Healthy_weight_healthy_life_GG for LDW Georgia

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠷࠸ࡊ࠸ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠰ࡁ࠰࠻ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠹

࠷ࡀ࠰࠵ ࠸࠼࠺ࡃࡀ࠰ࡎ࠽࠻ ࠰࠸࠼࠰࠾࠻࠽࠹ ࠸࠳࠸࠳ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠻࠽ࡀ /LYIHSPML 5\[YP[PVU ࡁ࠸ ࠷ࡀ࠰ࡎ ࠸࠺࠸ࡌ࠰࠼

ࡁ࠵࠽ࡎ࠷࠸࠽࠻ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠰࠰࠸ࡁ࠴ࡄ࠽ࡀ࠾ ࠸࠺࠸࠵࠳࠻࠰࠼ ࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࡁ࠸ࡀ࠽࠸࠼ࡂࡀ࠰࠾ ࠸࠺࠴࠱࠴࠳࠸࠹ࡃ࠽࠻࠰࠳ ࡁ࠰࠱࠽࠰ࡈࡃ࠻ ࠴࠶࠱࠴࠻࠽࠳ࡊ࠴ࡈ ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࠰࠳ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠵࠰ࡌࡁ ࠵࠸࠻࠳ࡃ࠻ ࡁ࠰࠻࠽ࡀࡈ ࠺ࡃ࠱࠴࠳࠰࠳࠵࠰࠷ ࠷࠸࠼࠶࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠽ࡌࡁ࠽࠻࠰࠲ ࠳࠰ࡄ࠰ࡀࡌࡁ ࠽ࡀࡄࡃ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠱࠴ࡀ࠽࠸࠼ࡂࡀ࠰࠾ ࠺࠴࠱࠴࠳࠸࠹ࡃ࠽࠻࠰࠳ ࠱࠴ࡇࡌ࠻࠰࠳ ࠰࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠴࠰࠳ ࠰ࡀࡃࡈ࠽ࡀ࠱ ࡁ࠴ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠼࠽࠲ࡃ࠰࠲ ࠷࠴࠹ࡃ ࠰࠳ ࠴࠶࠰࠵ࡎ࠷࠸࠹ ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠸࠱࠴ࡎࡃࡁ࠰࠾ ࠼࠽ࡆ࠸࠸࠻ ࠴࠻ࡅ࠰ࡁ ࠸࠺࠰ࡎ࠰ ࠼࠽ࡁ࠸࠵࠷࠸࠰ !࠷࠸࠵࠽࠾࠸ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࡅ࠰

࠺࠴࠱࠴ࡎࡀ࠴ࡎ࠰ࡁ࠽࠻ ࡁ࠰࠸ࡊ࠰࠻ࡀ࠽ࡄ࠼࠸ ࠺ࡃࡀࡁ ࠺࠴࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸ࡁ࠴࠼࠶࠸࠱ ࠸ࡈ࠰ࡀࡃࡂࡅࡃࡀࡂࡁ

࠼࠰࠷ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡁ࠱࠴࠸ࡊ࠰࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࠰࠳ ࡁ࠱࠴࠵࠴ࡉࡀ ࠺ࡃ࠹࠸ࡂࡅ࠰ࡀ࠾ ࠳࠽࠷ࡀ࠴࠸࠷ࡀࡃ࠰ࡁ

ࡁ࠽࠳ࡍ࠴࠱࠸࠽࠻࠰ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࡊ࠸࠱࠴࠺࠻࠽ࡀ ࡁ࠱࠴࠼࠽࠺࠱࠰ࡈ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠸ࡈࡁ࠴ࡊ࠽ࡀ࠾ ࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࡁ࠰࠼ࡅ࠸ ࠺ࡃ࠱࠴࠼࠴ࡇ࠽࠻࠰࠲ ࠰࠳

࠸࠺࠴࠱࠴࠼࠴ࡁࡎ࠰࠻࠴ࡈ ࠸࠺࠴࠺࠵ࡊࡃ࠴ࡈ ࠷࠸࠱࠽࠴࠺࠸ࡌ࠰࠼࠽࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡀ࠴࠾ࡁࡅ࠴ ࡁ࠽࠴࠳࠸࠵ ࡁ࠸࠱࠴࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠻ࡀ࠽࠼ ࠸࠱࠴࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠱࠴࠸ࡊ࠰࠻ࡀ࠽ࡄ࠼࠸ ࠻࠰ࡀ ࠰࠵ࡎࡁ ࠸ࡀ࠵࠴࠱ ࠸ࡀ࠵࠴࠱ ࠰࠳ ࠳࠰࠺࠱࠴ࡈ࠸ࡀ࠰࠲࠼࠰࠰ࡁ࠼࠰࠲

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠸࠷࠸ࡀ ࡁ࠰࠱࠽࠰ࡈࡃ࠻ ࠷࠱࠴ࡇࡌ࠸࠵ ?

ࡁ࠰࠱࠽࠺ࡃ࠷ࡀ࠰ࡉ ࡁ࠵࠽ࡎ࠷࠸࠽࠻ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠰࠰࠱࠴࠳࠽ࡌ࠽࠻ ࠸࠺࠸࠵࠳࠻࠰࠼ ࠰࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠰࠵࠴ࡌ࠰࠲ ࡁ࠸ࡀ࠴ࡍ࠰࠳ࡀ࠰ࡎ࠻ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠴࠵࠴ࡁ࠰ ࠸࠱࠴ࡀ࠽ࡂࡅ࠰ࡄ ࡁ࠴ ࡁ࠰࠼࠳࠽ࡊ ࠰࠳ ࡁ࠰࠻࠽ࡀࡈ ࠺ࡃ࠱࠴࠳࠰࠳࠵࠰࠷ ࡁ࠵࠴࠳ࡃ ࠸ࡈ࠽ࡀ࠴ࡄࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸࠱࠴࠱࠴࠺࠸ࡂ࠴࠵ࡇࡌ࠰࠳࠰࠲ ࠸࠼࠰࠸ࡎࡁ࠸ࡀ࠰ࡎ ࠰࠳ ࠰࠻࠽࠲࠳࠸࠻ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠶࠸࠺࠰࠼࠽ࡁࡀ࠴࠾ ࡁ࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࡁ࠼࠴࠵ࡉ ࠳࠰࠺࠵ࡋࡃࡄ࠰ࡁ ࠰࠶࠲ ࠽ࡁ࠴ࡀ࠴ࡂ࠼࠸࠰ࡁ ࠻࠰ࡀ࠲࠰࠻ ࠸࠵࠸ࡂࡀ࠰࠻ ࠴ࡁ࠸ ࡃ࠷ ࡊࡀ࠰ ࠷࠸࠺࠴࠲ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠳࠰࠷ࡀ࠴ ࠼࠰࠷࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠱࠴ࡀ࠵࠽ࡎࡊ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࡁ࠽࠺࠰࠵ࡊ࠴ࡈ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠰࠻ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠴࠰࠳ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࡁ࠽ࡀ࠳ ࡁ࠸࠱࠽࠺࠴࠺࠵ࡁ࠻ ࡁ࠸࠺࠻࠽ࡀ ࠼࠴࠹ࡁ࠸࠱࠽ࡁ࠴࠷࠴࠹ࡃ !࠴࠶࠱࠴ࡂࡅ࠼ࡃ࠾ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࠷࠴࠺࠸࠵ࡎ࠰࠻࠰࠰࠲ ࠰࠱࠴ࡆ࠳࠰ࡀࡃࡇ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸ࡁ࠸ࡇࡌ࠰ࡁ࠰࠳

ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠱࠴ࡎ࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠽ࡀࡃ࠺࠰࠹࠸࠼ࡃ ࡁ࠸࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࠸࠼࠴࠵ࡉ ࠷࠸࠵࠴ࡇ࠽࠻ ࡁ࠲࠽࠶ ࠰࠱࠴࠳࠲࠰࠳ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠰࠱࠴࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ࠴ ࡁ࠲࠽࠶ ࠴ࡀ࠰࠼࠸࠳࠻࠽࠻࠰࠲ ࠼࠰࠳࠸࠱࠴࠼࠶࠸࠻ ࠸࠹ ࡁ࠲࠽࠶ ࡁ࠺ࡃ࠴ࡊࡀ࠽ࡎ ࡁ࠵࠴࠻࠷ࡀ࠸࠸࠻ ࡀ࠰ ࠸࠲࠽࠶ ࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠸࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠸࠹ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴࠵࠰ࡈࡃ࠻࠴ࡈ ࠸࠱࠴࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࠸࠼࠴࠵ࡉ ࡁ࠵ࡅ࠰ ࠰࠱࠽࠺࠱࠴ࡆࡃ࠸࠻ ࡁ࠸࠶࠽ࡂࡅ࠰࠺ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠻࠽ࡂ࠸࠻࠰ ࡀ࠴࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠻࠸ࡅ࠴ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠴࠸࠼ࡊ࠴࠻ ࠼࠰࠳࠸࠱࠴࠱࠴࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠸࠺ࡃ࠴࠹࠺࠰ࡊ ࠰࠱࠴࠵࠰ࡈࡃ࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠻࠲࠴࠲ ࠴ࡀ࠰࠼࠸࠳࠻࠽࠻࠰࠲

ࡀ࠰ ࠻࠽ࡂ࠰ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠸࠵࠴ࡇ࠽࠻ ࠰࠱࠴࠺࠹࠰࠳ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ ࠰࠸࠼࠰࠶࠸࠻ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡃ࠷ ࠸࠱࠴ࡂ࠴࠸࠳ ࡁ࠱࠽࠰ࡈࡃ࠻ ࠺࠴࠵ࡀࡃࡁ࠰ࡁ ࠰࠸ࡌࡆ࠰࠸࠻ ࡀ࠴࠵ ࠰࠻࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠰࠻ࡂ࠴࠻ ࠴࠶ ࠴࠻࠰ࡁ࠴࠻ ࠸࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠳࠽࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠽࠺࠽ࡎ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠴࠸࠳ ࡁ࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠴࠻ࡅ࠰ࡁ ࠰ࡂ࠰࠻࠸࠽࠻ ࠸ࡂ࠴࠻ ࠽ࡀࡄࡃ ࠼࠰ ࡁ࠰࠼࠽ࡌ ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࠰࠳࠼ࡃࡀ࠱ࡃ࠰࠳ ࠵࠰࠺࠵࠹ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࠰࠳ ࡁ࠱࠴࠵࠳ࡃࡆ࠶࠴ࡈ ࡀࡊ࠰࠹࠻ ࠰࠱࠴࠼ࡋࡃࡄ࠴ ࠸࠱࠴ࡂ࠴࠸࠳ ࠻࠽ࡀ ࠰࠸ࡈ࠰࠻࠸ ࡁ࠰࠱࠴࠳࠲࠰ ࠳࠰ࡉࡃ࠱࠰ ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽

࠸࠱࠴࠼࠶࠸࠻ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡁ࠽ࡇ࠸ ࠰࠳࠼ࡃ ࡀ࠰ ࡊ࠸ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࠻࠽ࡀ ࠷࠸࠵࠴ࡇ࠽࠻ ࠻࠽ࡀ ࡁࡀ࠸ࡍࡃ ࡁࡀ࠵࠴࠱ ࠷࠸࠱࠴࠲࠳࠸ ࠸ࡈ࠳ࡀ࠴࠵࠲ ࡁ࠸࠻ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠰࠳ ࠴࠶࠰࠱࠴࠺࠹࠰࠳ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࡁ࠽࠼ࡃࡀ࠶࠸ ࠳࠰࠺࠱࠴࠳࠸࠹ࡃ࠽࠻࠰࠳ ࡁ࠸ࡀ࠰ ࡀ࠰ ࠸࠺࠽࠸ ࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ ࡊ࠰࠳࠼ࡃ࠷ ࠴࠶࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡀ࠰ ࠷࠰࠻ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠻࠽ࡀ ࠸ࡈ࠰࠻࠸ ࠰࠱࠽࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠴ࡏ࠰࠳࠵࠰࠷ ࡁ࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴ࡅࡃࡉ࠰ ࠷࠱࠴࠵࠽ࡂ࠰࠸࠻

ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࠳࠽࠷ࡀ࠴࠸࠷ࡀࡃ࠸࠵ ࠼࠰࠷ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹

࠼࠴࠹ࡁ࠸࠼࠶࠸࠻ ࠸࠺࠴࠵ࡀࡃࡁ࠰ࡁ ࡁ࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡁ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠵ࡅ࠰ ࠰࠺࠽ࡋࡀ࠱ ࠸࠼࠰࠲࠰࠼࠸ࡈ ࠸ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࠰ࡀ࠰ ࡃ࠷ ࠷࠸ࡊ࠸ ࠼࠴࠼࠳࠱࠽࠼ࡋࡀ࠲ ࠳࠰࠲ࡀ࠰࠹ ࠴ࡁ࠸ ࡊࡀ࠰ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠼࠰࠸࠼࠸ࡊ࠸ ࡊ࠰ࡁ࠴࠳࠽ࡀ ࠸࠹ ࡊ࠰࠼࠸ࡈ࠰࠻ &࠴࠶࠰࠶࠲ ࠺࠰࠵࠰࠻࠸࠻ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠻࠽ࡂ࠸࠻࠰ ࠷࠸࠻ࡁ࠴ ࡀ࠰ ࠸࠷࠰࠻ ࠸࠹ ࡀ࠴ࡏ࠲࠽࠶ ࡁ࠰࠱࠽࠺࠸ࡀ࠲࠺ࡃ࠲ ࠼࠰࠸࠱࠴࠳ࡇࡌ࠰ ࠸࠼࠸ࡁ࠸ ࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ ࡁ࠵࠰࠷ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠴ ࡊ࠰ࡁ࠸࠵ ࠷࠰࠻ ࠷࠴࠳࠱࠽࠼ࡋࡀ࠲ ࠰࠳࠼ࡃ ࠳࠰࠲ࡀ࠰࠹ ࠼࠰࠸࠺࠰ࡋ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠱࠴ࡀ࠰࠸࠶࠸ ࠻࠽ࡀ ࠷࠱࠴࠼࠴࠵ࡉ࠰ ࠷࠸࠻࠰ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠸࠱࠴࠵ࡎ࠷࠸࠹ ࠸ࡀ࠽ࡌࡁ ࠰࠳ ࠸࠵࠸ࡂࡀ࠰࠻ ࠷࠸࠵ࡁ࠰࠳ ࠷࠴ࡀ࠽࠴࠻࠸࠰࠲ ࠳࠰࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࠰࠳ ࠷࠴࠼࠸࠻ࡁࡃ ࠳࠰ࡂ࠴࠻ ࠽ࡀࡄࡃ ࡁ࠱࠴࠳ࡊ࠼࠰࠲ ࡁ࠸࠻ ࠰࠳ ࡁ࠰࠸ࡀ࠽ࡂࡁ࠸ É࠼࠰ ࠸࠺࠵࠰ࡌࡁ ࠸࠱࠴࠶࠰ࡀࡄ ¸ ࠸࠱࠴࠼࠸࠳࠽࠺࠽࠻ ࠰ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠴ࡎ࠷࠸࠹ࡐ ࡁ࠱࠴࠵ࡎ࠷࠸࠹ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠼࠳࠽ࡊ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠴࠻࠰࠱࠰ࡁࡃ࠴ࡈ ࠸ࡁ࠸࠻ ࠷࠽࠺࠵࠰ࡌࡁ࠸࠴ࡈ ࠷࠴࠹ࡃ ࠻࠽ࡀ ࠳࠰࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠴࠲࠰࠳ ࡁ࠴ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠸ࡈ࠵࠰࠹࠰࠳ ࠼࠰࠷ࡁ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࡁ࠵ࡅ࠰ ࠷࠱࠴࠼࠴࠵ࡉ࠰ ࡊ࠸࠷࠸ࡀ ࠰࠸ࡀ࠽ࡂࡁ࠸ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡀ࠰ࡌ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠸࠵࠴ࡇ࠽࠻ ࠸ࡈࡂ࠼࠴࠻࠽࠻ ࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ ࠰࠸࠲࠽࠺࠽ࡅ࠸ࡁࡄ ࠸ࡀࡃ࠸ࡂ࠸࠶࠽࠾ ࠷࠸࠵࠰ࡇ࠸ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠰࠳ ࡁ࠰࠺࠸࠲࠳࠰ ࡁ࠸࠻ ࠷࠸࠵࠰ࡇ࠸ ࡊ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠻࠽ࡀ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹

࠷࠰࠱࠴࠳ࡀ࠸࠵࠹࠸࠲࠰࠲ ࠸࠱࠴࠵ࡎ࠷࠸࠹ ࠸࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࠷࠽ࡎ࠷࠸࠹ࡐ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴࠳࠰ࡊࡁ ࠼࠰࠸࠱࠽࠳࠼࠴࠲ ࠰࠳ ࠼࠰࠸࠱࠴࠼ࡁࡎ࠸࠰࠲ ࠳࠰࠼࠴࠳࠻࠸ ࠮ ࠰ ࠸࠼࠰࠶࠸࠻ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠴ࡀ࠴ࡌࡆ ࠮ ࠻࠽ ࡁ࠸࠵࠴ࡌࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸࠺࠴࠵ࡀࡃࡁ࠰ࡁ ࠰࠱࠴࠺࠸࠳ࡊ࠽࠻࠰࠲ ࠰࠼࠸ࡌ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠸࠵࠴ࡇ &࠰ࡀ࠰ ࠻࠰ࡀ ࠰࠵࠰ࡈࡃ࠻࠸ ࠻࠰ࡀ &࠽ࡇ࠸ ࠸ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࠱࠴ࡎ࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠶࠲ ࠮ &࠰࠵࠴ࡌࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠼࠶࠸࠻ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠰࠳ࡀ࠸ࡍ࠸࠲࠰࠲ ࠻࠽ࡂ࠰ࡀ ࠷࠱࠽ࡀࡅ࠸ࡄ ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࠮ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠽࠼࠰ࡂ࠸࠴ࡈ ࠸࠱࠴࠱࠴࠺࠸࠺࠵ࡊ ࠳࠰࠶࠻ ࠷ࡀ࠰ࡎ ࠳࠰࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ &࠸ࡈࡁ࠴ࡌ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠵࠽ࡎࡊ ࠰࠳ ࠸ࡈ࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ

ࡁ࠴࠸ࡌࡆ࠰࠸࠻ ࠴࠵࠹ࡃ ࡊ࠰࠷࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠸࠱࠴࠸ࡀ࠽ࡂࡁ࠸ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠻࠸ ࠷࠴ࡀ࠰࠸࠶ࡃ࠰࠲ ࠽࠼࠵࠴࠳࠻࠽࠻ ࠰࠸࠺࠴࠱࠴࠺ࡋ࠰ࡁ࠴ࡈ ࠰࠵ࡎ࠰࠼ ࡁ࠸࠷࠸࠺࠰࠲࠰࠻ ࠴࠻࠸࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࡁ࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠴࠶࠱࠴࠳ࡀ࠴࠵࠲

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ࡁ࠸ࡀ࠰ ࠳࠰࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠻࠶࠰࠳ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠱࠴࠱࠴࠺࠸࠺࠵ࡊ ?

