Herbalife_Catalog_Summer_2016_preview_flash_2

СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД

НАЧИНАЕМ С СЕБЯ Эти нехитрые правила позволят вам сохранить здоровье, наслаждаться отличным настроением, обрести уверенность в себе.

1

ВОСПРИНИМАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН ПОЗИТИВНО, как часть здоровой

и качественной жизни, которая позволит вам продлить молодость, принесет легкость, отличное настроение и гармонию с собой!

ЗУХРА ПАВЛОВА ЭКСПЕРТ HERBALIFE

2

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ

ПОТРЕБНОСТИ. Чтобы оставаться в форме, достаточно потреблять калорий столько, сколько вы тратите, а чтобы плавно снижать вес – потреблять на 10–20% меньше.

АЛЛА ШИЛИНА ЭКСПЕРТ HERBALIFE

3

СБАЛАНСИРУЙТЕ МАКРОНУТРИЕНТЫ: 30% всей суточной калорийности должно приходиться на белки, 30% – на жиры, 40% – на углеводы.

10

ПАВЕЛ ФАТЫХОВ ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ HERBALIFE