Healthy_weight_healthy_life_Latvia

ZIN Ā T J Ū S J Ū S VARAT

L ī menis: amatieris

2. DA Ļ A

SVARA SAMAZIN ĀŠ ANA

15 REIZES

30 SEK.

30 SEK.

Pal ē cieni - lecamauklas imit ā cija

“Klin š u k ā p ē ja” solis

Pietupieni

15 REIZES

20 REIZES

Pagriezieni, gu ļ ot uz gr ī das

Atliek š an ā s uz gr ī das

Skr ē jiens 3–5 КМ

Pirms fizisk ā s slodzes izmai ņā m ieteicams konsult ē ties ar speci ā listu.