࠰࠸ࡊࡅ࠴ࡀ࠽࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࡁࡀࡃࡁ ࠻࠽ࡂ࠰ࡀ ࡃ࠷ ࡁ࠵ࡅ࠰ ࠸࠶࠴࠶࠸࠻ ࠸ࡁ࠸࠵࠰࠷ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠺ࡃ࠴࠽࠷࠸࠷ ࠳࠰࠵࠰࠼ࡈ࠸࠼࠰ࡁࡆ࠰ ࡁ࠸࠺ࡃ࠰ࡌࡁ࠰ࡁ࠴ࡆ࠳ ࠰࠱࠴࠳࠰࠶࠻࠴ ࠸࠲࠽࠶ ࡁ࠵࠰࠼ࡃࡀ࠶ ࠴࠶࠰࠱࠽࠺࠴࠷ࡀ࠻࠼࠰ࡏ ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࠸࠲࠽࠶ ࠻࠽ࡀ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠸࠵࠴࠵࠹ࡀ࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠶࠸࠻ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠱࠴࠼࠴ࡇ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠷࠼ࡃ࠹ ࡁࡀࡃࡁ ࠸࠹ ࡁ࠲࠽࠶ ࠸ࡈ࠰࠵࠴ࡌࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠶࠸࠻ ࠻࠰ ࡁ࠰࠻ ࠷࠽ࡀ࠰࠻ࡎ࠴࠰࠳ ࠷࠴࠹ࡃ ࠼࠰࠳ ࠸࠻࠳࠰ࡁ࠸࠱࠴࠱࠴࠺࠸࠺࠵ࡊ ࠰࠱࠽࠰࠶࠻ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࡁ࠽ࡁ࠰ࡄ࠰࠴ࡈ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴࠵࠽ࡎ࠷ࡁ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠻࠰ ࡁ࠵࠰࠼ࡈ࠸࠼ ࡊ࠰࠳࠰ࡁ ࠷࠸࠻࠴ࡂࡁ࠸ࡁ ࠸࠼࠰࠸࠺ࡃࡅ ¶ É ࠳࠰࠶࠻ ࡀ࠰࠵ ࡀ࠰ ࠳࠽࠷ࡀ࠴࠰ࡁ ¸ ࠽࠺࠽ࡎ ¶ É ࡀ࠰࠵ ࠳࠰࠶࠻ ࠷࠸࠱࠴ࡁ࠵࠰ࡁ ¸

࠳࠰࠶࠻ ࡀ࠰࠵ ࡀ࠰ ࠳࠽࠷ࡀ࠴࠰ࡁ

ࡀ࠰࠵ ࠳࠰࠶࠻ ࠷࠸࠱࠴ࡁ࠵࠰ࡁ

࠸࠱࠴࠲࠴࠳࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴ࡁ࠰ࡄ࠴ࡈ 1–3 · ࠰࠳࠼ࡃ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠻࠽ࡂ࠸࠻࠰ ࠷࠸࠱࠴࠱࠽࠺࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡃࡀ࠰ࡌ ࠰࠼࠸ࡌ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡃࡀࡊ࠰࠲࠳࠴࠻࠸ ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࡁ࠸࠻ ࠸ࡀ࠴࠸࠻ࡎࡁ࠸࠺ࡃ࠲ ࠰࠳ ࠸࠼࠰࠸࠱࠴ࡆ࠳࠰ࡀࡃࡇ ࠳࠰ࡂ࠴࠻ ࠽ࡀࡄࡃ ࠷࠽ࡇ࠸ ¶ · ࠰࠸ࡊ࠰࠻ࡀ࠽ࡄ࠼࠸ ࠸ࡂ࠴࠻ ࠻࠽ࡀ ࡁࡀࡃࡁ ࠰࠳ ࠷࠸࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠴ࡀ࠴ࡂ࠼࠸࠰࠳ ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡁ࠽ࡆ࠸࠸࠻ 7–10 · ࡁ࠸࠵࠴ࡌࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡀ࠰ࡌ ࠰ࡀ࠴ࡏࡁ ࠰࠳ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴࠼࠽࠲࠰࠷ࡈ ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠸࠼࠰࠵࠽࠺࠴࠼࠵࠼ࡈ࠸࠼࠻ ࠷ࡀ࠴ ࠼࠰࠳࠸࠱࠴ࡇࡌ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠻࠽ࡀ ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴࠺࠸ࡎ࠷ࡀࡄ࠰࠰࠲ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠼࠽࠷࠰ࡀ࠰࠻ ࡁ࠸࠱࠽࠲࠰࠼ࡆ࠰ ࠸࠲ࡀ࠰࠹ ࠼࠰ ࠸ࡈ࠴࠵࠷ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡀ࠰ࡌ ࠸ࡀࡃ࠺࠰࠴ࡀ ࠸ࡁ࠸࠻ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠸࠺࠴࠱࠴࠺ࡋ࠰ࡁ࠴ࡈ ࠷࠸࠱࠴࠼࠸ࡌࡁ࠸࠺࠰࠵࠷࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠸ࡊ࠰࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠸ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠸࠱࠴࠳࠵ࡎ࠸࠻ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺࠵࠰࠻࠼࠰࠲ ࡁ࠸࠳࠽࠸ࡀ࠴࠾ ࠻࠰ ࠰࠱࠴ࡁ࠰ࡄ࠴ࡈ ࠸࠱࠴࠺࠱࠴࠼࠴࠵ࡉ࠰࠻ ࡁ࠸࠻࠶࠸࠺࠽࠱࠰ࡂ࠴࠻ ࠰࠳ ࠴࠼࠽࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠸࠼࠸࠺࠾࠸ࡊࡁ࠸࠳ ࠸ࡁ࠸࠻ ࠸࠾࠻࠴ࡂ ࠸࠳࠰ࡀ࠸࠾ ࡁ࠸࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠸࠺࠴࠵ࡀࡃࡁ࠰ࡁ ࡁ࠰࠻ ࠰࠱࠴࠳ࡀ࠸ࡍࡁ࠰࠳࠽ࡀ࠳ ࠸࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠽ࡁ࠰ࡄ࠰࠴ࡈ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࠰࠳ ࠻࠽ࡂ࠸࠻࠰ ࠰࠸࠼ࡉ࠰࠰࠲ ࠸࠱࠴࠱࠴ࡀࡃ࠱࠴ࡁ࠸࠵࠰࠷ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࡁ࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠳࠰࠵࠴ࡌࡆ࠰ࡁ࠸࠻ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ ࠰࠱࠴࠳ࡎ࠰࠲ ࠽ࡀ࠳ ࠸ࡂ࠴࠻ ࠰ࡂ࠽ࡊ ࠳࠰࠵࠴ࡌࡆ࠰ࡁ࠸࠻ ࡁ࠸࠲࠴࠳࠴ࡈ ࡃ࠷ ࠰࠸ࡀ࠴ࡄ࠰ࡀ࠰ ࠸ࡈ࠸ࡈ࠰ࡁ ࠷࠸࠱࠴࠺࠰ࡋ ࠸࠵࠸࠺࠱࠽࠷ࡀ࠴ ࡁ࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡀ࠰ࡌ ࠷࠵࠴ࡌࡆ࠰࠸࠻ ࠳࠰࠺࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰

࠷࠴ࡀ࠵ࡆ࠶࠰ࡁ࠼࠰࠲ ࠸࠺࠸ࡂࡀ࠴ࡌ ࡁ࠸࠺࠵࠷࠰ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸ࡂࡀ࠰ࡂࡁ

&࠰࠱࠴ࡇࡌ࠰࠳ ࠰࠸࠱࠽ࡏ ࠸ࡈࡂ࠼࠴࠻࠽࠻ ࠰ࡀ &࠼࠰࠳࠸࠷࠰࠱࠰ࡈࡀ࠽ ࠻࠽࠻࠳࠴࠵࠼࠽ ࠷࠵࠸࠳࠰࠼& ࠸࠺࠰ࡎ࠰ ¸࠹࠰ ࡁ࠸࠱࠽࠲࠰࠼ࡆ࠰ ࠸࠲ࡀ ࠼࠰࠳࠸࠼࠽࠷࠰ࡀ࠰࠻ ¹&

࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠸ࡀ࠽ࡌࡁ ࠸ࡂ࠼࠰࠸ࡀ࠰࠵ ࡁ࠴ ࠸ࡀ࠴࠸࠻ࡁ࠸࠱࠴࠼ ࠰࠳ ࠳࠰࠷ࡀ࠴ ࠼࠰࠷ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠸ࡂࡀ࠰ࡂࡁ ࠷࠴࠻࠲࠴࠲࠰࠳ !࠸࠱࠴ࡏ࠸࠱࠰࠼ ࠸࠺࠴࠱࠴࠳࠰࠶࠻࠰ࡁ࠽࠻ ࠷࠸࠲࠳࠰࠳࠰࠲

࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠸࠺࠰ࡎ࠰ ࠷࠴ࡂ࠰࠻࠰࠰࠳ ¸࠹࠰ ࡁ࠸࠼࠽࠷࠰ࡀ࠰࠻ ࡁ࠸࠱࠽࠲࠰࠼ࡆ࠰ ࠸࠲ࡀ ¹ "࠸ࡈࡂ࠰ࡉ

ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠵࠽ࡎࡊ ࠷࠸ࡁ࠴ࡌ ࠸ࡆ࠰ࡁ࠼࠰ࡏ ࡁ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࡁ࠽ࡀࡌࡁ࠴࠰࠳ ࠻࠽ࡀ ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠷࠸ࡊ࠴࠸࠻ ࠰࠷ࡀ࠴ࡍ࠻࠰࠳ࡀ࠰ࡎ࠻ !࠳࠰࠷࠸࠺࠰࠲࠰࠻ ࠰࠰ࡊ࠸ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡁ࠱࠴࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠴ࡀ࠰࠼࠸࠳࠻࠸࠻ ࠸ࡈ࠱ࡃ࠺࠹ ࠼࠰ ࠸࠺ࡃ࠸ࡀ࠰࠼࠸࠺ࡃ࠹ ࠸ࡂ࠸ࡄ ࠸ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠰࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸࠺࠴࠳ࡊ࠰ࡁ ࡁ࠸ࡄࡃ࠲ࡏ "࠸ࡁ࠰࠺࠹ ࡀ࠴ࡂࡁ࠰࠻ ࡁ࠸࠹࠸ࡂ࠴࠻ࡁ࠽࠹

࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠸࠳࠰࠷࠸ࡀ࠸ࡋ ࡁ࠸࠻࠶ࡃ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠸࠼࠰ࡊ࠰࠰࠲ "࠸࠱࠴࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠽࠻࠴࠲ ࠰࠵ࡎࡁ࠰࠳࠰࠵ࡎࡁ ࠰࠳

ࡁ࠸࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࠽ࡂࡀ࠰ࡂࡁ࠰ࡁ ࠸ࡁ࠸࠻ ࠷࠴ࡁ࠵࠰࠷࠰࠼࠰࠲ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠽࠰࠶࠻ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠷࠴࠵࠹࠴ࡈ

࠰࠰࠱࠴࠵ࡏࡀ࠰࠻࠰࠲ ࠸ࡀ࠰࠵࠴ࡎ࠰࠼ ࠴࠵࠹ࡃ ࡁ࠴ ࠰ࡀ࠴ࡍ࠰࠳ࡀ࠰ࡎ࠻ ࠰࠳ ࠰࠱࠽ࡇࡌ࠼࠰࠲ ࠸ࡀࡃ࠸ࡂ࠸࠶࠽࠾

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠷࠽࠻࠽࠶࠵࠰࠲ ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࠰࠳ ࠴࠺ࡆ࠰࠻࠸ࡁ ࠰࠼࠽ࡌ ࠸࠱࠴࠱࠽࠺࠸ࡀ࠴ࡌ࠽࠻࠴ࡈࡀ࠰࠲ ?

࠻࠽ࡀ ࠰࠵࠴࠺ࡋ࠸ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠸࠱࠴࠵࠻࠽࠶࠰࠲ ࠸ࡀࡃ࠸ࡂ࠰࠻࠴ࡂࡁ࠸ࡁ ࡁ࠴࠳ࡁ࠰ࡄ࠴ࡈ ࠴࠵࠹ࡃ ࠴࠶࠵࠰࠷ ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࡁ࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠰ࡂ࠰ࡉ ࠸࠱࠴࠲࠴࠳࠴ࡈ

࠴࠺ࡆ࠰࠻࠸ࡁ ࠮ ࠹࠴࠳࠴࠺࠷࠰࠼ ࠮ ࠱࠴ ࡁ࠺࠴࠳࠴࠹ ࠷࠽ࡎ࠰࠵࠴ࡈ ࠸࠱࠴࠺ࡁࡃࡅ ࠰࠳ ࠸࠱࠴ࡍ ࠮ ࠼࠸࠹࠰࠾࠸ ࠰࠵ ࡀ࠸࠾࠰࠳ࡀ࠸࠾ ࠰ࡀ࠴࠶࠻ ࠷࠽࠸ࡌ

࠰࠼࠽ࡌ ࠮ ࡁ࠸ࡀ࠾࠻࠴ࡏ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠳࠼࠸ࡌ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠴࠻ࡊ࠰ࡁࡎ࠴ࡄ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠰࠻࠷࠰࠷࠺࠴ࡎ ࡁ࠸࠹ࡃ࠷ࡀࡃࡅ ࠴ࡈ࠴ࡀ࠰࠲ ࠮ ࠻ ࠸࠺࠴࠻ࡊ࠰ࡁ࠼࠰ࡂ ࠸ࡅࡃ࠱ࡃࡁ ࠮ ࠲࠰࠶࠽࠻࠵࠴࠱࠸ ࠸ࡈ࠺࠴࠻ࡊ࠰ࡁ࠼࠰ࡂ ࠴࠵࠰࠻࠸ ࠰࠱࠴ࡀ࠽࠴࠻࠼࠰࠲ ࡁ ࠮ ࠳࠰࠰ ࡁ࠸࠹࠸࠻࠰࠼࠸࠳ ࠸࠷࠸࠱࠴࠳࠰࠳ ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴ࡅ࠰࠴ࡈ ࠰࠳ ࠸࠱࠴࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠷࠴ࡀ࠸ࡁࡅ࠸ࡄ ࠲࠰࠻࠽ ࠸࠱࠴࠱࠽࠺࠸ࡀ࠴ࡌ࠽࠻࠴ࡈࡀ࠰࠲ ࠮ ࠰࠸ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠸ࡈ࠵࠰࠹࠰࠳ ࠼࠰࠷ࡁ࠰࠵࠻࠽࠶࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠱࠽࠺࠸ࡀ࠴ࡌ࠽࠻࠴ࡈࡀ࠰࠲ ࠰࠵࠷ࡀ࠰࠱࠴࠼ ࠷࠴ࡆ ࠮ ࠸࠱࠴࠵࠻࠽࠶࠰࠲ ࠷࠴࠷࠴࠹࠰࠰࠲ ࠸ࡈ࠺࠴࠻ࡊ࠰ࡁ࠼࠰ࡂ ࠴࠵࠸࠲࠸ ࠰࠳ ࠸࠷ࡀ࠴ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠮ ࠸࠺࠴࠻ࡊ࠰ࡁ࠼࠰ࡂ ࡃ࠷ ࠰࠻࠵࠽࠶࠰࠲ ࠴ࡈ࠴ࡀ࠰࠲ ࡁ࠸࠺࠻ࡊ࠰ࡁ࠼࠰ࡂ ࡁ࠴࠳ࡎ࠰࠲ ࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠰࠸࠺࠴ࡅࡁ ࠮ ࠳࠰࠰ ࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠸࠹࠸࠻࠰࠼࠸࠳ ࠸࠷࠸࠱࠴࠳࠰࠳ ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴ࡅ࠰࠴ࡈ ࠰࠳ ࠸࠱࠴࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠷࠴ࡀ࠸ࡁࡅ࠸ࡄ

࠴࠶࠱࠴࠻࠽࠳ࡊ࠴ࡈ ࠰࠱࠽࠰ࡈࡃ࠻

࠰࠰࠱࠽࠰ࡈࡃ࠻ ࠴࠶࠱࠴࠻࠽࠳ࡊ࠴ࡈ ࠳࠰࠵࠴ࡌࡆ࠰ࡁ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡀ࠰ࡌ ࠸࠺࠰ࡎ࠰ ࠸࠼࠰࠵࠽࠺࠴࠼࠵ࡈ࠸࠼࠻ ࠴࠶࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠴ࡁ࠰ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠼࠴࠹ࡁ࠸࠱࠽ࡁ࠴࠷࠴࠹ࡃ ࠰࠳ࡀ࠶ ࠸࠺ࡃ࠼࠵࠽ࡀ࠸࠾ ࠳࠰ ࡁ࠸࠱࠽࠺࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡃࡀ࠰ࡌ ࠰࠱࠴ࡎࡊࡀ࠰࠻࠰࠳ ࠸ࡈ࠺ࡃࡁࡀ࠰ࡌ ࠳࠰࠳࠽࠸࠳ࡁ࠽࠻࠰࠲ ࡀ࠰ ࠻࠽ࡂ࠰ࡀ ࡃ࠷ ࠰࠱࠴ࡉࡀ ࠳࠰࠼࠰ࡊ࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸ࡂ࠴࠼࠸࠺࠹ ࠸ࡀ࠵࠴࠱ ࠰࠳࠼࠽ࡅࡐ ࡁ࠲࠽࠶ ࠸ࡈ࠰࠱࠴࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࠼࠰࠷ࡁ࠰࠼࠽ࡌ ࠰࠵࠴ࡌࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠶࠸࠻ º࠾࠺࠰ ࡀ࠴࠵ ࠰࠻࠲࠽࠶ »࠸ࡂࡅ࠴ࡄ࠴ ࡁ࠽ࡂ ࠴ࡀ ࠰࠸࠵ࡆࡀ࠰࠰࠳ ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡃ࠷ ࠰࠸ࡉ࠻࠰࠴ࡈ ࠿࠸࠻࠸ ࠶࠽࠲࠻࠰ ࠴࠵࠼࠰࠳࠸࠵࠰࠷ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࡊ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠴ࡀ࠽ࡌࡁ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠴࠰࠳ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵࠹ࡀ࠰࠲ ࡁ࠸ࡀࡄ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠻࠰ ࠰࠸ࡉࡀ࠸࠰ ࠰࠸࠲࠴ࡂ࠰ࡀࡂࡁ ࠸ࡀ࠽ࡌࡁ࠰ࡀ࠰ ࠸ࡀ࠸ࡈࡎ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠷ࡀ࠴ ࠰࠱࠽࠱࠴ࡁࡀ࠰ ࡀ࠰ ࡁ࠸࠻࠽࠲࠳࠸࠻ ࠸ࡀࡃ࠺࠰ࡃ࠳࠸࠵࠸࠳࠼࠸ ࠰࠳ ࠰࠼࠽ࡅࡀ࠰ ࡁ࠸ࡀ࠴ࡍ࠰࠳ࡀ࠰ࡎ࠻ ࠰ࡁ࠸࠱࠴࠱࠽࠺࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡃࡀ࠰ࡌ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁࡀ࠰ ࠸ࡈ࠺ࡃࡁࡀ࠰ࡌ ࠰࠸࠶࠴࠶࠸࠻

࠷࠸࠵࠴ࡉࡀ࠰࠲ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠷࠴ࡇࡌ࠸࠰࠳

࠺ࡃ࠱࠴࠶࠸࠺࠰࠸ࡊ࠴࠾ࡁ ࠰ࡀ࠰ ࡃ࠷ ࠰࠳࠱࠴࠼࠴ࡇ࠸ ࠼࠰࠲ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴࠵ࡇࡂ࠸࠴ࡈ ࠷࠸ࡅ࠸ࡀ࠸࠾ ࠼࠰ ࠷࠸࠼࠶࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠳ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࡁ࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠳࠰࠺࠱࠴ࡂ࠰࠻࠰ࡁ࠽࠻ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ

ࡀ࠰ࡆ࠰ ࠰࠼࠽ࡌ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࠻࠽ࡀ ࠰࠼࠸ࡉ࠰࠽࠻ࡆ࠰ ࠸ࡈࡂ࠼࠴࠻࠽࠻ ࠰ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠴ࡎ࠷࠸࠹ࡐ ࠰࠳࠱࠴ࡀ࠰ࡎ࠰

ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠻࠸ ࠰࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࡁ࠱࠴࠻࠽࠶ ࠰ࡀ ࡃ࠷ ࠼࠰࠷ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴ࡂࡁࡃ࠶࠰࠰࠳ ࠰࠺࠰࠵ࡊ࠴࠴ࡈ ࠰࠸ࡊ࠰ࡃࡂ࠸ࡁ ࠻࠽ࡀ

ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴࠲ࡀ࠴࠼ࡃ࠰ࡉ ࠰࠱࠽࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠴ࡏ࠰࠳࠵࠰࠷ ࠻࠽ࡀ ࠰࠵ࡃ࠽࠻࠰࠲ ࠸ࡀ࠴ࡄ࠰࠺࠴࠵ࡇ

࠼࠰࠷ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠸࠺࠴࠲࠽࠻ ࠳࠰࠷ࡀ࠴ ࠸ࡀࡃ࠳࠼ࡃ࠲ ࠸࠳࠸࠳ ࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠴࠽࠷࠸࠷ ࠰࠵࠴࠻ࡎࡁ࠸࠺࠰ࡋ ࡁ࠸࠼࠰࠲࠰࠷࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠸࠺ࡃ࠴ࡁ࠰ࡄ ࠳࠰ࡀ࠸࠰࠼࠷ࡀ࠴ ࠰࠸࠼࠰࠵࠽࠺࠴࠼࠵ࡈ࠸࠼࠻ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡀ࠰ࡌ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠸࠺ࡋࡃ࠴ࡈ ࠰࠵࠴ࡌࡆ࠸࠻ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࠻࠸ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡃ࠷ ࠷࠸࠳ࡀ࠴࠵࠲ ࡁ࠸࠻ ࠷࠸࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠷࠽࠸ࡌࡃ࠰࠲ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࠰࠳ ࠰ࡀ࠴ࡍ࠰࠳ࡀ࠰ࡎ࠻ ࡁ࠸ ࡁ࠰࠻ ࡁ࠸ ࠷࠽ࡀ࠰࠸࠶ࡃ࠰࠲ ࠰࠳ ࠸࠱࠴ࡂ࠼࠴࠻ࡃࡀࡂࡁ࠼࠸ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠻ ࡊ࠸࠱࠴࠺࠻࠽ࡀ ࠰࠸࠺࠴࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࠰࠻ࡁ࠸࠻ ࡊࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠰࠳ ࠰࠻࠺࠴࠼࠰࠵ࡆࡋ࠻࠺࠴ࡎ ࠰࠳࠼ࡃ ࠰࠻ࡀ࠽ࡂ࠰࠵࠸ࡂ࠽࠻ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠽࠲ࡀ࠴࠼ࡃ࠰ࡉ ࠰࠱࠽࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠴ࡏ࠰࠳࠵࠰࠷ ࠷࠸࠳ࡀ࠴࠵࠲ ࡁ࠸࠻ ࠻࠽ࡀ ࠴࠶࠾࠰ࡂ࠴ ࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠷࠸࠱࠴࠲࠳࠸ ࡃ࠷ ࠸࠹ ࡊ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࠻࠸ ࠴࠵࠸ࡀ࠽ ࠸࠾࠰ࡂ࠴ ࠴࠻࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠼࠰࠲࠰࠷࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠰࠱࠴࠳࠼ࡉ࠽࠻ࡆ࠰ ࠸࠺ࡃ࠷ࡀ

࠸ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠴ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁ࠰࠻ ࠻࠽ࡀ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠸࠵࠴ࡇࡃ࠽࠻ !࠴࠶࠰࠶࠲ ࠺࠰࠵࠰࠻࠸࠻ ࠼࠴࠹ࡁ࠸࠼࠶࠸࠻ ࠸ࡁ࠸࠻ ࠰࠸ࡊ࠰࠻ࡀ࠽ࡄ࠼࠸ ࠰࠳ ࠰࠼࠳࠽ࡊ

࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠸࠱࠴࠴࠳࠸ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠾࠴ࡊ࠴ࡀ ࠰࠳ ࠸࠱࠴࠻࠲࠴࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠱࠴࠼࠴ࡇ࠽࠻࠰࠲

࠸࠺ࡃ࠱࠴࠲ࡀ࠽࠻ ࠳࠰ࡀࡃ࠺࠰ࡃ࠳࠸࠵࠸࠳࠼࠸ ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸࠱࠴ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠴࠶࠱࠴࠱࠽࠺࠱࠴࠺ࡋ࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠸ࡁ࠸࠻

࠴ࡀ ࠸࠲࠼࠸ࡀ࠽ࡂ࠸࠼࠽࠻ ࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁ࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠿࠸࠻࠸ ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠱࠽࠺࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡃࡀ࠰ࡌ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠴࠵ࡇࡌ࠴ࡈ ࠸࠺࠴࠼࠳࠽࠺ࡃ࠽࠻ ࡁ࠸࠸ࡊ࠼࠴࠵࠴ࡀ࠾ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠽࠴࠻࠼࠰࠲ ࠸ࡈ࠺࠰࠵࠰࠻࠽࠻ ࠰࠱࠴࠵࠰ࡈࡃ࠻࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠶࠴࠶࠸࠻ ࠻࠸࠶࠼࠸࠷

