Herbalife_Catalogue_Autumn_2018

Тренды

План питания 24 / 7

ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ — ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ВАЖНО ИЗБЕГАТЬ ПЕРЕЕДАНИЯ: ОПТИМАЛЬНО — ТРИ ОСНОВНЫХ И ДВА–ТРИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ

Планируйте режим питания: не забывайте завтракать, берите на работу продукты для обеда и перекусов

ПРИЕМА ПИЩИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

8:00 завтрак herbalife

7:00 пробуждение

БЕЛКИ

или

УГЛЕВОДЫ

П И Т А Н И Я

П Л А Н

22:00 вечерний перекус

11:00 перекус

или

КЛЕТЧАТКА

24

7

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ

Дэвид Хибер

ВОДНЫЙ БАЛАНС

19:00 ужин

Президент Научно- консультационного совета Herbalife, Директор Центра питания человека при Калифорнийском Университете 1

13:00 обед

16:00 перекус

ЖИРЫ

Профессор Дэвид Хибер разработал сбалансированный план питания * , который включает в себя 6–7 приемов пищи через каждые 3 часа. Он учитывает

ВИТАМИНЫ

или

или

ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

основные потребности организма в соответствии с его биологическими суточными ритмами и при этом содержит минимум калорий.

+

или

* Предложенный План питания является моделью сбалансированного 6-разового питания в течение дня и не является прямой рекомендацией.Продукция Herbalife может быть выбором для одного или нескольких приемов пищи в течение дня в соответствии с предложенной моделью.

1) Калифорнийский Университет является независимой организацией и не дает каких-либо экспертных оценок продукции Herbalife.

6

7