Healthy_weight_healthy_life_Lithuania

Ž INOTE J Ū S J Ū S GALITE

Subalansuoti Herbalife Nutrition pusry č iai

Baltyminis kokteilis Formula 1 Augalinis g ė rimas su alavijais Ž oleli ų g ė rimas

3 PUSRY Č I Ų VARIANTAI ANGLIAVANDENI Ų PUSRY Č IAI

Paprastieji angliavandeniai i š kart padidina cukraus lyg į kraujyje ir paskatina insulino i š siskyrim ą , o š io perteklius virsta riebalais. Kartu greitai v ė l atsiranda alkio jausmas. PUSRY Č I Ų NEVALGYMAS Nevalgant pusry č i ų cukraus lygis kraujyje nukrinta ž emiau normos, kyla angliavandeni ų alkis ir noras u ž kand ž iauti paprastaisiais angliavandeniais siekiant kompensuoti energijos tr ū kum ą SUBALANSUOTI BALTYMINIAI PUSRY Č IAI Tokie pusry č iai palaiko į prast ą cukraus lyg į kraujyje, padeda per dien ą i š vengti angliavandeni ų alkio ir priklausomyb ė s nuo angliavandeni ų , suteikia organizmui vis ų b ū tin ų mitybini ų element ų .

• Padeda efektyviai valdyti svor į : ma ž ai kalorij ų , suteikia sotumo jausm ą kelioms valandoms • Suteikia energijos, papildo mitybini ų makroelement ų ir mikroelement ų atsargas

KAS YRA SUBALANSUOTI PUSRY Č IAI? Pusry č i ų sud ė tis turi b ū ti subalansuota, kad patenkint ų ne ma ž iau kaip 25% organizmo energijos, mitybini ų makroelement ų ir mikroelement ų paros normos. Dietologai rekomenduoja per pusry č ius gauti: • apie 20 g baltym ų • ne daugiau kaip 5 g riebal ų

• kuo daugiau nauding ų skaidulini ų med ž iag ų • pagrindini ų vitamin ų ir mineral ų kompleks ą Visa tai – be greit ų j ų angliavandeni ų ir nereikaling ų kalorij ų !

Jei neturite laiko ruo š ti maisto, ne ž inote, kaip j į papildyti baltymais ir vitaminais nevir š ijant kalorij ų skai č iaus, rinkit ė s subalansuotus Herbalife Nutrition pusry č ius. Tik 2 minut ė s ir viskas, ko jums reikia, bus paruo š ta!