࠸࠱࠴ࡁ࠰࠺࠹ ࡀ࠴ࡂࡁ࠰࠻ ࠸࠱࠴࠵࠺࠸ࡎ࠼࠰࠲ ࠸࠱࠴ࡀ࠳࠴࠵ࡎ࠴ࡈ ࠸࠺ࡃࡀ࠰࠺ࡃ࠲࠴ࡀ

࠸ࡆࡁ࠼࠰ࡏ ࡀࡃ࠺࠰ࡃࡂࡀ࠸࠵ ࠰࠳ ࠸ࡈ࠱࠴ࡀ࠴ࡏ࠼࠸ࡁ࠴࠻ ࠰ࡀ࠴ࡍ࠰࠳ࡀ࠰ࡎ࠻ ࠼࠸࠰࠺࠼࠽ ࠸ࡈ࠱ࡃ࠺࠹ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠵࠽ࡎࡊ ࠷࠸ࡁ࠴ࡌ

࠻࠽ࡀ ࡁ࠸࠵࠰࠷ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࠷࠴࠳࠽ࡀ࠴ࡏ࠲ ࠰࠳࠼ࡃ ࠴࠵࠴ࡁ࠰ ࡊ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠴࠳࠸࠵࠸࠲࠽࠻࠰࠲ ࠸ࡀ࠴ࡄ࠰࠺࠴࠵ࡇ

࠸࠳࠸࠳ ࡁ࠴ ࠰࠸࠱࠽ࡐ ࠸࠷࠸࠱࠴࠽ࡀ࠳ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠰ࡀ࠰ ࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠻࠽ࡎ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠰࠰࠱࠽࠺࠱࠴࠲࠻ࡁ࠸ࡎࡃࡁ࠰࠾ ࡁ࠰࠱࠴ࡀ࠵࠽ࡎࡊ ࡁ࠸࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠰࠵ࡎࡁ ࠼࠴࠹ࡁ࠸࠱࠽ࡁ࠴࠷࠴࠹ࡃ ࠷࠸࠺࠵ࡊ ࡁ࠸࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࡃ࠷ ࠸࠹ ࡊ࠰࠼࠸ࡈ࠰࠻ ࡁ࠰࠱࠽࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠴ࡏ࠰࠳࠵࠰࠷ ࠷࠱࠽࠼ࡋࡀ࠲ ࡀ࠰ ࡁ࠽ࡀ࠳ ࡁ࠸࠱࠽࠺࠴࠺࠵ࡁ࠻ ࡊ࠼࠸࠰࠻ ࠸࠹ࡃ࠷ ࠰࠱࠴࠵࠽ࡂ࠸࠻ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠸ࡈ࠰࠶࠲ ࠰ࡃࡈ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࡀ࠰ ࠷࠵࠽ࡎ࠷࠲ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠸ࡈ࠵࠰࠹࠰࠳ ࠼࠰࠷ࡎ࠷࠸࠹࠰ࡁ ࠴࠻࠸࠰ࡀ ࠸࠵ࡍ࠴ ࠷࠰ࡉࡀ࠲࠰࠳ ࡁ࠺࠴࠼࠰࠵ࡆࡋ࠻࠺࠴ࡎ ࠻࠽࠲࠳࠻࠴࠶ ࡁ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠽࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠽ࡁ࠸࠶࠰࠱࠰ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸࠱࠴࠾࠸ࡊ࠼࠸ࡀ࠾

࠴࠻࠶ࡃ࠰ࡁ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠸ࡋ 1–1,5 ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺࠵࠰࠻࠼࠰࠲

࠸ࡁ࠻࠴ࡎ ࡁ࠸࠺࠸࠳

࠸࠺࠸࠳࠰࠰ࡁ

2,5–3 ࠸ࡈ࠷࠰࠰ࡁ

2,5–3 ࠸ࡈ࠷࠰࠰ࡁ

࠸࠳࠸࠳ ࡁ࠸ࡀ࠽ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠰࠸࠺࠴࠱࠴࠵ࡈࡃ࠰࠳ ࠼࠰࠳࠸࠵࠰࠷ ࠰࠷࠰ࡀ ࠸࠱࠴࠺࠰࠵ࡀ࠴ࡂ࠼࠸ ࡁ࠸࠺࠸ࡈ࠻࠸ࡈ ࠴࠵࠰࠵ࡌ࠻ ࠷࠽࠺࠸ࡊ࠸࠵࠰ ࠰࠱࠽࠼ࡋࡀ࠲

ࡁ࠴࠳࠵࠰ࡊ࠸࠴ࡈ࠼ ࠰࠳࠼ࡃ ࠸࠺࠸࠳࠰ࡁ ࡁ࠸ࡁ࠸࠳࠴ࡀࡏࡃ ࠰࠳ ࠰ࡁ࠸࠱࠴࠺࠸ࡊ ࡁ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳

࠴ࡀ࠽࠴࠻ ࠸ࡁ࠻࠴ࡎ

࠸ࡅࡃ࠱ࡃࡁ࠻ ࠸ࡁ࠻࠴ࡎ

࠸࠻࠰ࡈࡎ࠰࠵ ࡁ࠸࠻࠰ࡈࡎ࠰࠵ ࠸ࡀࡃ࠺࠰࠴࠳࠸ ࠰࠽ࡀ࠳ ¶ ! ¶ !

࠰࠳ ࠰ࡁ࠺࠸࠳࠰ࡁ ࡁ࠸ࡀ࠽ࡈ ࡁ࠻࠰ࡈࡎ࠰࠵

ࡀ࠱࠴࠻࠰ࡁ࠸࠱࠴࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ

࠰࠸࠺ࡋࡃ࠴ࡈ ࡁࡁ࠻࠴ࡎ ࠴ࡀ࠽࠴࠻ ࡁ࠸࠺࠸ࡈ࠻࠸ࡈ ࡁ࠽࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹࠰࠰࠲ ࡁ࠽࠻࠰ࡆ࠰ࡁ ࡁ࠽࠳࠸ࡀ࠰࠵࠲࠰ ࠰࠳ ࠰࠱࠽࠼ࡋࡀ࠲ ࠸࠱࠴ࡄࡃ࠺ࡃ ࠸࠳࠸࠳

࠷࠸ࡎ࠰ࡁ ࡁ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࠸ࡁ࠻࠴ࡎ ࠸ࡅࡃ࠱ࡃࡁ࠻ ࠸࠺࠸࠼࠴࠲࠳࠽࠻ࡀ࠰ࡌ

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠽ࡁ࠸࠶࠰࠱࠰ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸࠱࠴࠾࠸ࡊ࠼࠸ࡀ࠾

࠰ࡁ࠰࠺࠸ࡊ ࡁ࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࠸ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ ࡁ࠴࠳࠵࠰ࡊ࠸࠴ࡈ ࠰࠳࠼ࡃ ࠰࠱࠴࠵࠹ ࠸࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁࡁ࠸࠳࠴ࡀࡏࡃ ࠰࠳

࠰࠻ࡀ࠽࠼ ࡁ࠸࠺ࡇࡌ ࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࡁ࠴࠳࠵࠽ࡁࡎ࠰࠵࠲ ࠰࠳࠼ࡃ ࠳࠰࠺࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ !࠷࠸࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠰࠸࠺࠴࠱࠴࠺ࡋ࠰ࡁ࠴ࡈ ࠰࠺࠵࠷࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠸࠻ࡃ࠻࠸࠼࠸࠻ ࠽ࡁ࠸࠶࠰࠱࠰ࡁ ࡀࡃ࠺࠰࠻࠸ࡂ࠾࠽ ࡁ࠸ࡎ࠷࠸ࡁ ࠽࠺࠽ࡎ ࠴࠶ࡀࡂ࠸࠺࠸࠺࠸࠻ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠺࠵࠰ࡀ࠻࠰࠲ ࠰࠼࠽ࡌ ࠸ࡂ࠼࠰ࡂ࠺ࡃࡁ࠼࠽࠹ ࠸ࡀࡃ࠺࠰࠼࠽ࡁࡀ࠴࠾ ࡁ࠸࠺࠵࠷࠸࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ

࠸࠶࠴࠼࠽࠸࠰࠻ ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠹࠸ࡀ࠱࠰ࡄࡀ࠰࠵࠴ࡎ࠰࠼ !࠷࠽ࡆ࠸࠵࠽࠻࠰ ࠰࠳࠼ࡃ ࠼࠰࠳࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠸࠱࠴࠺࠴࠻ࡁ࠰ࡁ ࠸࠼࠰࠸࠶࠰࠲ ࠰࠳ ࠸࠺ࡃ࠴࠺࠸࠱࠹ࡂ ࠸࠺࠽ࡐ࠽࠹࠺࠰

࠼࠰ ࠷࠸࠰ࡉ ࠴࠼࠰࠵ࡌ࠻ ࠷࠽࠺࠵ࡊ࠰࠼࠰࠵࠰ࡉ ࠰࠸ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ ࠰࠵࠰ࡇ ࠰࠳ ࠸࠰ࡉ ࠸࠵࠰ࡈ ࡁ࠸ࡂࡀ࠽ࡁ ࠸ࡀ࠰ࡇ࠻ ࠸࠼࠽ࡀ࠰࠹࠰࠻ ࠽࠺࠽ࡎ ࠷࠸࠱࠴࠺࠴࠻ࡁ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠴ࡎ࠰࠺࠰࠱ ࠷࠸ࡏ࠼࠸ࡀ࠱ ࠸ࡀ࠴ࡄࡁ࠸࠵࠰ࡇ ࠰࠳ ࠸ࡀࡃ࠺࠴࠵ ࠸࠹ ࠸ࡏ࠼࠸ࡀ࠱ ࠸ࡀ࠷࠴࠷ ࠷࠸࠼࠽ࡀ࠰࠹࠰࠻

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

+HUEDOLIH 1XWULWLRQ ʰʹ lzʨʩʨʲʨʴʹʬʩʻʲʰ ʹʨʻʮʳʬ

ʹʨʻʮʳʰʹ ʭʨʸʰʨʴʺʰ ʴʨˆˀʰʸʵ˄ʿʲʵʭʨʴʰ ʹʨʻʮʳʬ ʴʨˆˀʰʸʵ˄ʿʲʵʭʨʴʰ ʹʨʻʮʳʬ

ʶʸʵʺʬʰʴʬʩʰʹ ʱʵʽʺʬʰʲʰ ʼʵʸʳʻʲʨ ʨʲʵʬʹ ʳ˂ʬʴʨʸʬʻʲʰ ʹʨʹʳʬʲʰ ʩʨʲʨˆʬʻʲʰʹ ʹʨʹʳʬʲʰ ࠮ ˆʬʲʹ ʻ˄ʿʵʩʹ ˄ʵʴʰʹ ʬʼʬʽʺʻʸ ʱʵʴʺʸʵʲʹ lzʨʩʨʲʱʨʲʵʸʰʻʲʰʨ lzʨ ʻʮʸʻʴʭʬʲʿʵʼʹ lzʨʴʨʿʸʬʩʰʹ ˀʬlsʸ˃ʴʬʩʨʹ ʸʨʳlzʬʴʰʳʬ ʹʨʨʯʰʹ lsʨʴʳʨʭʲʵʩʨˀʰ ࠮ ʨʳʨʸʨlsʬʩʹ ʬʴʬʸlsʰʰʯ ʨʭʹʬʩʹ ʳʨʱʸʵ lzʨ ʳʰʱʸʵʴʻʺʸʰʬʴʺʬʩʰʹ ʳʨʸʨlsʬʩʹ

ʸʨ ʨʸʰʹ lzʨʩʨʲʨʴʹʬʩʻʲʰ ʹʨʻʮʳʬ" ʹʨʻʮʳʰʹ ˀʬʳʨlzlsʬʴʲʵʩʨ ʻʴlzʨ ʰʿʵʹ lzʨʩʨʲʨʴʹʬʩʻʲʰ ʸʵʳ ˀʬʨʭʹʵʹ ʬʴʬʸlsʰʰʹ ʳʨʱʸʵ lzʨ ʳʰʱʸʵʴʻʺʸʰʬʴʺʬʩʰʹ ʳʰʳʨʸʯ ʵʸlsʨʴʰʮʳʰʹ ʹʨlzʾʬʾʨʳʰʹʵ ʳʵʯˆʵʭʴʰʲʬʩʰʹ lzʰʬʺʵʲʵlsʬʩʰʹ ʸʬʱʵʳʬʴlzʨ˂ʰʰʯ ʹʨʻʮʳʬʮʬ ʻʴlzʨ ʳʰʭʰʾʵʯ ࠮ lzʨʨˆʲʵʬʩʰʯ lsʸ ˂ʰʲʨ ࠮ ʨʸʨʻʳʬʺʬʹ lsʸ ˂ˆʰʳʰ ࠮ ʸʨ˂ ˀʬʰ˃ʲʬʩʨ ʳʬʺʰ ʹʨʹʨʸlsʬʩʲʵ ʻˇʸʬlzʰʹʰ ࠮ ʭʰʺʨʳʰʴʬʩʰʹ lzʨ ʳʰʴʬʸʨʲʬʩʰʹ ˃ʰʸʰʯʨlzʰ ʱʵʳʶʲʬʽʹʰ lzʨ ʬʹ ʿʭʬʲʨʼʬʸʰ ³ʹ˄ʸʨʼʰ´ ʴʨˆˀʰʸ˄ʿʲʬʩʰʹ lzʨ ʮʬlzʳʬʺʰ ʱʨʲʵʸʰʬʩʰʹ lsʨʸʬˀʬ lzʨʩʨʲʨʴʹʬʩʻʲʰ ˂ʰʲʵʭʨʴʰ ʹʨʻʮʳʬ ʨʹʬʯʰ ʹʨʻʮʳʬ ˆʬʲʹ ʻ˄ʿʵʩʹ ʹʰʹˆʲˀʰ ˀʨʽʸʰʹ lzʵʴʰʹ ʴʵʸʳʨˀʰ ˀʬʴʨʸˁʻʴʬʩʨʹ ʨˆlzʬʴʹ ³ʴʨˆˀʰʸ˄ʿʲʵʭʨʴʰ´ ˀʰʳˀʰʲʰʹ lzʨ lzʾʰʹ lsʨʴʳʨʭʲʵʩʨˀʰ ʴʨˆˀʰʸ˄ʿʲʬʩʮʬ lzʨʳʵʱʰlzʬʩʻʲʬʩʰʹ ʶʸʬʭʬʴ˂ʰʨʹ ʨʳʨʹʯʨʴ ʵʸlsʨʴʰʮʳʹ ʻʮʸʻʴʭʬʲʿʵʼʹ ʿʭʬʲʨ ʨʻ˂ʰʲʬʩʬʲʰ ʹʨʱʭʬʩʰ ʬʲʬʳʬʴʺʰʯ ʳʨʸʺʰʭʰ ʴʨˆˀʰʸ˄ʿʲʬʩʰ ʰ˄ʭʬʭʹ ʹʰʹˆʲˀʰ ˀʨʽʸʰʹ lzʵʴʰʹ ʳʵʳʬʴʺʨʲʻʸ ʨ˄ʬʭʨʹ lzʨ ʰʴʹʻʲʰʴʰʹ ʳʴʰˀʭʴʬʲʵʭʨʴʰ lzʵʮʰʯ lsʨʳʵʺʿʵʸ˂ʴʨʹ ʸʰʹʰ ˅ʨʸʩʰ ʵlzʬʴʵʩʨ˂ ˂ˆʰʳʨlz lsʨʸlzʨʰʽʳʴʬʩʨ ʨʳʨʹʯʨʴ ʳʨʲʬ ʱʭʲʨʭ ˄ʨʸʳʵʰˀʭʬʩʨ ˀʰʳˀʰʲʰʹ ˀʬlsʸ˃ʴʬʩʨ ʹʨʻʮʳʰʹ lsʨʳʵʺʵʭʬʩʨ ʹʨʻʮʳʰʹ lsʨʳʵʺʵʭʬʩʨ ʰ˄ʭʬʭʹ ʹʰʹˆʲˀʰ ˀʨʽʸʰʹ ʴʵʸʳʨʮʬ lzʨʩʲʨ lzʨ˄ʬʭʨʹ ³ʴʨˆˀʰʸ˄ʿʲʵʭʨʴʰ´ ˀʰʳˀʰʲʰʹ ˄ʨʸʳʵˀʵʩʨʹ lzʨ ʳʨʸʺʰʭʰ ʴʨˆˀʰʸ˄ʿʲʬʩʰʯ ˄ʨˆʬʳʹʬʩʰʹ ʹʻʸʭʰʲʰʹ ˄ʨʸʳʵˀʵʩʨʹ ʸʵʳ lzʨʰ˃ʲʰʵʹ ʬʴʬʸlsʰʰʹ lzʨʽʭʬʰʯʬʩʨ

ʯʻ ʹʨ˅ʳʲʰʹ ʳʵʳʮʨlzʬʩʰʹʯʭʰʹ ʹʨʱʳʨʸʰʹʰ lzʸʵ ʨʸ lsʨʽʭʯ ʯʻ ʨʸ ʰ˂ʰʯ ʸʵlsʵʸ lsʨʨʳlzʰlzʸʵʯ ʰʹ ˂ʰʲʬʩʰʯ lzʨ ʭʰʺʨʳʰʴʬʩʰʯ ʱʨʲʵʸʰʬʩʰʹ ʳʵʳʨʺʬʩʰʹ lsʨʸʬˀʬ lzʨlsʬˆʳʨʸʬʩʨʯ +HUEDOLIH 1XWULWLRQ ʰʹ lzʨʩʨʲʨʴʹʬʩʻʲʰ ʹʨʻʮʳʬ ʹʻʲ ʸʨʾʨ˂ ˄ʻʯʰ lzʨ ʸʨ˂ ʯʽʭʬʴ ls˅ʰʸlzʬʩʨʯ ʳʮʨlzʨʨ

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ʭʰʹʨʻʮʳʵʯ ʰʵʲʨlz ʹ˄ʸʨʼʨlz lsʬʳʸʰʬʲʨlz

˄ʻʯʰʯ ʨlzʸʬ lsʨʾʭʰ˃ʬʩʨ ʹ˄ʵʸʬʯ ʨʳlzʬʴʰ lzʸʵʨ ʹʨ˅ʰʸʵ ʰʳʰʹʯʭʰʹ ʸʵʳ ʳʵʨʳʮʨlzʵʯ ʳʨʾʨʲ˂ʰʲʵʭʨʴʰ +HUEDOLIH 1XWULWLRQ ʰʹ lzʨʩʨʲʨʴʹʬʩʻʲʰ ʹʨʻʮʳʬ

ʯʰʯʵʬʻʲʰ ˁʭʬʴʯʨlsʨʴʰ ʯʻʴlzʨ˂ ʬʸʯˇʬʸ ʳʨʰʴ˂ ʨʾʳʵˁʬʴʰʲʨ ʰʹʬʯ ʹʰʺʻʨ˂ʰʨˀʰ ʸʵlzʬʹʨ˂ ʹʨʹ˄ʸʨʼʵlz ʻ˄ʬʭʹ ʹʨˆʲʰlzʨʴ lsʨʹʭʲʨ lzʨ ʹʨʻʮʳʰʹ lsʨʳʵʺʵʭʬʩʨ ʨʳʰʯ ʨlzʨʳʰʨʴʰ ʱʨʸlsʨʭʹ ʹʨʱʭʬʩʰʹ ˃ʨʲʰʨʴ ʳʴʰˀʭʴʬʲʵʭʨʴʰ ʳʰʾʬʩʰʹ ʿʭʬʲʨ ʻʶʰʸʨʺʬʹʵʩʨʹ ʳʨlsʨʲʰʯʨlz ʱʨʸls lsʨʴ˄ʿʵʩʨʹ lzʨ ʶʸʵlzʻʽʺʰʻʲʵʩʨʹ ʨʸʹʬʩʵʩʹ ʸʨʳlzʬʴʰʳʬ ʳʨʸʺʰʭʰ ʸˁʬʭʨ ʯʻ ʸʵlsʵʸ ˀʬʰ˃ʲʬʩʨ ʹʨʻʮʳʰʹ lzʨ˄ʿʬʩʨ ʰʵʲʨlz ʹʰʨʳʵʭʴʬʩʰʯ lzʨ lsʨʳʵʺʵʭʬʩʰʹ lsʨʸʬˀʬ

ʨʸ ʻʴlzʨ ʭʰʹʨʻʮʳʵʯ ʿʨʭʰʹ lzʨ ʼʻʴʯʻˀʨʹ ˆʨʸˇʮʬ ʻʴlzʨ lsʭʨˆʹʵʭlzʬʹ ʸʵʳ ʳʨʭʴʬ ʱʨʲʵʸʰʬʩʰ lzʨ ʮʬlzʳʬʺʰ ˀʨʽʨʸʰ ʳʨˀʰʴʭʬ ʨʰʹʨˆʬʩʨ ˄ʬʲʰʹ lsʨʸˀʬʳʵ˄ʬʸʰʲʵʩʨʮʬ

lzʨʭʰ˄ʿʵʯ ʳ˂ʰʸʬlzʰʯ ʻʳˇʵʩʬʹʰʨ ʹʨʻʮʳʰʹ ʯʨʴlzʨʯʨʴʵʩʰʯ lzʨlsʬʳʵʭʴʬʩʨ ʭʰlzʸʬ ʻ˂ʬʩ ʳʰʭʨˁʭʰʵʯ ʹʨʱʻʯʨʸʰ ʯʨʭʰ ʹʸʻʲʿʵʼʰʲ ʶʵʸ˂ʰʨʹ ʰʹʬ ʸʵʳ ʨʳʰʹʯʭʰʹ ʳʮʨlz ʨʸ ʭʰʿʵʯ

