждому!

* Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife Nutrition, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

БАДП. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

100

101