ʻʶʰʸʨʺʬʹʵʩʨ ʳʰʭʨʴʰ˅ʵʯ ʶʸʵʺʬʰʴʬʩʰʹ ʱʵʽʺʬʰʲ ʼʵʸʳʻʲʨ ʹ ʬʹ ˀʬʹʨʴʰˀʴʨʭʰ ʨʲʺʬʸʴʨʺʰʭʨʨ ʳʨʾʨʲʱʨʲʵʸʰʻʲʰ lzʨ ʳʨʭʴʬ ʹʨʻʮʳʰʹ ʸʵʳʬʲʰ˂ ʹ˄ʸʨʼʨlz ʨʴʨʿʸʬʩʹ lzʨ ʸʨʳlzʬʴʰʳʬ ˄ʻʯˀʰ ʳʮʨlzlzʬʩʨ lzʨ ʱʰlzʬʭ ʱʵʽʺʬʰʲʰ ʰʵʲʨlz ˀʬʰ˃ʲʬʩʨ ʳʵʳʮʨlzlzʬʹ ³ʯʨʴ ˄ʨʾʬʩʰʯ´ ʴʬʩʨ ʳʰʭ˂ʬʯ ʹʨʱʻʯʨʸ ʯʨʭʹ ʸʵʳ ʳʰʭʰʸʯʭʨʯ ʹʨʿʭʨʸʬʲʰ ʹʨʱʭʬʩʰ ʨʱʸ˃ʨʲʭʬʩʰ ʶʬʸʹʶʬʽʺʰʭʨˀʰ ʨʸ ʰʽʴʬʩʨ ʹʨʸlsʬʩʲʰʹ ʳʵʳʺʨʴʰ ʯʻ ʹʨʻʮʳʬʮʬ lsʭʰʴlzʨ ʳʰʭʰʸʯʭʨʯ ʹʨʲʨʯʰ ʽʨʯʳʰʹ ˆʵʸ˂ʰʯ ʻʳˇʵʩʬʹʰʨ ʸʵʳ ʯʨʭʹ ʨʳʰʹ ʻʼʲʬʩʨ ʳʰʭ˂ʬʯ ʳʯʨʭʨʸʰʨ lsʭʨˆʹʵʭlzʬʹ ʸʵʳ ʱʬʸ˃ʰ ʰʿʵʹ lzʨʩʨʲʨʴʹʬʩʻʲʰ lzʨ ʳʵʭʻʹʳʰʴʵʯ ˁʭʬʴʹ ˀʰʴʨlsʨʴ ˆʳʨʹ

ʹʨʻʮʳʰʹ lzʨˆʭʬ˄ʨ ʨʳʰʹʯʭʰʹ ʹʨʱʳʨʸʰʹʰʨ ʱʵʽʺʬʰʲˀʰ lzʨʭʨʳʨʺʵʯ ʶʸʵʺʬʰʴʬʩʰʹ ʴʨʮʨʭʰ ʼʵʸʳʻʲʨ

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳

ࡁ࠸࠱࠽࠴࠺࠸ࡌ࠰࠼࠽࠻ ࠸ࡈ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࠻࠽ࡀ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠸࠵࠴ࡇࡃ࠽࠻ ࠰࠳ ࠰࠼࠳࠽ࡊ ࠸ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠴ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁ࠰࠻ ࠸ࡈࡁ࠴ࡊ࠽ࡀ࠾ !࠰࠸ࡊ࠰࠻ࡀ࠽ࡄ࠼࠸

࠽ࡀࡄࡃ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠻࠸ ࠸࠺࠴࠱࠴ࡎࡀ࠴ࡎ࠰ࡁ࠽࠻ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡁ࠽ࡇ࠸ ࠸࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠸࠺࠴࠱࠴࠳࠸࠹ࡃ࠽࠻࠰࠳ ࠼࠴࠱࠴࠼࠴ࡇ࠸ ࠸࠱࠴ࡀ࠽࠸࠼ࡂࡀ࠰࠾ ࠺࠴࠱࠴ࡎࡀ࠴ࡎ࠰ࡁ࠽࠻ ࠼࠰࠸࠺࠰ࡋ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࡁࡂ࠼࠴࠻ࡃࡀࡂࡁ࠼࠸ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠰࠳ ࠸ࡁ࠸࠻ ࡁࡀࡃ࠸ࡆ࠳ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࡁ࠰࠱࠴࠼࠴࠵ࡉ ࡁ࠸࠶࠸ࡂࡀ࠴࠾ࡁࡅ࠴ ࠷࠵࠴ࡌࡃ࠰࠲ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠶࠸࠻ ࠸ࡁ࠸࠻ ࡁ࠰࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠰࠳ ࠸ࡈ࠰࠵࠴ࡌࡆ࠸࠻

࠴࠶࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠽࠲࠸࠰࠲ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠰࠳ ࠰࠻ࡅ࠷ ࡁ࠸ࡀ࠰ࡃ ࠳࠰ࡂ࠴࠻ ࠴࠶࠰࠺࠴࠵ࡇ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡁࡀ࠸ࡍࡃ ࠷࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽ ࠸ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ ࠰࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾

࠷࠽ࡀ࠸ࡂࡅ࠴ࡀ࠽࠹࠰࠰࠳ ࠳࠰࠺ࡃ࠸ࡂ࠰ࡀ࠴࠾࠽ ࠻࠽ࡀ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠼࠰࠷࠱࠴࠼࠶࠸࠻ ࡀࡃ࠺࠰࠼࠽ࡁࡀ࠴࠾ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠻࠲࠴࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࡁ࠸࠲࠴࠳࠴ࡈ ࡁ࠸࠺ࡈࡃ ࡁ࠺࠴ࡎ ࡊ࠰ࡀ ࡁ࠸ ࡁ࠽ࡎࡊ࠸ࡀ࠽࠻࠰࠲ !࠸ࡈ࠰࠱࠴࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࠰ࡀ࠰࠻࠹ ࡀ࠰ ࡊ࠰ࡀ ࡁ࠸ ࡁ࠽ࡂ࠰࠻࠰࠰࠳ ࠰࠳ ࠸ࡈ࠰࠵࠴ࡌࡆ࠸࠻

࠴ࡀ ࠷࠽࠵࠰ࡈࡃ࠻࠰࠰࠳ ࠳࠰࠷ࡀ࠴ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠿࠸࠻࠸ ࡁ ࠷࠰࠻ ࡁ࠵࠴࠵ࡌ࠸ ࠰ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠽࠲࠸࠰࠲ ࠰࠳ ࠸࠱࠴ࡂ࠴࠵ࡇࡌ࠴ࡈ ࠸࠺࠴࠼࠳࠽࠺ࡃ࠽࠻

࠷࠸ࡎ࠷ࡃ࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠸࠼࠸࠺࠾࠸ࡊࡁ࠸࠳ ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡁ࠸࠻ ࠷࠵࠴ࡉࡀ࠰࠰࠲ ࠳࠰࠷ࡀ࠴ ࠼࠰࠷ࡁ࠰࠻ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠻࠽ࡀ ࠰࠱࠴࠼࠸࠳࠽ࡊ࠴ ࡁࡀࡃ࠸ࡆ࠳

ࡁ࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳ ࠰࠸࠺࠴࠱࠴ࡎࡀ࠴ࡎ࠰ࡁ࠽࠻ ࠽ࡀࡄࡃ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠸ࡀ࠵࠴࠱ ࠴࠵࠴ࡁ࠰ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠻࠰ࡀ࠲࠰࠻ ࠸ࡈࡂ࠰࠻ࡀ࠽ࡄ ࠷࠸࠵࠳ࡍ࠴࠱ ࠰࠱࠴࠽࠻ࡀ࠰ࡌ . ࠰࠸ࡁࡀ࠴࠵ ࠼࠸࠰࠺࠼࠽ ࠷࠽࠶࠰࠵࠰࠷ࡁ࠴ࡈ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ VVNSL +VJZ ࠸ࡈ ࠸࠻࠽࠳࠵ࡌ࠰ࡁ࠸࠻࠺࠴ࡎ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠻࠽ࡀ ࠴ࡁ࠸ ࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳ ࠷࠴࠼࠴ࡇ࠰࠰࠳ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࠳࠰ࡀࡃ࠺࠰ࡂ࠼࠴࠻࠽࠻ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠴ࡁ࠰ ࡁ࠽ࡇ࠸ ࠰࠳ ࡁ࠰࠱࠴ࡀ࠸ࡁࡅ࠸ࡄ࠰࠳ ࡁ࠸࠸ࡊ࠰࠻ࡀ࠽࠼࠸ ࠱࠴ࡎ࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠱࠴࠵ࡀ࠸࠵࠹࠰࠳ ࠻࠽ࡀ ࠸࠼࠸࠳࠽࠺ ࠴࠳࠻࠰ࡀ࠳࠴࠵ࡎ࠴ࡈ ࠳࠰ࡀ࠸࠾ ࡁ࠵࠴ࡌࡃ࠽࠻ ࡀ࠰ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠵࠴࠺ࡋ࠸ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࡁ࠴ ࠷࠽࠺࠸ࡎ࠸࠼࠰࠲ ࠸ࡁ࠴ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࠰࠳ ࠰࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࡁ࠴࠳ࡎ࠽࠻ ࠳࠰ࡀࡃࡂࡅ࠴ࡄ࠴ ࠽ࡀࡄࡃ ࠵࠴࠳࠸࠹ ࠻࠽ࡀ ࠸࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹

࠰࠳ ࠸࠵࠸࠺࠱࠽࠷ࡀ࠴ ࠴࠶ࡀࡃ࠸ࡆ࠳ ࠻࠽ࡀ ࠷࠴࠳࠵࠽ࡁࡎ࠰࠲ ࠰࠰ࡁ࠴ ࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࠸࠼࠰࠸࠺࠱࠴࠲࠻ࡁ࠸ࡎࡃࡁ࠰࠾ ࡁ࠸࠱࠴࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠸ࡄ࠰ࡀࡌࡁ ࠳࠰ ࡁ࠸࠸ࡊ࠰࠶࠸࠺࠰࠼࠽ࡁࡀ࠴࠾ ࠸࠼࠰࠸ࡎࡁ࠸ࡀ࠰ࡎ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠸ࡀ࠽ࡂ࠼࠰ࡀ࠰࠲

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࡁ࠸࠻࠰ࡈࡎ࠰࠵ ࠰࠳ ࠰ࡁ࠸࠺࠸࠳࠰ࡁ ࠸ࡀ࠽ࡂࡅࡃࡀࡂࡁ࠼࠽࠹

ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠹࠺࠴࠱࠰

ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ

࠷࠸࠺࠸ࡊ ࠷࠴ࡇࡌ࠸࠰࠳

࠸࠻࠰ࡀ࠲

࠸࠻࠰ࡀ࠲

࠼࠰ ࡁ࠸࠻࠷࠰ࡅ ࠸ࡊࡀ࠽ࡎ ࡁ࠸ࡀࡃ࠰࠳࠼࠸

࠷࠴࠵࠶࠸

࠸࠱࠴ࡂ࠴࠵࠴ࡀ࠹

࠽࠻࠸ࡎࡊࡃ ࠸ࡊࡀ࠽ࡎ ࡁ࠸࠺࠼࠽ࡅ࠰ࡁ

࠸࠺ࡋ࠸࠵ࡆ

࠰ࡄࡃ࠺ࡃ

࠰ࡄࡃ࠺ࡃ

࠰ࡂ࠽࠹࠸ࡀ ࠸࠺࠴࠵ࡇ ࠸ࡎࡊࡀ࠴࠵࠹ ࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࠼࠰ ࠽࠻࠸ࡎࡊࡃ ࠸࠼࠰࠸࠻࠸ࡎࡊ ñ ࠰ࡅ࠸ࡍ

࠽࠻࠸ࡎࡊࡃ ࠽ࡍ࠰ࡎ ࠸࠼࠰࠸࠻࠸ࡎࡊ ࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࠼࠰ ñ ࠰ࡅ࠸ࡍ

࠸ࡂࡀࡃ࠲࠽࠸ ࠸࠺ࡃ࠼ࡋࡀ࠴࠱ ࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࠼࠰ ࠽࠻࠸ࡎࡊࡃ ࠸࠼࠰࠸࠻࠸ࡎࡊ ñ ࠰ࡅ࠸ࡍ

ࡃࡄ࠽ࡂ

࠰ࡅ࠸ࡍ

࠰ࡅ࠸ࡍ

࠰࠳ࡀ࠰࠱ ࠸࠱࠴࠼ࡁ࠽࠹ࡀ࠰࠾

࠸࠾ࡁ࠽

࠺࠽࠱࠸࠽

࠽ࡀ࠰ࡇࡌ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸ࡀࡂࡃ࠼࠽ࡂ࠸ࡄ ࠰࠳ ࠰ࡁ࠸࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ࡁ࠸ࡁ࠸࠳࠴ࡀࡏࡃ ࠸࠺ࡃ࠴࠼ࡂࡁ࠽࠱ ࠷࠴ࡂ࠰࠻࠰࠰࠳

࠰ࡄࡃ࠺ࡃ

࠰ࡄࡃ࠺ࡃ

࠰࠱࠴࠳࠰࠶࠻࠽࠻ ࡁ࠸࠺ࡃ࠴࠼ࡂࡁ࠽࠱

࠸࠻࠰ࡀ࠲

࠸ࡀ࠴࠸࠻ࡁ࠸࠱࠴࠼ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ

࠸ࡀ࠴࠸࠻ࡁ࠸࠱࠴࠼ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ

࠸࠺ࡃ࠴࠼ࡂࡁ࠽࠱ ࠸࠻ࡃ

࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠸ࡊ࠰ࡂ࠺ࡃࡁ࠼࠽࠹ ࠼࠰࠷ࡂ࠼࠰ࡂ࠺ࡃࡁ࠼࠽࠹ ࠳࠰ࡀ࠸࠾ ࠸࠱࠴࠺ࡇࡌࡀ࠸ࡈࡎ࠰࠼ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠷࠴ࡂ࠰࠻࠰࠰࠳

࠷࠴࠸ࡉࡀ࠸࠰࠵ ࡁ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠳࠰࠶࠻࠽࠻ ࠰ࡅ࠸ࡍ

࠷࠴࠸ࡉࡀ࠸࠰ ࡁ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠳࠰࠶࠻࠽࠻ ñ ࠰ࡅ࠸ࡍ

ࡁ࠸࠱࠽࠴ࡎ࠰ࡁ ࠸ࡀ࠰ࡇ࠻ ࠰࠽࠼࠸࠹ ࠸࠺࠰࠱ࡀ࠽ࡎ ࠸࠺ࡃ࠴࠺ࡀࡀࡃ࠱ ࡁ࠸࠺࠱ࡀ࠽ࡎ

࠸ࡀ࠴ࡅ

࠸ࡀࡃࡆ࠺ࡃ࠱

࠰࠳ ࠸ࡀࡃ࠺࠴࠵ ࠸ࡏ࠼ࡃࡀ࠱ ࠸ࡀ࠴ࡄࡁ࠸࠵࠰ࡇ

࠰ࡀࡃ࠱࠸ࡌ࠸ࡌ

࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠷࠴ࡂ࠰࠻࠰࠰࠳ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠽࠻ ࠴࠲

࠰ࡄࡃ࠺ࡃ

࠰ࡄࡃ࠺ࡃ

࠰࠵࠸࠹࠰࠳࠽ ½ ࠰࠼ ࠴ࡀ࠸ࡊ࠻ ࠸࠺࠰ࡊ ࡁ࠸࠻࠽࠶

࠸ࡁࡃ࠻ࡃࡐ ࠰ࡀ࠰ ࠼࠰ ࠿࠰࠼࠸ ࠹ ࡁ

ࡁ࠸࠼ࡃ࠷࠸࠴࠶ ࠸࠶࠵࠽࠹ ࡉ ࠸࠷࠴࠶

࠸࠻࠰ࡀ࠲ ࠸࠺࠸ࡎ࠷

࠷࠴࠻࠶࠰࠹࠴ࡈ

࠸ࡀ࠴࠸࠻ࡁ࠸࠱࠴࠼ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ

࠸ࡀ࠴࠸࠻ࡁ࠸࠱࠴࠼ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ

࠸ࡀ࠽࠸࠼

ࡁ࠸ࡂ࠰࠻࠽ࡂ ࠸࠼࠰࠸࠼࠵ࡌ

࠸࠺ࡃ࠴ࡎ࠰࠺࠰࠱ ࠸࠶࠰࠻࠹࠰ࡁ ࠰࠳

࠺࠸࠻࠽࠼࠸

࠸ࡀ࠰࠻ࡋ ࡁ࠸࠼࠸࠵ࡀ

࠻࠳࠽࠲࠵࠸

ࡀ࠰ ࠰࠳ ࠸࠺࠴࠳࠽࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸࠳࠰ࡀ࠴ࡏ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࡁ࠸ࡀ࠰ ࠰࠻࠲࠴࠲ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠶࠰࠵࠰࠷࠽࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ / ࡁ࠰࠸ࡊ࠰࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࡀ࠸࠾࠰࠳ࡀ࠸࠾ ࡁ࠼࠴࠲࠳࠰࠽࠻ࡀ࠰ࡌ LYIHSPML 5\[YPV[PVU ࠸ ࡁ࠴࠳࠱࠴࠺࠵ࡊ࠰࠼࠰ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠰࠸ࡊࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ ࠳࠰ࡁ࠸࠻࠰࠱࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠴࠳࠽࠻ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠶࠰࠵࠰࠷࠽࠻࠴ࡈ ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺࠵࠰࠻࠼࠰࠲ ࡁ࠸ࡆ࠳ ࡁ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡀ࠽ ࠼࠰ ࠷ࡀ࠴ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࡁ࠸࠻࠰ࡈࡎ࠰࠵ ࠰࠳ ࠰ࡁ࠸࠺࠸࠳࠰ࡁ ࠸ࡀ࠽ࡂࡅࡃࡀࡂࡁ࠼࠽࠹

࠰࠱࠴࠺࠹ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ

࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ

࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻࠽࠻ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ

࠰࠱࠴࠵࠹ ࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ ࠰࠸࠺࠴࠵ࡀࡃࡁ࠰ࡁ / ࠷࠽࠺࠵ࡊ࠰࠼࠰࠵࠰ࡉ LYIHSPML U\[YP[PVU ࠷࠸࠱࠴࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠷ࡀ࠴ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ

࠰࠱࠴࠵࠹ ࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ ࠰࠸࠺࠴࠵ࡀࡃࡁ࠰ࡁ / ࠷࠽࠺࠵ࡊ࠰࠼࠰࠵࠰ࡉ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࡁ࠸࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠷࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹

ࡁ࠰࠱࠴࠵࠹ ࠳࠰࠷࠸ࡀ࠸ࡋ ࠻࠰ࡁ ࠰࠸࠺࠴࠵ࡀࡃࡁ࠰ࡁ / ࠷࠽ࡂ࠰࠻࠰࠵࠰࠳ LYIHSPML UP[YP[PVU ࡁ࠸࠼࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹

࠴࠻࠶ࡃ࠰ࡁ

/ ࠴࠻࠶ࡃ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠳࠰࠱࠰࠺࠰࠼ / ࠴࠻࠶ࡃ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠳࠰࠱࠰࠺࠰࠼ / ࠴࠻࠶ࡃ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ LYIHSPML 5\[YP[PVU

࠰࠼

࠰࠼

࠸ࡁ࠻࠴ࡎ

ࡁ࠸ࡀ࠹࠼࠴࠹ ࠼࠰ ࡁ࠸࠺࠸ࡎ ࠸ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸ࡋࡀ ࠸ࡂ࠾࠴ࡊ࠴ࡀ ࡁ࠸ࡁ࠻࠴ࡎ ࠸࠼࠰࠵࠽࠺࠸ࡊ ࠼࠰ ࠰ࡄࡃ࠺ࡃ / ࠼࠰࠳࠸࠼࠲࠸ࡌ ࠸࠺ࡃ࠸ࡀ࠰࠼࠸࠺ࡃ࠹ LYIHSPML 5\[YP[PVU

࠸ࡂ࠾࠴ࡊ࠴ࡀ ࡁ࠸ࡁ࠻࠴ࡎ ࠸࠵࠸ࡀ࠱࠽࠺࠸ࡊ /LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠹ ࠼࠰࠳࠸࠼࠲࠸ࡌ ࠸࠺ࡃ࠸ࡀ࠰࠼࠸࠺ࡃ

࠽ࡍ࠰ࡎ ࠼࠰ ࠸࠺ࡈ࠰࠵

࠸࠺࠸࠳࠰ࡁ

࠰࠵ࡎࡁ ࠰࠳࠷࠸࠺ࡃ࠴࠼ࡂࡁ࠽࠱ ࠸ࡊࡀ࠽ࡎ ࡁ࠸ࡀࡃ࠰࠳࠼࠸ ࡊ࠸࠱࠴࠺࠻࠽ࡀ ࠸࠱࠴ࡂ࠼࠰࠸ࡀ࠰࠵ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁࡁ࠸࠳࠴ࡀࡏࡃ ࠰࠳ ࡁ࠰࠺࠸ࡊ ࡁ࠵࠰ࡊ࠸࠴ࡈ

࠸࠼࠽࠸࠺ࡃ࠱ ࠸࠻࠰࠷࠰ࡅ ࠸࠺ࡃࡈࡀ࠰ࡎ࠽࠻ ࠸࠺ࡃ࠴࠼ࡂࡁ࠽࠱ ࠸࠺ࡃࡈࡃ࠷࠽࠻ ࠰࠳

࠷࠸ࡀࡃ࠱࠸ࡌ࠸ࡌ ࠰࠳ ࠰࠷࠸ࡊࡀ࠽ࡎ ࡁ࠸࠺࠼࠽ࡅ࠰ࡁ ࠸࠾ࡃࡁ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠵࠰࠶࠰࠼ ࡁ࠸࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾

࠸ࡁ࠻࠴ࡎ

࠸࠺ࡄ࠰࠵ ࠴ࡀ࠳࠰ ࠷࠸࠷࠰࠰ࡁ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠴࠳࠻࠰ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠸࠼࠽ࡂ࠰࠱ ࡁ࠸࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠼࠰ ࠷࠸ࡎ࠰࠼࠰࠾ࡁ࠸

࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠵࠰࠶࠰࠼ ࡁ࠸࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾

࠷࠸࠷࠰࠺࠰ࡁ ࠸ࡂ࠴࠺࠻࠽

࠰࠼

࠸࠻࠰ࡈࡎ࠰࠵

࠷࠸࠷࠰࠺࠰ࡁ ࠰࠳ ࠰ࡁ࠰࠼࠽࠹ ࠰࠶࠵࠴࠷ࡀ࠸࠵ ࠸ࡎ࠰࠻࠺࠰࠹ ࠼࠰ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠸ࡀࡃ࠸ࡁ࠼࠴ࡂ࠼࠸ ࠳࠰࠷ࡀ࠴ ࠼࠰࠷ࡁ࠸࠺࠽࠹࠽ࡀ࠱ ࠴࠶࠺ࡅ࠷ࡀ࠽ ࠸࠵࠰࠶࠰࠼ ࡁ࠸࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠸ࡈ࠱࠴࠴ࡆ࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠴࠵ࡁ࠰࠳ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ

࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠷࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻࠰࠳ ࡁ࠸ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ

࠸࠺ࡄ࠰࠵ ࠴ࡀ࠳࠰ ࠷࠸࠷࠰࠰ࡁ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠴࠳࠻࠰ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠸࠼࠽ࡂ࠰࠱ ࡁ࠸࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠼࠰ ࠷࠸ࡎ࠰࠼࠰࠾ࡁ࠸

࠰࠼

࠰࠼

࠸ࡁ࠻࠴ࡎ

࠴࠶࠺࠰ࡇࡌ ࠼࠰ ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸ࡋࡀ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠽࠻࠰ࡆ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠳࠰࠶࠻࠰࠳ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ

࠸࠱࠴࠹࠸࠴ࡈ ࡁ࠸࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠼࠰ ࠸ࡂࡅ࠸࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸ࡋࡀ ࠼࠰࠳࠸࠼࠲࠸ࡌ ࠸࠺ࡃ࠸ࡀ࠰࠼࠸࠺ࡃ࠹ /LYIHSPML 5\[YP[PVU

ࡁ࠽࠻࠰ࡆ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠳࠰࠶࠻࠰࠳ ࠴࠶࠺࠰ࡇࡌ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹

࠸ࡀࡃ࠺࠰࠼࠽ࡁࡀ࠴ ࠾ ࠳࠰ࡀࡃ࠺࠰ࡃ࠳࠸࠵࠸࠳࠼࠸ ࠰࠵࠴ࡉࡀ࠸࠴ࡈ ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠸ࡀࡃ࠺࠰ࡃ࠳࠸࠵࠸࠳࠼࠸ ࠰࠸ࡈࡃ࠻࠸࠼ ࠰࠻࠲࠴࠲ ࡀ࠴࠸࠻ ࡁ࠸ࡂ࠼࠰ࡂ࠺ࡃࡁ࠼࠽࠹

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠷࠸࠳ࡎ࠰࠲ ࠲࠼࠸࠾࠽ࡈ ࠸ࡂࡀ࠴࠾ࡁࡅ࠴

࠰ࡁ࠸࠺ࡃ࠴ࡎࡁ ࡁ࠸࠱࠽࠺࠴࠷ࡀ࠻࠼࠰ࡏ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࡁ࠰࠻࠽࠲࠳࠸࠻ ࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠶࠰࠰࠲ ࡁ࠱࠽࠻ࡎࡁ࠸࠺ࡃ࠲ ࠰࠱࠴࠵࠹ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࡁࡀ࠰ࡃ ࠳࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠸ࡀ࠽ࡌࡁ ࡁ࠼࠰࠵࠴ࡉࡀ࠰ ࡀ࠽ࡌࡁ ࠷࠱࠴࠷࠴࠹࠰࠵ ࠼࠴࠵ࡉ ࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠰࠳ ࡃ࠷ ࠰ࡊ࠻ࡃ࠷ ࠴࠶࠱࠴࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࠰࠳ ࠴࠶࠺࠸ࡀ࠰࠻ ࠴࠶ࡀ࠰ࡅ࠰ࡈ ࡂ࠴࠻࠳࠴࠶ ࠴࠶࠰࠱࠴࠵࠹ ࡄ࠰ࡀࡌࡁ ࠴࠶࠱࠴࠵࠴࠵ࡉ ࠴࠼࠵࠰࠻ ࠷࠱࠽࠱࠻࠰࠵ ࠰࠵࠴࠻ࡎࡁ࠸࠺࠰ࡋ ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࡁ࠰࠱࠴ࡆ࠳࠰ࡀࡃࡇ ࠷࠵࠴ࡊࡅ࠰࠸࠻ ࡀ࠰ ࡁ࠰࠱࠽࠺࠴࠵ࡊ࠻࠴ࡈ ࡁ࠸ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠰࠳ ࡁࡂ࠴࠹࠸ࡂ࠴ ࠸ࡈ࠰࠸࠶࠰ࡆ࠰࠻ ࠸ࡂࡀ࠴࠾ࡁࡅ࠴ ࠷࠸࠳ࡎ࠰࠲ ࠸࠺ࡃࡀ࠰࠸ࡁ ࠸ࡈ࠰࠸࠶࠰ࡆ࠰࠻ ࠷࠴࠺࠵࠰ࡌࡁ࠸ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠽࠲࠴࠳࠴ࡈࡃ

࠰࠸ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠳࠸ࡇ࠰ࡁ ࠷࠴࠼࠸࠲࠳࠰࠴ࡈ ࠸࠼࠴ࡋ࠰ࡁ࠴ࡈ ࠰࠸࠵࠸ࡂࡀ࠰࠻ ࠼࠰࠸࠺࠰ࡋ ࠸࠺࠸ࡀ࠴ࡌ࠰࠲ ࠰࠴࠶࠴ࡆ࠳ ࠴࠻࠸࠼࠴࠳࠽࠻࠰ࡀ ࠰࠻࠲࠴࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠰ࡊ࠽ࡀ ࠷࠽࠳࠸ࡀ࠰࠰ ࠸࠵࠰࠷ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠷࠻࠴ࡊ࠲࠽࠻ ࡁ࠸ ࠰࠼࠴࠲࠳࠴ࡈ ࡁ࠸࠸ࡁ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠷࠰࠱࠴࠳ࡀ࠸ࡍ࠲ ࠳࠰࠺࠸࠵࠳࠻࠰࠼ ࡊ࠰ࡀ ࡁ࠸ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠷࠽࠼࠸ࡋ࠸࠴ࡈ ࠰࠳ ࡁ࠱࠴ࡏࡀ࠰ࡎ ࡂ࠴࠻࠳࠴࠶ ࠴࠶࠳ࡀ࠴࠵࠲ ࠽࠺࠽࠱ ࡁ࠸ࡀࡃࡈ࠽ࡀ࠱ ࠷࠴࠺࠸ࡎ࠸ ࠸࠼࠽࠺࠱࠰ࡈ ࡁ࠸࠸ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠳࠸ࡇ࠰ࡁ ࠰࠻࠱࠴ࡀ࠵࠸ࡈ࠻ ࠸ࡈ࠱࠴࠸࠶࠰ࡆ࠰࠻ ࠷࠽ࡀ࠰࠸ ࡀ࠰ ࠲࠰࠻ࡀ࠽ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ ࠸࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠸ࡀ࠴࠸ࡈ࠻ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠴ࡀࡃࡂࡁ࠰࠳࠰࠰࠳ ࠰࠻࠱࠴࠵࠴࠺࠵࠹ ࡁ࠱࠽࠺ࡃ࠳࠸ࡇ ࡁ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ 1 ࠷࠽࠸࠺࠰࠳ ࠼࠰ ࠷࠽ࡁ࠻࠴ࡎ࠸࠰ࡌ ࠰࠸ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ ࠴࠳࠻࠰࠺࠵ࡁ࠰ࡌ ࠸ࡈ࠰࠸࠶࠰ࡆ࠰࠻ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠺࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠽࠺ࡃ࠴ࡀ࠰࠶࠻࠰ࡁ ࠷࠴࠲࠸ࡀࡁ࠴ࡌ࠰࠽࠻ ࡁ࠸࠵࠰࠷࠵࠰࠷ ࡁ࠵࠴࠳ ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠰ࡊ࠽ࡀ !࠷࠸࠻࠴ࡂࡁ࠸ࡁ ࠸࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࠷࠴࠳࠴࠻ࡅ࠽࠻࠸ ࠰ࡀ ࠴࠳࠵ࡎ࠸࠻ ࠻࠽ࡀ ࠰࠱࠴࠺࠵࠰࠳࠰࠲ ࡁ࠸࠺࠰࠵࠷ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠰࠸ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ ࠼࠸ࡈ࠰࠻ ࠴࠶࠺࠸࠲࠳࠰ ࠷࠰࠸࠺࠹࠰࠲ ࠸ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾

࠰࠸ࡊ࠰࠻ࡀ࠽ࡄ࠼࠸ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠷࠸࠷࠸࠻ ࠴࠶ࡂ࠴࠹࠸ࡂ࠴ ࠷࠴࠺࠵࠰ࡌࡁ࠸࠴ࡈ ࠸࠱࠴࠺ࡇࡌࡀ࠸ࡈࡎ࠰࠼ ࠰࠳ ࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࠸࠱࠴࠺࠸ࡊ ࠷࠽࠺࠰࠵࠷࠰࠲ ࠳࠰ࡂࡁࡃ࠶ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠷࠻࠴ࡊ࠲࠽࠻ ࡁ࠴ ࠸ࡈࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠺ࡃࡂ࠴ࡀ࠹࠼࠽࠹

1 5LHSL ;

/\UNY` ZOVWWLYZ OLHK MVY OPNO JHSVYPL HPZSL 4LK7HNL ;VKH` 4H` /@7,93052 ¸O[[W! ^^^ TLKWHNL[VKH` -H[[LUPUN MHZ[PUN! O\UNY` NYVJLY` ZOVWWLYZ I\` TVYL JHSVYPLZ UV[ TVYL MVVK 1(4( 0U[LYU 4LK 4H`

JVT 7YPTHY`*HYL +PL[5\[YP[PVU ¹ ^^^ TLKWHNL[VKH` JVT 7YPTHY`*HYL +PL[5\[YP[PVU >HUZPUR ) ;HS (

B,W\I HOLHK VM WYPU[D

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࠷࠽ࡎ࠷࠸࠹࠸࠵࠰ࡌ &࠸࠱࠴ࡂ࠴࠹࠸ࡂ࠴

࠰࠵࠷ࡃࡄ࠴ࡈ ࡊ࠸࠱࠴࠺࠻࠽ࡀ ࡁ࠱࠴ࡂ࠴࠹࠸ࡂ࠴ ࠺࠴ࡀࡍ࠻࠽࠻ ࡁ࠸࠺࠰࠵࠷ ࠰࠳ ࠰࠺࠰࠸࠵ࡇࡍࡀ࠱ ࠷࠽࠳࠸ࡀ࠴࠽࠻ ࠰࠳࠼ࡃ ࡁ࠸࠵࠷࠰ࡁ࠸࠻࠸ ࠰࠰࠳࠰࠵࠴ࡊࡅ࠰ࡁ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡆ࠳࠰ࡀࡃࡇ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠸࠼࠸ࡁ࠸ ࡁࡂࡅ࠴ࡄ࠴ ࠺ࡃࡎ࠰࠼ࡀ࠰ ࠼࠰࠸࠱࠴࠳ࡀ࠸࠾࠲ ࠰࠱࠴࠳ࡀ࠸ࡍ ࡀ࠰ ࠸ࡈ࠴࠺࠸࠵࠳࠻࠰࠼࠸ࡁ ࡊ࠰ࡀ ࡁ࠸ ࡁ࠽࠳࠸ࡇ࠸ ࠰࠻࠺࠴࠵࠳࠸ࡇ࠻ ࠻࠽ࡀ

¸ ࠳࠽ࡀࡅ࠰ࡈࡃ ¹ ࠳࠰࠺࠵ࡊ࠰࠼ ࡁ࠸ࡀࡅ࠰ࡈ ࠰࠱࠽࠺࠱࠴࠼࠵࠰࠻ ࠸ࡂ࠴࠻ ࠽ࡀࡄࡃ ࠰࠱࠴࠺࠰࠻࠸ ࠼࠰࠹ࡃ ࡁ࠸࠶࠰ࡀࡄ ࠻࠰ ࠸ࡈ࠴࠺࠸࠵࠳࠻࠰࠼࠸ࡁ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠸࠺࠴࠱࠽࠱࠹ࡂ࠰࠻࠰࠳ ࠸ࡀࡃ࠼࠵࠽࠺࠴ࡎ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠼࠴ࡇ࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠽ࡇ࠸ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠸ࡈࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࡁ࠱࠽ࡇࡌࡃ ࡁ࠺࠴ࡎ 1

࠴ࡈ࠴ࡀ࠰࠲ ࡁ࠸࠼࠸ࡀ࠴ࡂࡁ࠴࠺࠽ࡅ ࠴࠶࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸࠱࠽ࡈ࠽࠻ࡀ࠰ࡌ ࠸ࡀࡃ࠺࠴࠵࠽ࡎࡊ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࡁ࠴࠳ࡁ࠵࠰࠷࠼࠰࠲ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠰ࡀ࠴ࡌࡀ࠰ࡌ ࡁ࠴ ࠴࠶࠷࠴࠶ ࠺ࡃ࠴ࡀ࠰࠼࠴ࡊ࠻ ࠳࠰࠷࠸࠺࠰࠲࠰࠻ ࠼࠴࠵࠴ࡊࡅ࠸ ࡁ࠰࠱࠴ࡆ࠳࠰ࡀࡃࡇ ࠷࠸࠻࠰ ࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ ࠸࠱࠴࠺࠱࠴࠽࠻ࡀ࠰ࡌ࠻ ࠰࠰࠱࠽ࡀ࠶࠰ࡃ ࠸࠺ࡃࡀࡁ ࡊ࠰ࡀ ࠷࠸࠱࠴ࡁ࠵࠰࠷࠼࠰࠲ ࡁ࠸ࡀ࠴ࡌࡀ࠰ࡌ ࠸ࡁ࠵࠰࠲ࡁ࠻

࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠳࠸࠳࠻࠰࠲ ࠷࠸࠱࠴࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ࠰࠵ࡎࡁ ࠸ࡈࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡂ࠰࠻࠰࠳ ࠰࠼ࡅ࠸ ࠸࠱࠴࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠵࠰࠼ࡈ࠸࠼ ࠰ࡀ࠴ࡌࡀ࠰ࡌ ࡁ࠴ ࠴࠶࠰࠻࠸ ࠼࠰࠲࠷࠰࠻ ࠸࠺࠴࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠸࠶࠴࠷࠼࠸ࡁ ࠰࠰࠳࠰ࡀࡃ࠼࠵࠽࠺࠴ࡎ ࠼࠰ ࠼࠰࠳࠸࠺ࡃ࠴࠺࠳࠴࠼ ࠸࠱࠴࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁࡀ࠰ ࠳࠰࠺࠴࠵ࡀ࠸࠾࠰࠳࠵࠰࠷ ࠴ࡀ࠳࠸࠵ ࠰࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠼

1 (WWSPLK 7O`ZPVSVN` 5\[YP[PVU HUK 4L[HIVSPZT +60!

HWUT

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠸࠹࠵࠴࠱࠴࠷ ࠳࠰࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠸࠹ ࡊ࠰࠷࠴ࡀ࠰࠲ ࡁ࠸࠺ࡎ࠰ࡁ

࠷࠽࠵࠽ࡎ࠷࠸࠽࠻ ࠰࠳ ࠴࠶ࡀࡃ࠾ ࠷࠰࠵ࡅ࠷ ࠰࠳࠼ࡃ ࠸ࡀ࠰ࡃ ࠸ࡈ࠼࠰ࡀ࠽ࡂࡁ࠴ࡀ ࠰࠱࠴ࡆ࠰ ࠼࠰࠳࠸ࡀࡄࡃࡁ ࠸ࡁ࠸࠻ ࠰࠳ ࠷࠸࠺ࡇࡌ ࠰ࡅ࠸ࡍ ࠷࠽ࡇࡌ࠸࠰࠳ ࠰࠸ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺࠼࠴࠲࠳࠰࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠻ ࠴࠶࠷࠰࠺࠰ࡁ ࠷࠴࠳࠸࠵ࡎ࠰࠳࠰࠲ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁࡄ࠽ࡇ࠺࠴࠵࠼ࡃࡀ࠶ࡃ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠸࠺ࡃ࠴࠼ࡂࡁ࠽࠱ ࠸࠺࠴࠵ࡊ࠻࠴ࡈ ࡁ࠸ࡁ࠸࠳࠴ࡀࡏࡃ ࡁ࠰࠱࠴ࡀࡇ࠰࠼࠰࠳࠺࠰࠻ࡃ ࠸࠱࠴ࡀ࠵࠸ࡈ࠻ ࠳࠰ࡀ࠻ࡃࡂࡁ ࠼࠰ ࠸ࡈ࠼࠰ࡀ࠽ࡂࡁ࠴ࡀ ࠷࠴࠳࠸࠵ࡎ࠰ࡌ ࡀ࠰ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࠻࠰ ࠴࠶࠰࠳࠸࠲࠰࠻ ࡊ࠰ࡀ ࠰࠵ࡏ࠼࠸ࡁ࠰࠲ ࡁ࠸ࡋࡀ࠴࠹ ࠻࠸ ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠷࠰࠱࠴࠳࠼࠸࠲࠽࠻ ࡀ࠰ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࡁ࠰࠵࠷ࡀ࠰࠳࠰࠲ ࠴࠶࠱࠴ࡋࡀ࠴࠹ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ "࠰࠸ࡈࡃ࠸࠼࠴࠻ ࠼࠰ ࡈ ࠰ ࠰࠳ ࠸ࡂࡀ࠽ࡁ࠰ ࡁ࠸࠺࠸ࡎ ࠸࠱࠴࠶ࡃ࠻ࡁ ࠸࠱࠴࠷࠰࠺࠰ࡁ

࠸࠹࠵࠴࠱࠴࠷ ࠳࠰࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ ࠸࠱࠴࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࡁ࠰࠵ࡎ࠷࠸࠹࠴ࡈ ࠼࠴࠻࠰࠵ࡁ

࠼࠽ࡀ࠰࠸ ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡃ࠷ ࠼࠽ࡀࡌࡁ࠴࠰࠳ ࠳࠰ࡀ࠻ࡃࡂࡁ ࡁ࠱࠴࠱࠴࠸ࡋࡁ࠸࠼࠽ࡆ ࠰࠵ࡎࡁ࠰࠳࠰࠵ࡎࡁ ࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࠼࠽࠺࠸࠳࠰ࡁ࠸ ࠼࠰ ࡀ࠰ ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺࠵࠰࠻࠼࠰࠲ ࡁ࠸ࡆ࠳ ࠴࠶ࡀ࠴ࡄ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠻࠰ ࡁࡀ࠸ࡆ ࠰࠸ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ ࠰࠻ࡅ࠷ ࡁ࠸ࡀ࠰ࡃ ࠸࠵࠸ࡂࡀ࠰࠻ ࠷࠽࠱࠸࠺࠰ࡇ࠰࠽࠻࠰ࡉ ࠼࠰࠳࠸࠵࠰࠷ ࠰࠷࠰ࡀ ࠸࠱࠴࠵࠴࠵ࡉ ࡁ࠸ࡁ࠸࠳࠼࠸ࡁ ࠷࠽࠳࠸ࡀ࠸࠰ ࠸ࡈ࠼࠰ࡀ࠰࠽ࡂࡁ࠴ࡀ ࠰࠼ࡏ࠴ࡅ ࠻࠽࠲࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠵ࡁ࠰ࡌ

ࡁ࠸࠼࠰࠵࠴ࡉࡀ࠰ ࠸࠳࠸࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ࠰ࡀࡄࡃࡁ ࡀࡃ࠳࠴࠵ࡈ ࠷࠴࠳࠸ࡀ࠰࠰ ࠸࠵࠰࠷ ࠼࠴࠻࠰ࡍ ࡁࡂ࠴࠻ ࠳࠰ࡀ࠵࠴࠱ ࠳࠰ࡀ࠴࠸࠱࠽࠼ࡊ࠴࠵ࡅ ࠸࠱࠴࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ

ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠸ࡀ࠽ ࠸ࡋࡀ࠴࠹ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠷࠴࠷࠴࠵࠹ࡃ࠴ࡈ ࠸ࡈ࠼࠰ࡀ࠽ࡂࡁ࠴ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠴࠵࠽ࡎ࠷ࡁ ࠼࠰ ࡁࡀ࠽࠸࠼ࡂࡀ࠰࠾ ࠸ࡋࡀ࠴࠹ ࠷࠸࠵࠰ࡇࡃ࠰࠲ ࠰࠸࠱࠴࠸ࡊࡀ࠽࠾ ࠸࠳࠸࠳ ࠷࠰࠱࠴࠼ࡅ࠴࠲ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠰࠳ ࠳࠰࠱࠴ࡆ࠰ࡁ࠰ࡌ ࠼࠽࠳࠰࠶࠻࠸࠲࠰࠲ ࠸ࡀ࠰࠵࠴ࡎ࠰࠼ ࡁ࠸ࡋࡀ࠴࠹ ࠻࠽ࡀ ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࡁ࠸ࡆ࠳ ࠴ࡀ࠽࠴࠻ ࠰࠳ ࠴࠶࠱࠴ࡁࡃ࠽ࡁ ࠰࠳ ࠴࠶࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠺ࡃ࠹࠰ࡀࡎ࠽࠻ ࡀ࠰࠵ࡌ࠻࠴ࡈ ࠸ࡀ࠰ࡃ ࠷࠸࠵ࡅ࠷ ࠴࠶࠱࠴࠻࠰ࡎࡁ࠰ࡁ࠽࠻ ࠳࠰࠼࠴࠳࠻࠰ ࠰࠱࠴࠳࠳࠰࠶࠻ ࠷࠸࠶࠴࠼࠽࠸࠰࠻ ࠸࠷࠰࠺࠰ࡁ ࠸ࡀ࠵࠴࠱ ࠰ࡀ࠰ ࠸ࡁ࠸࠻ ࠸ࡈ࠼࠰ࡀ࠽ࡂࡁ࠴ࡀ ࠷࠴࠵࠸ࡎ࠷࠸࠽࠻ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࠻࠰ ࠿࠼࠸࠷ ࠰࠺࠵ࡊ࠴ࡈ ࠰࠳ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠺࠵࠽࠻࠰ ࠸ࡈ࠻࠽ࡊ ࠳࠰࠵࠴ࡎ࠷ ࠰࠸ࡀ࠴ࡂ࠻ ࠸ࡀ࠰࠵࠰࠷࠻ ࡁ࠸ࡀࡃ࠲࠸ࡄ ࠸ࡀ࠰ࡃ ࠰࠸ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ ࠸࠱࠴ࡋࡀ࠴࠹ ࠸࠼࠰࠸ࡁࡃ࠽ࡁ ࠼࠰ ࠸ࡀ࠰࠵ࡌ࠻࠴ࡈ ࠸ࡈࡀࡃࡂ࠸ࡀࡄ ࠴࠶࠷࠰࠻ ࠷࠰࠵ࡅ࠷࠵

࠴࠶ࡂࡀ࠴ࡁ࠴࠳ ࠷࠸࠵ࡅ࠷ ࠸ࡀ࠰ࡃ ࠸࠼࠰࠵࠴ࡉࡀ࠰ ࠷࠰࠱࠴࠻࠽࠳࠼࠴࠲ ࠼࠰࠸࠺࠰ࡋ ࡃ࠷ ࠷࠴ࡀ࠴ࡉ࠰࠴ࡈ ࠴࠶ࡂࡀ࠴ࡁ࠴࠳ ࡁ࠸࠺࠸ࡎ

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠰࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰

ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡀ࠰ࡌ ࡃ࠷ ࠸ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ࠰ࡀ࠰ ࠰࠸ ࠸࠺࠸࠼࠴ࡉࡀ࠰࠳ ࠸ࡂࡀ࠽࠾ࡁ ࠼࠸ࡈ࠰࠻ ࠰࠱࠴࠵࠹ ࡁ࠸ࡀ࠰ ࠸ ࡁ࠱࠴࠵࠴࠵ࡉ ࠴࠼࠵࠰࠻ ࠷࠸ࡁ࠸ࡀ࠶࠰ࡁ࠺࠰࠵࠷ ࡁ࠸࠱࠴࠳࠴࠻ࡅ࠽࠻࠴࠶ ࠴࠶࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠰࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠰࠱࠴࠳࠺࠽ࡂࡃ

!࠸࠱࠴ࡁࡃ࠸࠺࠾ ࡁ࠸ࡂࡀ࠽࠾ࡁ ࠰࠳ ࡁ࠸ࡁ࠴ࡌ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠵࠽ࡎࡊ ࠸ࡀࡃ࠸ࡂࡅ࠰

ࡁ࠸࠱࠽࠺࠸࠷࠼࠴࠷࠽࠻ ࠰࠳ ࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻ ࡁ࠸࠸࠲ࡀ࠴࠼࠴ ࠰࠱࠴ࡀ࠸ࡊ࠻࠴ࡈ ࠰࠱࠴ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠸࠼࠽࠸ࡊࡅ࠼ࡃࡄ ࡁ࠸࠼࠸࠵ࡂ ࠰࠳ࡀ࠶࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠽࠼࠰࠸ࡀ࠰࠼ࡃࡁ࠸࠻࠽ࡀࡈ ࡁ࠸࠱࠴ࡆ࠳࠰ࡀࡃࡇ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠴࠸ࡁࡎ࠴࠻ ࠰࠱࠴ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ࠰࠲ ࡁ࠸࠸ࡊ࠰ࡀࡂ࠼࠴ࡊ࠼࠽࠹ ࠰࠼࠽ࡌ ࠸ࡆ࠰ࡁ࠼࠰ࡏ ࠰࠳ ࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠸࠻ࡀ࠽ࡄ ࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻ ࡁ࠸ࡁ࠰࠻ ࠸࠼࠰࠵࠽࠷࠼ࡃ࠹ ࠰࠱࠽࠲࠰࠼ࡆ࠰ ࠸࠵࠰࠼ࡈ࠸࠼࠰ࡁ࠴ࡈ ࠰࠱࠴ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠽࠴ࡀ࠰࠻࠽࠲࠳࠻ ࡁ࠸࠼࠰࠹

࠰࠱࠴ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠽࠴ࡀ࠰࠻࠽࠲࠳࠻ ࠸࠼࠰࠲࠰࠼࠸ࡈ ࠰࠵ࡎࡁ࠰࠳࠰࠵ࡎࡁ ࠰࠱࠴࠶࠸࠺࠰࠻ࡀ࠽࠼ ࠸࠵࠴࠼ࡌ ࡁ࠸࠹ࡁ࠸ࡀ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠰࠷࠸࠵࠼࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠱࠴࠳࠰࠵࠰࠰࠳ ࠰࠸ࡊ࠼࠴࠵࠴ࡀ࠾ ࠰࠱࠴࠺࠴࠼࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴ࡁ࠴ࡊ࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸ࡀ࠴࠱࠸ࡁ ࠰࠱࠴ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠸࠱࠽ࡇࡌ࠼࠰࠲ ࠰࠱࠴࠼ࡃ࠲ ࠰࠵࠴ࡌ࠰࠳ ࡁ࠸࠼࠽࠳ ࡁ࠸ࡁ࠴ࡀࡂࡁ ࠰࠳ ࡁ࠸࠵࠷࠽ࡄࡈ ࠰࠱࠴࠵࠰ࡈࡃ࠻࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠸࠼࠽࠻ࡀ࠽ࡐ ࡁ࠸࠺ࡃࡀ࠰ࡎ࠸ࡁ ࠸ࡈࡁ࠴ࡊ࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠰࠳ࡀ࠶࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴ࡁ࠰ࡄ࠴ࡈ࠷࠸࠵࠷

ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠸࠱࠴ࡂࡁ࠸࠺࠰࠸ࡊ࠴࠾ࡁ ࡁ࠸ࡏ࠴࠺࠽࠹ ࠸࠺ࡃ࠹࠸ࡀ࠴࠻࠰ ࡁ࠸࠼࠸ࡊ࠸࠳࠴࠻ ࠸࠺ࡃࡂࡀ࠽࠾ࡁ ! ࡁ࠰࠸ࡊ࠰࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࠼࠴࠵࠴ࡌࡃ ࡁ࠰࠻࠽࠲࠳࠸࠻ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠸ࡈ࠵࠰࠹࠰࠳ ࠼࠰࠷ࡁ࠰࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ¶ 3–5 3–7

ࡁ࠸࠱࠽࠺࠴࠷ࡀ࠻࠼࠰ࡏ ࠳࠰࠺࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠰ࡁ࠴ࡈ ࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹ ࠸࠷࠰࠰ࡁ

࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹ ࠸࠷࠰࠰ࡁ ࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹ ࠸࠷࠰࠰ࡁ

ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠳ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ ࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹ ࠸࠷࠰࠰ࡁ

ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠳࠰࠺࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠰ࡁ࠴ࡈ

ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠳ ࠰࠸ࡊ࠼࠴࠵࠴ࡀ࠾ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻

!ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠰࠱࠽࠺࠱࠴࠺ࡋ࠰ࡁ࠴ࡈ ࠸ࡀ࠴࠸࠻ࡁ࠸࠱࠴࠼ ࠷࠴࠼࠴ࡇ࠸࠽࠻࠰࠲

࠷࠴࠵࠰ࡀࡋ࠽࠻࠸ ࠸ࡀ࠽ ࡀ࠽ ࠲࠴࠳࠴ࡈ ࡁ࠸࠼ࡎ ࡊ࠰ࡆ࠰ࡀ ࠷࠸࠱࠴࠴࠱࠸࠹ ࠷࠴ࡀ࠰࠸ ࠴࠶࠰࠱࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ ࠷࠸ࡂࡄ࠸࠺ ࠷࠸࠵ࡅ࠷ ࠸ࡀ࠰ࡃ ࠷࠸ࡀࡃࡎ࠴ࡄ࠰ࡁ ࡁ࠾࠻࠴ࡂ ࠷࠴ࡂ࠰࠻ࡃ࠽࠻ ࠳࠰ࡄ࠰ࡀࡌࡁࡁ ࠷࠴ࡀ࠰࠸ ࠷࠴ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵࠸ / ࠷࠸ࡀ࠰ࡌࡁ࠴࠰࠳ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࡀ࠵࠴࠱ ࠳࠰ࡀࡃ࠺࠰࠻࠸ࡁࡅ࠰࠻ ࡁ࠸࠱ࡃ࠺࠹ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠵࠽ࡎࡊ ࠷࠸ࡁ࠴ࡌ ࠸ࡆ࠰ࡁ࠼࠰ࡏ ࡁ ࡁࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵

࠴ࡀ ࡁ࠸࠵࠷ࡀ࠸࠵ࡂ࠰࠳ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠿࠸࠻࠸ ࠰࠸ࡊ࠰ࡂ࠺ࡃࡁ࠼࠽࠹ ࠼࠰࠷࠻࠸ࡅ࠴ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠸࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࠴࠳࠻࠰࠺࠵ࡊ࠴ࡈ ࡁ

ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠴࠶࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠸࠺ࡃࡀ࠰࠺ࡃ࠾࠽࠾ ࠻࠸࠶࠰࠼࠸

࠰࠸࠼࠰࠶࠸࠻ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠸ࡀ࠵࠴࠱ ࠰࠱࠴ࡀ࠽ࡈ࠽࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠻࠰ࡀ࠲࠽࠺࠸࠹ ࠸ࡂ࠴࠻࠳࠴࠶ /LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠳࠰ࡀࡃ࠺࠰࠸ࡊ࠴࠾ࡁ ࡁ࠵ࡅ࠰ ࡁ ࠸࠳࠴࠻ࡅ࠽࠻ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠵࠰ࡈࡃ࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾

ࡀࡃࡂࡅ࠴ࡄ࠴ ࠴࠶࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠰࠱࠴࠺࠵࠷࠸ ࠳࠰ࡀࡃ࠱࠴࠳࠼࠸࠵࠰࠺࠵࠹ ࠸࠱࠴ࡂ࠴࠸࠳ ࠰ࡁ࠸ࡀࡄ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠳࠰࠵࠰࠳࠴ࡎࡃ࠸࠻ / ࡁ࠺࠴ࡌ ࠵࠴࠳࠸࠹ ࡀ࠴ࡏ ࠸ࡈ࠰࠱࠴࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࠼࠰࠷ࡁ࠰࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠳࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠻࠰ ࠰࠷࠺ࡃࡎ࠷࠸࠹࠽࠻࠰࠲ ࡊ࠸ࡈ࠱࠴࠺࠲ࡀ࠰ࡄ ࡁ࠸࠺࠻࠽ࡀ ࠰࠵࠴࠺࠵࠹ ࠰ࡀ࠰ࡂ࠰࠰ࡉ ࠻࠽ࡀ ࠰ࡀࡃࡂࡁ࠰࠳࠰࠰࠳ ࠰࠻ ࠰ࡊ࠻ࡃ࠷ ࠰࠳࠵࠰ࡊ࠸ ࡁ࠰ࡂ࠴࠸࠳ ࠸ࡈ࠳࠽࠸ࡀ࠴࠾ ࡊ࠰ࡆ࠰ࡀ ࡀ࠴࠵ ࡁ࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠺࠴࠵ࡀࡃࡁ࠰ࡁ ࠰࠻࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠰࠻ࡂ࠴࠻ ࠴࠶ ࠰࠱ࡀ࠰ࡍ࠰࠰࠳࠰࠲ ࠼࠰ ࡁ࠰࠼࠽ࡌ ࠺࠴࠵ࡋ ࠰࠳࠼ࡃࡀ࠱ࡃ࠰࠳ ࠴࠻࠰ࡁ࠴࠻ ࠸࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠳࠽࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠽࠺࠽ࡎ ࠰࠸ࡌࡆ࠰࠸࠻ ࠰࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠵ࡅ࠰ ࡀ࠰ ࠰࠼࠴࠲࠳࠽࠻ࡀ࠰ࡌ ࡁ࠱࠴࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠻࠽ࡀ ࠰࠸ࡈ࠰࠻࠸ ࠴࠻ࡅ࠰ࡁ ࡊ࠴࠳࠸࠹ ࠴ࡈ࠴ࡀ࠰࠲ ࡁ࠸࠵࠴࠻ࡎࡁ࠸࠺࠰ࡋ ࠸࠳࠸࠳ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠳ࡃࡆ࠶࠴ࡈ ࠸ࡀࡊ࠰࠹࠻

ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹ ࠸ࡀࡃࡂࡅ࠴ࡄ࠴ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠸࠵࠴ࡇࡃ࠽࠻ ࠸࠺࠸࠻࠲࠴࠲࠰࠳ ࠳࠰ࡀࡃ࠼࠰࠸࠵࠹ࡍ ࠰࠰ࡁ࠴ ࠸࠺࠴࠵ࡋࡃࡄ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠶࠰࠰࠲ ࠰࠱࠴࠵࠹ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠰࠳ ࡀࡊ࠰࠹࠻ ࡁ࠱࠴࠼࠸ࡌࡁ࠸࠺࠰࠵࠷࠸ ࡀ࠰ ࠸࠲࠸ ࠳࠰ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ࠰ࡀ࠰ ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠻࠽ࡎ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࠻࠰ ࡁ࠱࠴࠵࠺࠰ࡋࡀ࠹࠰ ࠵࠸ࡀࡎ࠻ ࡁ࠸࠵࠰࠷ ࠸࠹ ࡁ࠴ ࡁ࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸ࡀࡂࡃ࠼ ࠼࠰࠵࠽࠺࠴࠼࠵ࡈ࠸࠼࠻ ࡁ࠱࠴ࡆ࠸࠸࠻ ࠴࠶࠻࠶࠸࠺࠽࠱࠰ࡂ࠴࠻ ࠰࠱࠴ࡎ࠰ࡁ࠸࠰

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠻࠽࠰࠻࠶࠰࠳࠴࠷ ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠸࠵࠸࠺࠱࠽࠷ࡀ࠴ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ

ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠴ࡎ࠷࠸࠹ࡐ ࠰࠳ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡁ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠴ࡀ࠱ࡃ࠰ࡁ࠴࠰࠲ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ ࠴ࡀ࠳࠰ ࠼࠴࠼࠳࠱࠴࠺࠹࠸ &ࡁ࠴࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࡁ࠱࠴࠻࠽࠶ ࠰ࡀ ࠰࠳ ࡁ࠴࠺࠹࠸࠰࠳ ࠲࠹ ࠸࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹

ࡀ࠱࠴࠻࠰ࡁ࠸࠺࠸࠵ࡀࡃࡁ ࠸ࡁ࠸࠵࠰࠷ ࡁ࠱࠴࠳࠴࠻ࡅ࠽࠻ ࠸ࡀ࠵࠴࠱ ࠻࠰ࡀ࠲࠰࠻ ࠷࠰࠱࠴࠳ࡀ࠸࠵࠹࠸࠲࠰࠲ ࠷࠵ࡅ࠰ ࡀ࠰ ࡊ࠸࠵ࡍ࠴ ࠻࠽ࡀ ࠴ࡁ࠸ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠷ࡃ࠱࠰ࡁ࠰࠳ ࠳࠰࠺ࡃࡀ࠴࠸࠼ࡊ࠴࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠾࠸ࡊ࠼࠸ࡀ࠾ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠸࠵࠴ࡇࡃ࠽࠻ ࠴࠶࠰࠱࠽࠱࠴ࡁࡀ࠰ ࠴࠶ࡏࡀ࠰ࡎ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠸ࡊ࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠽࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠰࠱࠴࠳ࡎ ࠰࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠸ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱ ࡁ࠸࠱࠴࠺ࡇࡌࡀ࠸ࡈࡎ࠰࠼ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠸ࡊ ࠴࠶࠼࠽ࡄ ࡁ࠸࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠸࠺ࡃࡀ࠰࠺ࡃ࠲࠴ࡀ ࠰࠳

࠳࠰ࡀࡃ࠺࠰࠻࠸ࡂ࠾࠽ ࠷࠱࠴࠺ࡋ࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠳࠰࠷ࡀ࠴ ࠻࠽ࡀ ࠷࠸࠼࠴ࡁࡎࡃ࠰ ࠰࠱࠴ࡀ࠸ࡊ࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠽࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠷࠽࠺࠰࠵࠷࠰࠲ ࠴࠳࠻࠴࠼࠽࠳࠺ࡃࡂࡀ࠽ࡄ࠻࠽࠹ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

/LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࡁ ࡁ࠸࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹ ࠸࠱࠴࠾࠸ࡊ࠼࠸ࡀ࠾ ࠸࠳࠰࠷࠸ࡀ࠸ࡋ

࠸࠺ࡃ࠱࠴࠷ࡃ࠱࠰ࡁ࠰࠳ ࠳࠰࠺ࡃࡀ࠴࠸࠼ࡊ࠴࠻ ࠸࠺࠸࠺࠵࠷࠰࠲ ࠷࠸࠼࠵࠴ࡌ࠸࠻࠳࠴࠶ ࠰࠰ࡁ࠴ ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࠸࠼࠴࠵ࡉ ࠸ࡈ࠰࠱࠴ࡀ࠽ࡈ࠽࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠻࠰ࡀ࠲࠽࠺࠸࠹ ࠸ࡂ࠴࠻࠳࠴࠶ ࠷࠰࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠴࠲࠰࠳ ࡊ࠸࠱࠴࠺࠻࠽ࡀ ࠸࠱࠴࠸ࡊ࠰࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࠷࠽ࡀ࠴ࡌࡆ࠵࠰ ࠻࠽ࡀ ࠳࠴࠺࠹࠽࠻ ࠸ࡈ࠰࠱࠴࠳࠰࠳࠰࠼࠸ࡌ ࠷ࡀ࠴ ࠴࠶ࡏࡀ࠰ࡎ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸ࡀ࠽ࡌࡁ ࠰࠳ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠴ࡁ࠴ ࠿ !ࡁࡀ࠴ࡆ ¸ ࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ ࡀ࠸ࡈࡎ ࠰࠳ ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸࠺࠴࠸ࡀ࠻࠴࠲ ࠷࠸࠵࠷ࡀ࠸࠸࠻ ࠴࠶࠰ࡂ࠴࠸࠳ ࠷࠸࠵ࡅ࠷ ࠸ࡀ࠰ࡃ ࠰࠱࠴࠼࠵࠽࠻࠰࠸ࡁ ࠼࠰࠲ࡁ࠸࠻࠰ࡍ ࠷࠴ࡆ࠸࠸࠻ ¹ ࠳࠰࠺࠼࠴࠲࠳ࡃ࠽࠻ࡀ࠰ࡌ ࡁ࠴ ࠿ ࡁ࠺࠴࠷࠻ ࠸࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠷࠸࠱࠽࠼࠽࠸࠺࠸࠻ ࠴࠵࠹ࡃ ࠰࠳ ࠰࠴࠺࠷ࡀ࠰࠻࠸ࡁ ࠻࠰ࡀ࠲࠰࠻ ࡁࡀ࠴ࡆ / ࡁ࠱࠴ࡀࡃࡂࡁ࠰࠳࠰ ࠸ࡈ࠽࠸࠺ࡄ࠽ࡁ࠻ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࡁ࠴ࡀ࠽ࡌࡁ࠸ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠾࠸ࡊ࠼࠸ࡀ࠾ ࡁ

ࡁ࠸࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࠰࠸ࡈ࠰ࡀ &࠽࠺࠻ࡃ࠳࠸࠰ࡁ

! ࠰࠱࠴ࡁ࠻࠴ࡎ࠰ࡌ

! ࠴࠻࠶ࡃ࠰ࡁ

! ࠸࠺࠸࠳࠰ࡁ

࠰࠵ࡊ࠰࠳ ࠸ࡀࡃ࠳࠸ࡁࡅ࠽࠸ࡂ࠼࠰ ࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࠸ࡀ࠴ࡏ࠰࠼ ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࠰࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ࠸ࡁࡅ࠴࠺࠾࠻࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠰ࡀ࠴࠼࠸࠻ + ࠵࠸ ࠸࠼࠸࠻࠰ࡂ ࠸ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱ ࡁ࠸࠺ࡇࡌ ࠸࠱࠴࠺࠸ࡊ ࠷࠸࠱࠴࠽࠺ࡎ࠰࠰࠳ ࠸࠱࠴࠺ࡇࡌࡀ࠸ࡈࡎ࠰࠼ ࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࠴࠳࠻ ࠽࠻࠴࠲࠰ ࠰࠱࠴࠼࠴࠵ࡁ࠰࠳ ࠸࠳࠰࠷࠸ࡀ࠸ࡋ ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠸࠱࠴࠱࠴࠺࠸࠼࠵࠽ࡎ࠷࠽࠻ ࠸ࡀࡃ࠸࠲࠽࠺࠽࠸࠱ ࠷࠸࠱࠴࠼࠸ࡌࡁ࠸࠺࠰࠵࠷࠰࠲ ࠼࠰࠷ࡁ࠰࠻࠰ ࠰࠳ ࠳࠰ࡁ࠸࠻࠰࠱࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠻ࡂ࠸ࡀ ࠷࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽ ࠸ࡀࡃ࠺࠰࠻࠸࠼࠸࠻ ࡁ࠵࠰ࡊ࠸࠴ࡈ ࡁ࠰࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠵࠰ࡊ࠸࠽࠻ ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࡀ࠴ࡏ ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠺࠴ࡎ࠷ࡀ࠴ ࠸ࡈ࠷࠰࠰ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠱࠴࠺࠸࠼࠵࠽ࡎ࠷࠽࠻ ࠸࠳࠰࠷࠸ࡀ࠸ࡋ

! ࠰࠱࠴ࡋ࠸࠵ࡆ࠰࠲

! ࠰࠱࠴ࡁ࠻࠴ࡎ࠰ࡌ

࠰࠻࠲࠴࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹

! ࠰࠱࠴ࡁ࠻࠴ࡎ࠰ࡌ

! ࠸࠻࠰ࡈࡎ࠰࠵

࠴࠶࠺࠴࠵ࡋࡃࡄ࠰ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠻ࡂ࠸ࡀ ࠸࠺ࡃ࠳࠰࠹ࡀ࠸ࡊ ࠰࠳ ࠸ࡀࡃ࠸࠲࠽࠺࠽࠸࠱ ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠰࠻࠲࠴࠲ ࠸ࡀࡃ࠺࠰࠹࠸࠼ࡃ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠰࠵࠰ࡈࡃ࠻࠸࠴ࡈ ࠰࠻ࡀ࠴࠱࠸ࡐ ࠳࠸࠵࠴࠳ ࠰࠻ࡀ࠽ࡁ࠴ࡄ࠽ࡀ࠾ ࠷࠸࠱࠴࠼࠴ࡇ࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠴࠺࠵ࡊ࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠰࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࡁࡄ࠽ࡇ࠺࠴࠵࠼ࡃࡀ࠶ࡃ ࠰࠻࠲࠴࠲ ࠸࠷࠴ࡁ࠰ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠴࠶࠼࠽ࡄ ࡁ࠸ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱ ࡁ࠸࠱࠴࠺ࡇࡌࡀ࠸ࡈࡎ࠰࠼ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠸ࡊ ࠸ࡈ࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠰࠰࠱࠽ࡀ࠸࠾࠰࠼࠸ࡌ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠷ࡀ࠴ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸࠹ ࡁ࠴

࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠽࠺࠰࠼ࡀࡃ࠹࠻࠰ࡁ ࡁ࠸ࡀ࠰ ࡀ࠰ ࠸ ࠳ ࠰ ࠱ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺࠵࠰࠻࠼࠰࠲ ࡁ࠸ࡆ࠳ ࡁ࠼࠴࠲࠳࠰࠽࠻ࡀ࠰ࡌ ࠰࠻࠲࠴࠲ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠶࠰࠵࠰࠷࠽࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ / ࠰࠸ࡊ࠰࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࠸ࡀ࠸࠾࠰࠳ࡀ࠸࠾ ࡁ࠸ࡀ࠰ ࡀ࠰ ࠰࠳ ࡁ࠺࠴࠳࠽࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸࠳࠰ࡀ࠴ࡏ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࡁ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠸ࡀ࠽ ࠼࠰ ࠸࠷ࡀ࠴ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺࠵࠰࠻࠼࠰࠲ ࡁ࠸ࡆ࠳ ࠸࠼࠰࠵࠴ࡉࡀ࠰ ࡁ࠽ࡇ࠸ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠰࠸ࡊࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠳࠰ࡁ࠸࠻࠰࠱࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠴࠳࠽࠻ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠶࠰࠵࠰࠷࠽࠻࠴ࡈ

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠰࠱࠽࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠸࠺࠴࠱࠴ࡎࡀ࠴ࡎ࠰ࡁ࠽࠻ ࠰࠰ࡁ࠴ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠰࠳ ࠷࠸࠱࠴࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ࠷࠸࠸࠲ࡀ࠴࠼࠴ ࠷࠸࠱࠴࠺࠸ࡊ ࡁࡄ࠽ࡇ࠺࠴࠵࠼ࡃࡀ࠶ࡃ ࡁ࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠸࠲࠸ ࠳࠰࠺࠱࠴ࡀ࠸ࡊ࠻࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠴࠳࠽࠸ࡀ࠽ ࠺ࡃࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠰࠸࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹࠺࠰࠱࠰࠳ ࠼࠰࠷ࡁ࠰࠻࠰ ࠰࠳ ࠷࠸࠱࠴࠺࠰ࡀ࠴࠼࠸࠻ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࡀࡃࡂࡅ࠴ࡄ࠴ ࠰࠳ ࠽ࡎ࠷ࡀࡄ࠰ࡁࡃ ࠺ࡃࡂࡀ࠽ࡄ࠻࠽࠹ ࡁࡄ࠽ࡇ࠺࠴࠵࠼ࡃࡀ࠶ࡃ ࠷࠸ࡎ࠰ࡁ

࠰࠱࠽࠺࠼࠴࠲࠳࠰࠻࠴ࡈ ࡁ࠸ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾

Na D Fe B

࠸ࡈ࠰࠸ࡊࡀ࠽࠾ ࠷ࡀ࠴ ࡀ࠲ ࡁ࠸࠳࠴ࡈ ࡁ࠸ࡀ࠽ࡈ ࠷࠰࠻ ࠰࠺࠸ࡊ ࡁ࠽࠸࠽ࡁ ࠸ࡁ࠰ࡄࡀ࠸࠵ࡋ ࠰࠺࠸ࡊ

࠸࠼࠰࠵࠽࠺࠴࠼࠵ࡈ࠸࠼࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠰ࡀ࠴࠼࠸࠻ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ( ࠸ࡁࡅ࠴࠺࠾࠻࠽࠹ + * , ࠸࠱࠴ࡂ࠼࠰࠳࠸ࡁࡅ࠽࠸ࡂ࠼࠰ ࠸࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ࠸ࡈ࠰࠸ࡊࡀ࠽࠾ ࠽࠷࠸࠷ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠸࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࡁ࠸࠻ࡀ࠽࠼ ࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳ ࠻࠳࠴ ࠽࠳࠴࠼࠽࠱࠸࠷

ࡀ࠲ ࠸ࡁ࠸࠳࠴ࡀࡏࡃ

࠰࠸ࡊ࠰࠻ࡀ࠽ࡄ࠼࠸ ࠸࠼࠰࠵࠽࠺࠴࠼࠵ࡈ࠸࠼࠻ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ ࠰࠱࠴࠺࠵ࡊ࠰࠼࠰ࡉ ࡁ࠸࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸ࡀ࠽ ࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠴࠻࠰ࡁ࠴࠻ ࠷࠸ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠴࠶࠼࠽ࡄ ࡁ࠸࠱࠴࠱࠴ࡁ࠻࠴ࡎ࠰ࡌ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠳࠰࠺࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠰࠱࠴࠺࠵ࡊ࠰࠼࠰ࡉ ࡁ࠸࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ ࠷࠸ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾

࠸ࡀ࠵࠴࠱ ࠳࠰ࡀࡃ࠹࠸ࡂ࠾࠴࠹ࡁ ࠸࠺࠸࠱࠽ࡇࡌ࠼࠰࠲ ࡁ࠸ࡀ࠰ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠴࠺࠵ࡊ࠻࠴ࡈ ࠷࠸࠳࠽࠻ ࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࠳࠰࠲ࡀ࠰࠹ ࠷࠽ࡎ࠰࠼࠵ ࠰ࡀ࠰ ࡃ࠷ ࠷࠸ࡊ࠸࠵ ࠷࠸࠱࠴࠱࠴࠵࠹࠸࠵ ࠸࠷࠸ࡀ

ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠸࠺࠸࠼࠴ࡋ࠴ࡈ ࠸ࡈ࠰࠸࠶࠰ࡆ࠰࠻ ࠸࠱࠴࠱࠴ࡀ࠸࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠺࠸࠼࠴࠲࠳࠽࠻ࡀ࠰ࡌ ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺࠼࠴࠲࠳࠰࠻࠴ࡈ

࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠳࠸࠳࠻࠰࠲ ࠷࠸࠱࠴࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ® ࡁ࠵࠰࠼ࡈ࠸࠼ ࠰࠱࠴ࡀ࠸࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠱࠴࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ࠻࠽ࡀ ࠰࠵ࡎࡁ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴࠵࠽࠾࠽࠻ ࠼࠰ ࠼࠰࠳࠸࠺ࡃ࠴࠺࠳࠴࠼ ࡁ࠸ࡀ࠰ ࠳࠰ࡀࡃ࠼࠵࠽࠺࠴ࡎ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠸࠶࠴࠷࠼࠸ࡁ ࠸࠺࠴࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ ࠼࠰࠲࠷࠰࠻ ࠴ࡀ࠳࠸࠵ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࠼࠰࠲ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠻࠰ࡂ࠸࠵ ࠻࠸ ࠳࠰࠵࠸ࡀ࠱࠴࠼ࡃ࠱ ࡊ࠸࠱࠴࠺࠻࠽ࡀ ࡁ࠸ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠼࠴࠼࠳࠽࠸࠳࠴ࡈ ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺࠼࠴࠲࠳࠰࠻࠴ࡈ

ࡁ࠸࠼࠸ࡀ࠴ࡂࡁ࠴࠺࠽ࡅ ࠴ࡈ࠴ࡀ࠰࠲ ®

࠽ࡀࡅ࠰ࡈࡃ ®

࠸࠺ࡃ࠼ࡈ࠸࠼ࡆ࠰ ࡁ࠵࠰࠼ࡈ࠸࠼ ࠰࠱࠴ࡀ࠸࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠻࠽ࡀ ࡀࡃ࠼࠵࠽࠺࠴ࡎ ࡁ࠵࠰ࡊ࠸࠴ࡈ ࡁ࠱࠴࠺࠴࠱࠽࠱࠹ࡂ࠰࠻࠰࠳ ࠵࠴࠳࠸࠹ ࡊ࠰࠷࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡁ࠸࠼࠰࠸࠶ ࠸ࡂ࠴࠻ ࠽ࡀࡄࡃ ࠷࠰࠸࠺ࡋࡃ࠴ࡈ ࠰࠱࠴࠼࠴ࡇ࠽࠻ ࡁࡀ࠰ࡅ࠰ࡈ ࠼࠽࠷࠸࠵࠷ ࠴ࡀ࠳࠸࠵ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠸࠼࠸ࡁ࠸ ࠰࠳ ࡂ࠴࠻ ࠽ࡀࡄࡃ ࠼࠴࠵࠰ࡊ࠸࠴ࡈ ࡁ࠰࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹

࠸࠼࠸ࡀ࠴ࡂࡁ࠴࠺࠽ࡅ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠽ࡈ࠽࠻ࡀ࠰ࡌ ࠸ࡀࡃ࠺࠴࠵࠽ࡎࡊ ࠸ࡈ࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠻࠰ࡀ࠲࠰࠻ ࡁ࠴࠳࠽࠸࠳࠴ࡈ ࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ ࠸࠱࠴࠺࠱࠴࠽࠻ࡀ࠰ࡌ࠻ ࡁ࠰࠱࠴ࡀ࠸࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠻࠰ ࠼࠴࠱࠴࠼࠴ࡇ࠸ ࠳࠰ࡀ࠽ࡌࡁ࠰ࡀ࠰ ࠻࠰࠲࠰࠺࠸࠷࠰࠳ ࠴࠶࠷࠴࠶ ࠺ࡃ࠴ࡀ࠰࠼࠴ࡊ࠻ ࠸࠺࠴࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠻࠽࠻ ࠰࠳ ࠷࠵࠰ࡇࡐ࠴ࡈ ࠸ࡈ࠰࠻࠽࠳ࡊ࠴ࡈ

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠰࠱࠽࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠸ ࠸࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹࠺࠰࠱࠰࠳ ࠰࠳ ࠰࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠳࠰࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࠷࠱࠽࠼ࡊ࠸ ࠳࠰࠲ࡀ࠰࠹ ࠳࠰࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠴࠻ࡌ࠽࠻࠰࠴ࡈ ࠷࠱࠴࠼࠴ࡇ࠸ ࠳࠰࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࡊ࠰࠷࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠸ࡀ࠰ࡅ࠰ࡈ ࠸ࡁࡅ࠴࠳࠼࠸ ࠸ࡀࡃ࠸࠻࠴࠹࠸࠺࠲ ࠸ࡀ࠰ࡅ࠰ࡈ ࠸ࡀ࠰ࡅ࠰ࡈ ࠸࠶࠵࠽࠹ ࡁ࠸ࡀࡄࡃࡁ ࠸ࡁࡅ࠴࠳࠼࠸ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠻࠰࠵࠼࠴ ࠸࠱࠴࠺ࡇࡌࡀ࠸ࡈࡎ࠰࠼ ࡁ࠸࠾࠸ࡂ ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠷࠸࠻ࡀ࠽ࡄ ࠻࠸ ࡃ࠷ ࠰࠻࠰ ࠷࠸ࡎ࠰ࡁ ࡁ࠸ࡀࡅ࠰ࡈ ࠰࠱࠴࠼࠻ࡅ࠸࠰࠳ࡀ࠰࠲ ࡁ࠸࠼࠸࠺ࡃࡁ࠼࠸ ࠼࠴࠵࠴࠵ࡌ࠸ ࠰࠳ ࡁ࠰࠱࠴࠵࠰ࡈࡃ࠻࠽࠻࠰࠲ ࠰࠸ࡈࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠺࠴࠻࠽ࡀ &࠸ࡀ࠰ࡅ࠰ࡈ ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡁ࠸ࡀ࠽ࡈ ࠷࠰࠻ ࡁ࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠴࠶࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠷࠵࠴࠻࠷ࡀ࠸࠸࠻ &࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ ࡃ࠷ ࡁ࠵࠰ࡀ࠵ࡆ࠶࠰ࡁ࠼࠰࠲ ࠸࠲࠸ ࠼࠰࠳࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡁ࠸ࡀࡅ࠰ࡈ ࠸ࡈ࠺ࡎࡁ࠸ࡁ ࠰࠱࠴࠳ࡎ ࠰࠳ ࠰࠼࠳ࡀ࠰࠵࠰ ࡁ࠸࠼࠽࠳ ࠸ࡈ࠺࠰࠵࠹ࡀ࠸ࡏ ࠰ࡈ࠴࠵ࡅࡍࡃ࠹ ࠰࠸ࡊࡅ࠰࠴ࡀ ࠸ࡀࡃ࠼࠸࠺ࡃࡁ࠼࠸ ࠰࠸ࡈ࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠸࠺࠰࠱࠰࠳ ࠴࠶࠰࠺࠴࠵ࡇ &࠸ࡁࡅ࠴࠳࠼࠸ ࠸ࡀࡃ࠸࠻࠴࠹࠸࠺࠲ ࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡁ࠸ࡀ࠽ࡈ ࠷࠰࠻ ࡁ࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠴࠶࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠷࠵࠴࠻࠷ࡀ࠸࠸࠻ &࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ &࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ ࠻࠽ࡀ ࠷࠴࠸࠵࠹ࡀ࠰࠵࠰࠲ ࠴࠵࠹ࡃ ࠼࠴࠵ࡉ ࠰࠳ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࡁ࠱࠽࠱࠴ࡁࡀ࠰ ࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࠴࠼࠵࠰࠻ ࠸ࡈ࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠰࠳ ࠽࠼࠽࠻ ࠰࠱࠴࠳࠵ࡎ࠵࠲ &࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࠸ࡀ࠴ࡏࡃ࠸࠺࠽࠾ ࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡁ࠸ࡀ࠽ࡈ ࠷࠰࠻ ࡁ࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠴࠶࠰࠺࠴࠵ࡇ ࠷࠵࠴࠻࠷ࡀ࠸࠸࠻ &࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ 4 4 4

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࡁ࠸࠱࠽࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࠰࠱࠴ࡈ࠸ࡀ࠰࠲࠼࠰࠰࠲

࠸ࡀࡃ࠺࠰࠻࠸ࡂ࠾࠽ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠰࠸࠺࠴࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࡊ࠸࠱࠴࠺࠻࠽ࡀ ࡁ࠱࠴࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠷࠵࠰ࡎ࠰࠼ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠽࠻࠴࠵ࡅ ࠳࠰࠺࠱࠴ࡈ࠸ࡀ࠰࠲࠼࠰࠰ࡁ࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠽࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹

ࡊ ࡋ ࡁ࠰࠺࠵ࡊ ࠳࠰࠷࠸ࡀ࠸ࡋ ࠷࠸࠺࠵࠷࠵࠽࠻࠰࠲ (; ࠷࠽ࡇࡂ࠸࠵࠴ࡈ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠴࠵࠴ࡁ࠰ 50;( ࠴࠶ࡀ࠽ࡌࡁ࠰ࡁ ࠸࠱࠴࠺࠰ࡅ ! í ࠲࠹ ࠰࠼࠽ࡌ

í ࠻ࡁ ࠴࠺ࡆ࠰࠻࠸ࡁ ¶ í ࠰ ࠸࠹࠰ࡁ ¶ í ࠻ࡁ ࠴࠺ࡆ࠰࠻࠸ࡁ ¶ í ࠰ ࠸࠹࠰ࡁ

࠸࠱࠴ࡊ࠰࠹࠰࠻࠰࠻ ! í ࠲࠹ ࠰࠼࠽ࡌ ࠻࠰࠲࠰࠺࠸࠷࠸ ! í ࠹࠲

í

࠻ࡁ ¶ í

࠸࠺࠴ࡌ ¶ $ ࠹࠹࠰࠺

࠹ ࠰ ࡁࡂ࠼࠴࠸ࡊ࠸ࡄ࠴࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠷࠵࠰ࡀ࠵ࡆ࠶࠰ࡁ࠵࠼࠰࠲

¶

¶

¶

¶

ࡁ࠸࠱࠴ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ

࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠴࠻࠸ࡋ࠻ ࠰࠻࠽ࡀࡈ

¶

¶

¶

¶

ࡁ࠸࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸ࡂ࠼࠴࠸ࡊ࠸ࡄ࠴࠽࠹

࠻࠰࠲࠰࠺࠸࠷࠸!

࠹ ࠰ ࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹ ࠸ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ $

!࠰࠱࠴ࡈ࠸ࡀ࠰࠲࠼࠰࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠽࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸ࡀࡃ࠺࠰࠻࠸ࡂ࠾࠽ $ ࠹ ࠰ _ ࡊ ࡋ

࠰࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ $ ࠹ ࠰ ? ࡊ ࡋ ¶ ¶ ࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ $ ࠹ ࠰ ? ࡊ ࡋ

¶

࠷࠸࠼࠶࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠰࠱࠴ࡈ࠸ࡀ࠰࠲࠼࠰࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠽࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠴࠶ࡂ࠼࠴࠸ࡊ࠸ࡄ࠴࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ? ࠰࠺࠵ࡊ ࠸࠳࠰࠷࠸ࡀ࠸ࡋ $ ࡁ࠰࠱࠽࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠸࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠴࠶ࡂ࠼࠴࠸ࡊ࠸ࡄ࠴࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ _ ࠺࠰࠹࠹ $ ࠹࠹࠰࠺ ࠰࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ ࠸࠷࠸࠱࠽࠼࠰࠷࠰࠳࠼࠰࠷ ! $ ࠹࠹࠰࠺ !࠰࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ ࠸ࡀࡃ࠸ࡂࡅ࠰ ࠰࠱࠴࠺࠹ ࠸ࡀࡃ࠺࠰࠻࠸࠼࠸࠻ ࠹࠹࠰࠺ ࠻࠳࠴

ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠰࠸࠺࠴࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࡊ࠰ࡀ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࡁ࠸࠱࠴࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹࠽࠺࠸࠹ ࠰࠺࠵ࡊ ࠸࠳࠰࠷࠸ࡀ࠸ࡋ ࠳࠰࠺࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠽࠼࠰࠸ࡀ࠰࠼ࡃ࠳࠴࠻ࡅ

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

࠸࠺ࡃࡂࡀ࠽ࡄ࠻࠽࠹ ࠹࠺࠴࠱࠰

!࠸࠺ࡃࡂࡀ࠽ࡄ࠻࠽࠹ ࠴࠶࠰࠺࠴࠵ࡇ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠰࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ ࡁ࠸࠾࠸ࡂ ࠰ࡀ ࡃ࠷ ࠷࠴ࡀ࠵ࡆ࠶࠰ࡁ࠼࠰࠲ ࠸ࡀࡃ࠸ࡂࡅ࠰ ࡃ࠷ ࠸࠷࠸࠱࠽࠼࠰࠷࠰࠳࠼࠰࠷

࠰࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ ࠸࠷࠸࠱࠽࠼࠰࠷࠰࠳࠼࠰࠷ ࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࠷࠸ ࠺࠰࠹࠹ ࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹ ࠰࠱࠴࠺࠹࠰࠳ ࡁ࠸ ࡀ࠲ ࠰࠺࠴࠼ ࠺࠴࠼ ࠰࠱࠴࠳ࡎ࠽࠻ ࠰࠱࠴࠺࠹࠰࠳ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ ࠳࠰࠱࠴࠺࠹࠰ࡁ࠰࠳ ࡁ࠸ ࠲࠹ ࠸ࡈ࠴࠵࠷ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠸࠺࠽࠸ ࠽ࡀࡄࡃ ࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠸࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠻࠰ࡀ࠲࠰࠻

࠰࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ ࠸ࡀࡃ࠸ࡂࡅ࠰

࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࠷࠸ ࠺࠰࠹࠹

࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹ ࠰࠱࠴࠺࠹࠰࠳ ࡁ࠸ ࡀ࠲ ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ¸࠻࠸࠼ ࠸ࡈ࠴࠵࠷ ࠰࠻࠽࠶ ࡁࡃ ¹ ࠴࠵࠹ࡃ ࠰࠵࠴࠺ࡋ࠸ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠸࠱࠴࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠸࠺࠴࠵ࡀ࠸࠾ ࠷࠽ࡆ࠸࠵࠸࠻ ࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠵ࡁ࠰࠲ ࡁ࠸ࡀ࠸࠵࠹ ࠴࠻࠸࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ

࠻࠰࠲࠰࠺࠸࠷࠸! ࠰ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠷࠴ࡀ࠸ࡊ࠻࠰࠴ࡈ ࠿࠸ ࠹࠹࠰࠺ ࠸࠷ ࠰࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠽࠺࠽ࡎ ࠰࠳ ࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ ࠴࠶ ࠺࠰࠹࠹ ࠷࠺࠰࠵ࡎ࠰࠲ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠴ࡁ࠰ ࠴࠳࠻࠰࠵ࡌ࠰࠳ ࡁ࠸ ࠺࠰࠹࠹ ࠷࠴࠳ࡀ࠰࠶࠰࠲ ࠸ࡈ࠰ࡀ࠸࠵࠹ ࠴࠶ ࡀ࠲

/ ࠰࠱࠴࠳ࡀ࠸ࡈ࠵࠰࠹ࡃ ࠸ࡈ࠰࠱࠴࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࠼࠰࠷࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠰࠱࠴࠺ࡃ࠱࠴ࡊ࠸࠹ࡂ࠻ ࠸ࡀ࠴࠸࠻ࡁ࠸࠱࠴࠼ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࠰࠵ࡎࡁ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡁ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࡁ ࡁ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡀࡃ࠸ࡆ࠳࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁ࠸ࡎ࠷࠸ࡁ ࠷࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࠸࠺࠴࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࡁࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࡀࡃ࠸ࡂ࠰࠻࠴ࡂࡁ࠸ࡁ ࡁ࠰ࡂ࠴࠸࠳࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࡁ࠵࠰ࡊ࠸࠽࠻ ࠳࠰࠷ࡀ࠴ ࠼࠰࠷࠼࠴ࡉࡀ࠰࠼࠰࠳ ࠼࠰࠲ࡁ࠸࠷࠴࠼࠰࠻࠷ࡀ࠴ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠰࠳ ࠰࠸ࡀࡃ࠺࠰ࡃ࠳࠸࠵࠸࠳࠼࠸ ࠸࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࡁ࠰࠱࠴࠼࠴࠵ࡁ࠰࠳ ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ ࠰࠳ ࡁ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻࠰࠼࠰࠳ ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ ࡁ࠴࠳࠽࠱࠴࠳࠵࠰࠵ࡎࡁ࠼࠰࠲

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ࡁ࠸ࡂ࠴࠸࠳ ࠸࠳࠰࠷࠸ࡀ࠸ࡋ ࠸࠱࠴࠾࠸ࡂ

࠰ࡊ࠻ࡃ࠷ ࡁࡀࡅ࠸ࡄ ࠼࠴࠱࠴ࡇࡌ࠸ ࠴࠶࠱࠴ࡂ࠴࠸࠳ ࠴࠵࠼࠸ࡈ࠰࠻ ࠸࠱࠴࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠴࠶࠰࠼࠽ࡌ ࠱ࡀ࠰ࡍ ࠰࠸ࡀ࠰࠱ࡃ࠰ࡁ ࡊ࠰ࡁ࠴࠳࠽ࡀ ࠻࠽ࡎ ࠷࠸ࡂ࠴࠸࠳ ࡁ࠸࠳࠽࠻࠰࠲ ࡀ࠰ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠰࠱࠴ࡀ࠰࠵࠲࠽࠻ ࡁ࠸࠻࠴࠺࠱࠽ࡀ࠾ ࠻࠰ ࠷࠸࠱࠽࠴࠵ࡈ࠴࠻ ࠸࠷࠰࠻ ࡊ࠰ࡁ࠸ࡎࡁ࠸ࡀ࠰ࡎ ࠳࠴࠻࠰ࡀ࠰ ࡁ࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠰ࡀ࠰ ࠰࠱࠴࠳ࡎ ࠰࠵࠳ࡃࡆ࠶࠴ࡈ

• ࠷ࡀ࠰࠵࠰ࡇ࠵࠸࠻ ࡁ࠰࠵࠳ࡃࡆ࠶࠴ࡈ ࡀࡊ࠰࠹࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸ࡀࡂࡃ࠼࠽ࡀ࠹࠰࠻ ࠰࠳ ࠽ࡀ࠹࠸࠻ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠴࠳࠻࠰࠱࠽ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹ࡃ • ࡁ࠱࠴࠳࠴࠻ࡅ࠽࠻ ࠳࠰ࡀࡃ࠸ࡂ࠰࠲࠴࠼ ࠰࠺࠸ࡊ ࠸࠱ࡀ࠰ࡍ ࠴࠶࠰࠱࠴ࡀ࠸࠼࠽࠸ࡊࡅ࠼ࡃࡄ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠴࠻࠹ࡀ࠸࠷ • ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠰࠰࠵࠻࠰ࡀࡂ ࠸ࡀࡃ࠸࠲࠽࠺࠽ࡅ࠸ࡁࡄ • ࡁ࠸࠵࠰࠺ࡌ࠰࠼ ࡍࡃ࠹ ࡁ࠱࠴࠳࠴࠻ࡅ࠽࠻ ࠳࠰ࡀࡃ࠸ࡂ࠰࠲࠴࠼ ࡁ࠱࠴࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠴࠶࠰࠱࠴ࡀ࠸࠼࠽࠸ࡊࡅ࠼ࡃࡄ ࡁ࠸ࡂࡅ࠰ࡀࡂ ࡁ࠸࠳࠴࠺࠰ࡃࡈ ࠸࠵࠸࠺ࡋࡀ࠲࠼࠰ࡎ ࠳࠰ࡂ࠴࠻ࡁ࠸ࡂ࠴࠻ ࡁ࠸ࡀ࠽ࡈ ࠲࠰࠻࠽

ࡁ࠸࠱࠴࠺࠸ࡊ ࠸࠱࠴ࡂ࠴࠸࠳ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡂ࠰࠻࠽࠻ ࠷࠸࠱࠽࠺࠴࠵ࡊ࠻࠴ࡈ

࠰ࡂ࠴࠸࠳ ¸࠰ ࡁ࠸ࡁ࠵ࡅ࠴ ࠷࠻࠰ࡍ࠵ ࡀ ࠴ࡀ࠴࠻ ¹

• ࠰࠺࠵ࡊ ࠰࠷࠰࠱࠴ࡀ࠴࠸࠷࠵࠸࠼ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠺࠴࠼࠴ࡈ • ࠸ࡂ࠸ࡊ࠸ࡄ࠴࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸ࡀࡂࡃ࠼ ࠰࠵ࡎࡁ ࠰࠳ ࡁ࠸࠺࠸ࡊ • ࡁ࠵࠴࠵ࡌ࠸ ࠰࠳ ࠷࠸ࡂ࠴࠵ࡌ࠴ࡈ ࠸࠺࠴࠼࠳࠽࠺ࡃ࠽࠻ ࠰࠱࠴࠳࠺ࡃࡀࡁ ࠴࠶ࡏࡀ࠰ࡎ ࡁ࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࡁ࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸ࡈ࠻࠽࠲࠳࠻࠴ࡈ

࠸࠵࠰࠳ࡃࡆ࠶࠻࠴ࡈ ࠸࠱࠴ࡂ࠴࠸࠳

• ࡁ࠸࠱࠴࠱࠴ࡀ࠴࠸࠷࠵࠸࠼ ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠰࠳ ࠰࠱࠴࠼ࡋࡀ࠲࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠸ࡈ࠻࠸ࡈ ࠸࠱࠴࠻࠸ࡎࡊ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠵࠴࠵ࡉ࠰ ࡁ࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠸ࡂ࠸ࡊ࠸ࡄ࠴࠳ ࠳࠰࠱࠴࠲࠰ࡀ࠰࠻ ࡁ࠽࠵࠽ࡀ࠲࠰࠰࠳ • ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠵ࡁ࠰࠳࠰࠲ ࠴࠶࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠵࠸ࡀ࠱࠴࠺ࡃ࠴࠵ࡉ ࠴࠶࠺࠴࠱࠴࠼࠴࠵ࡉ࠰࠻ ࠺࠴࠵ࡋ ࠰࠱࠴࠲࠳ࡆ࠰ ࠳࠰ࡄ࠰ࡀࡌࡁ ࠰࠼࠽ࡌ • ࠰ࡂ࠴࠵ࡇࡌ࠴ࡈ ࠸࠺࠴࠼࠳࠽࠺ࡃ࠽࠻ ࡁ࠴࠳ࡎ࠽࠻ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸ࡂ࠴࠻࠳࠴࠶ ࠰࠳

࠸࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹࠺࠰࠱࠰࠳ ࠸࠱࠴ࡂ࠴࠸࠳

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ࡁ࠽ࡂ࠰࠺࠾ ࠸ࡂࡅ࠴ࡄ࠴

ࡁ࠸ࡂࡅ࠴ࡄ࠴ ࡁ࠽ࡂ࠰࠺࠾ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡃ࠷ ࠸࠱࠴࠵࠴ࡉࡀ ࡁ࠱࠽࠱࠴ࡁࡀ࠰ !࠰࠱࠴࠳࠸ࡀ࠰ ࠼࠰࠳࠸࠵࠰࠷

࠰࠼࠽ࡌ ࠴࠶ࡀ࠽ࡌࡁ࠰ࡁ ࡊ࠰ࡁ࠴࠳࠽ࡀ ࠻࠰ ࡁ࠸ࡀ࠵ࡋ࠸ ࡀ࠰ ࠰࠳ ࠰࠱࠴࠼࠸ࡇ࠸ ࡁ࠽ࡂ࠰࠺࠾ ࠰࠱࠴࠳࠽ࡌ࠴ ࡁ࠾࠰ࡂ࠴ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࡁ࠸ ࠸ࡂࡅ࠴ࡄ࠴ ࠴࠻࠸࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࡁ࠴࠳࠺࠴ࡋࡀ࠲࠰࠲ ࠴࠻࠸࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࠼࠰࠳࠸ࡀ࠸࠵࠹ ࡁ࠸࠸ࡊ࠰ࡃࡂ࠸ࡁ ࠰࠳ ࠴࠳࠻࠴࠵࠷ ࠽࠲࠴࠳࠴ࡈࡃ ࡁ࠸࠺࠵ࡊ࠴ࡈ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠱࠽࠺࠴࠳ࡊ࠻ ࠰࠳ ࠰࠸ࡊ࠰࠵࠸ࡂ࠽࠻ ࠰࠱࠴ࡀࡅ ࠸࠺࠸࠵ࡀࡃࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠴ࡋࡀ࠲࠰࠲ ࠳࠰࠲࠴࠳࠴ࡈ ࠸࠹ ࡁ࠴ ࡁ࠱࠴࠷࠴࠹ࡃ ࡁ࠰࠱࠴ࡀ࠸ࡊ࠽࠵࠽ࡀ࠾ ࠳࠰࠺࠴࠼࠳࠽࠺ࡃ࠽࠻ !ࡁ࠺࠸࠵ࡀࡃࡁ ࡁ࠸ࡂ࠴࠵ࡇࡌ࠴ࡈ ࠴࠼࠵࠰࠻ ࡁ࠸࠳࠽࠻࠴ࡈ ࠸ࡈ࠼࠽࠸ࡊ࠰ࡀ ࠸࠺ࡃ࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹࠺࠰ࡆ࠰࠻ ࠽࠺࠽ࡎ ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠸ࡈ࠶࠰࠱ࡀ࠰࠳ ࠽ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵࠰ࡁ ࠽ࡀࡄࡃ ࠺ࡃࡁ ࠸࠱࠴ࡂ࠸࠶࠸࠵ ࠰࠱࠴࠳ࡎ ࠸࠷࠰࠸࠵ࡈ࠸

࠰࠱࠴࠽࠻ࡀ࠰ࡌ ࡁ࠸ࡀࡃ࠸ࡆ࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠷࠽࠺࠰࠵࠷࠸࠰࠳ ࠻࠽ࡀ ࠷࠰࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠴࠲࠰࠳ ࡁ࠴ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ

࠴ࡀ ࡁ࠸࠱࠽࠻ࡈࡎ࠰࠵ ࠷࠴ࡀ࠰࠲ ࠿࠸࠻࠸ ࡁ࠵࠴࠺ࡋ࠰࠵࠲ ࡀ࠰ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠸࠻࠰ࡈࡎ࠰࠵ ࠰࠳ ࠸࠺࠸࠳࠰ࡁ ࠸ࡈ࠼࠰ࡀ࠽ࡂࡁ࠴ࡀ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࡁ࠸࠱࠴࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠷࠽ࡁ࠰ࡄ࠰࠵࠴ࡈ ࠳࠰ࡂࡁࡃ࠶ ࠻࠽ࡀ

࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠸࠸ࡊ࠰࠵࠸ࡂ࠽࠻ ࠷࠽࠺࠰ࡀ࠱ࡃ ࠴ࡀ࠳࠸࠵ ࠰࠸ࡂ࠴࠻ ࠽ࡀࡄࡃ ࠷࠸࠱࠴࠺࠸ࡊ࠰࠲ ࡁ࠴ ࠰࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸࠱࠴࠺࠰ࡋ ࠰࠸࠲ࡀ࠴࠼࠴ ࠰࠱࠴ࡀ࠵࠽ࡁࡎ࠰࠻࠴࠵࠲ ࡁ࠴ ࡃ࠷ ࠰࠱࠴࠺࠹࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠻࠰ࡀ࠲࠽࠺࠸࠹ ࠸࠼࠴࠵ࡉ ࠸࠱࠴࠺ࡎ࠻࠼࠰࠷ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࡁ࠸࠵࠷࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠰࠱࠽ࡇࡌ࠼࠰࠲ ࠸ࡀࡃ࠸ࡂ࠸࠶࠽࠾ ࠰࠳ ࠴࠶࠰࠶࠲ ࠺࠰࠵࠰࠻࠸࠻ ࠼࠴࠹ࡁ࠸࠱࠴࠼࠶࠸࠻ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠷࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠰࠱࠴࠺࠵ࡊ࠰࠼࠰ࡉ ࡁ࠸࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠴࠻࠸࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࠷࠽࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠸࠵࠴ࡈ ࠻࠽ࡀ ࠰࠵࠴࠺ࡋ࠸ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࠸࠺࠴࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࠰࠵࠳࠴ࡎ࠰࠳࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠰࠼࠽ࡌ ࠻࠽ࡀ ࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠺ࡎ࠰ ࠼࠰ ࠰࠺࠵ࡊ࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࡁࡀ࠸ࡆ ࡀ࠴ࡏ࠲࠽࠶ ࡁ࠰ࡀࡋ࠸࠰࠳ ¸࠻࠹࠵࠳࠰ ࠼࠰࠳࠸࠺࠸ࡂࡀ࠴ࡌ ࠸ࡀ ¹ ࠰ ࡁ࠸ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠰࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠸࠲ࡀ࠰࠹ ࠴࠵࠴ࡁ ࠰࠳ࡀ࠶࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠽࠵࠸ࡁ࠼࠴ࡂ࠼࠸ ࠷࠸࠷ࡃࡌ ࠴࠶࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸࠺࠸ࡎ ࠰࠳ ࠸࠺ࡃ࠴࠼ࡂࡁ࠽࠱ ࡁ࠰࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ ࡁ࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽ ࠸࠱࠴࠺࠹࠰࠼ ࡁ࠵࠰ࡊ࠸࠴ࡈ ࠰࠱࠽ࡁ࠴ࡂ࠴࠻ࡃ ࡁ࠸࠺ࡃ࠴࠼ࡂࡁ࠽࠱ ࠸࠼࠸ࡁ࠸ ࠴࠵࠴ࡁ࠰ ࡁࡁ࠸࠳࠴ࡀࡏࡃ ࠰࠳ ࡁ࠱࠴࠺ࡇࡌࡀ࠸ࡈࡎ࠰࠼ ࡁ࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࠸࠳࠸࠳ ࠰࠳ ࠷࠸࠱࠴࠱࠴ࡀ࠴࠸࠷࠵࠸࠼ ࠸࠱࠴࠹࠰ࡁ ࠽࠺࠱࠴࠲ࡀ࠰ࡁ࠰ࡁ ࠰࠵ࡎࡁ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡀ࠴ࡏ࠰࠲ ࠸ࡁ࠸࠳࠴ࡀࡏࡃ ࠸ࡂ࠴࠻ ࡁ࠸࠺࠻ࡍ࠰ࡁ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠸࠲࠳࠰࠰࠳࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࡁ࠱࠴࠺࠴࠼࠰ ࠽࠹ࡍ࠽࠱ ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸࠳࠰࠼ࡁࡎ ࠽ࡀࡄࡃ ࠻࠽ࡀ ࠰࠵࠴࠺ࡋ࠸ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࡊ࠰ࡀ ࠸ࡈࡂࡅ࠰ࡀࡂ ࠺࠴࠱࠴࠺࠴࠼࠻࠽࠻ ࠰࠱࠴࠼ࡋࡀ࠲࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴ࡀࡇ࠰࠼࠰࠳ ࡁ࠴࠳࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠼࠰ࡎ࠳࠸࠳

ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸࠺ࡃࡂࡀ࠽ࡄ࠻࠽࠹ ࠹࠺࠴࠱࠰

ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠰࠸ࡁ࠴ࡊ࠽ࡀ࠾ ࠸࠵࠸ࡀࡎ࠻࠺࠰࠵࠰ࡀ࠻ ࠰࠳ ࠸࠺ࡃ࠷ࡀ ࠰࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠷࠸࠳࠵ࡎ࠸࠻ ࠴࠵࠹ࡃ ࡊࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠰࠵ࡎࡁ࠰࠳࠰࠵ࡎࡁ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠰࠻࠸ ࡁ࠵࠰࠼ࡈ࠸࠼ ࠸࠹ ࡁ࠴ ࠼࠰࠷ࡁ࠰࠸࠲࠽࠺࠽ࡅ࠸ࡁࡄ ࠰࠸ࡈࡀ࠸ࡈ࠵࠰࠹ ࠽ࡀ࠳࠸ࡍ࠻ ࠳࠰ࡀࡃ࠱࠴࠺ࡎ࠰ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠻࠸ ࡁ࠱࠽࠴ࡀ࠰࠼࠸࠳࠻࠸࠻ ࠳࠰ࡀ࠸࠰࠼࠰࠵ࡎࡁ࠰࠳࠰࠵ࡎࡁ ࠸ࡁ࠴ࡊ࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ ࡊ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠸ࡈ࠺ࡃࡁࡀ࠰ࡌ ࡃ࠷ ࠸࠹ ࡊ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࠻࠸ ࠸ࡀ࠰࠼࠸࠱࠴࠵ ࠷࠽ࡎ࠰࠼࠵ ࡁࡁ࠴ࡊ࠽ࡀ࠾ ࠻࠰ ࠷࠽࠳࠴ࡎ࠵࠴ࡈ ࡊ࠰ࡁ࠴࠳࠽ࡀ ࠼࠸ࡈ࠰࠻ ࠷࠽࠼࠴࠵ࡉ࠴࠲࠽࠻ ࠳࠽࠺࠴࠼࠵ࡈ࠸࠼࠻ࡃ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠻࠰ࡀ ࠸ࡀ࠵࠴࠱ ࠰࠶࠲ ࡁ࠴ ࠷࠰࠸࠺࠵࠸࠲࠰࠲ ࡁ࠴࠳࠼ࡉ࠽࠻ࡆ࠰ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠸࠼࠰࠵࠽࠺࠴࠼࠵ࡈ࠸࠼࠻ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰ࡀ࠴ࡍ࠰࠳ࡀ࠰ࡎ࠻ ࠸࠷࠴ࡁ࠸ ࠷࠰࠻ ࠷࠽࠸ࡌࡃ࠰࠲ ࠰࠳࠼ࡃ ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡃ࠷ ࠱࠴ࡎ࠰ࡁ࠴ࡈ ࡁ࠸࠻࠸ ࠸ࡂ࠴࠻ ࠷࠴࠵ࡇࡂ࠸࠴ࡈ ࠼࠰࠸࠺࠴ ࠼࠰࠲࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࡊ࠰ࡁࡀ࠽࠲࠽ࡀ

࠸࠺࠴࠷࠻ ࠰࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠶࠽࠸ࡀ࠴ࡁ ࡁ࠴ ࠰࠱࠴࠺࠹ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ ࠻࠽ࡀ ࠷࠴࠳࠵࠽ࡁࡎ࠰࠲ ࠸ࡀࡃ࠸࠲࠽࠺࠽࠸࠶࠸ࡄ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠰ࡀ࠰ ࡁ࠰࠲࠳ ࠼࠰࠹ࡃ ࡁ࠸ࡁ࠴ࡊ࠽ࡀ࠾ ࠻࠰ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠺ࡃ࠴ࡎࡁ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸࠱ࡀ࠰ࡍ ࠰࠸࠺࠴࠱࠴࠺ࡋࡃ࠴ࡈ ࡊ࠸ࡀࡃ࠸࠲࠽࠺࠽ࡅ࠸ࡁࡄ ࠳࠴࠻࠰ࡀ࠰ ࠸࠱࠴ࡀ࠴࠸ࡀ࠰࠱ ࡁ࠱࠴࠺࠰࠸ࡀࡂ ࠸࠱࠴ࡀࡅ࠸ࡄ ࠸ࡂ࠴࠻࠳࠴࠶ ࠸ࡈ࠵࠰࠷ ࡃ࠷ ࠰࠱࠴࠺࠹࠰࠳

ࡀࡃ࠸࠲࠽࠺࠽ࡅ࠸ࡁࡄ ࠵࠸࠻࠳ࡃ࠻ ࠰࠱࠴ࡄ࠽ࡇ࠻࠸ ࡁ࠱࠴࠺࠹࠸ ࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠸࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࠰࠸࠼࠸ࡈ࠴ ࠸ࡈ࠰࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡀ࠰ࡌ ࠰࠱࠴ࡀ࠰࠾࠴ ࠸࠵ࡍ࠴ ࡁ࠰࠻ ࠸ࡈ࠰࠱࠽࠺ࡃ࠱࠰ࡋ࠰࠳ ࡁ࠸࠵࠰࠷ ࠸ࡀ࠰࠷ࡃ࠹࠰ࡁ ࠸ࡈ࠴࠹ࡀ࠰ࡁ ࠰࠸࠼࠴࠵ࡎࡊࡁ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠽࠴࠻࠼࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠽࠺࠱࠴ࡂ࠰࠻ࡃࡀ࠰ࡌ ࡁ࠸࠱࠽࠼ࡋࡀ࠲ ࠻࠰ ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࡁ࠱࠽࠼ࡋࡀ࠲ ࠳࠰࠺ࡃࡁ࠽ࡂࡀ࠰࠻ ࡁ࠵࠰࠷ ࠰࠳ ࡁ࠸࠵ࡎ࠰࠼࠰࠳ ࠷࠽࠼࠸ࡉ࠸࠽࠻࠰࠲ ࠰࠳࠼ࡃ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠰࠽࠰ࡈࡃ࠻࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠶࠽࠸ࡀ࠴ࡁ ࡁ࠸࠵࠷࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠰࠱࠴࠲࠰࠲ ࠰࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠰࠳ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠷࠽࠺ࡋ࠴ࡈ ࠳࠰ࡀࡃ࠺࠰࠴ࡀ ࠰࠳ ࠰࠱࠴ࡀ࠴࠸࠻ࡎࡁ࠸࠺ࡃ࠲

ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ !࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࠰࠵࠺࠸ࡎ࠽࠻࠸࠻

࠰࠳ ࠳࠰࠺࠽࠸ ࡁ࠸ࡁ࠴ࡊ࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ ࠰࠳ ࡁ࠸࠺࠵ࡁ࠰࠳࠰࠲ ࠴࠶࠰࠱࠴࠵࠹ ࡀ࠽ࡌࡁ ࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ / ࠷࠰࠱࠴ࡀ࠰࠻ࡎ࠴࠲࠰࠳ ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠱࠴ࡇࡌ࠰࠳ ࠳࠰࠺࠴࠸ࡀ࠻࠴࠲ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠷ࡀ࠴ ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ ࠸࠱࠴࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠰࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠽ࡋ࠼࠰࠵࠹࠰ࡁ ࠸࠷࠴ࡁ࠰

࠼࠽ࡀ࠰࠸ࡆ࠰ ࠰࠱࠸࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠰࠻࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ / ࠻࠽ࡀ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࠴࠳࠻࠰࠱࠽࠼ࡊ࠰࠲ ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࡁ࠴ࡏ࠼࠸ࡁ࠰࠲ ࠴࠵࠹ࡃ ࠷࠰࠻ ࠰࠵࠰ࡈࡃ࠻࠸ ࡀ࠰ ࠰࠳ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࠸࠺ࡃ࠴࠵ࡌ࠽࠻࠰࠲ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࡁ࠴ ࠰ࡊ࠻ࡃ࠷ ࠷࠸ࡀ࠽ࡂࡅ࠰ࡄ ࠴࠻࠸࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࡁ࠽ࡇ࠸ !࠳࠰࠷࠸࠺࠰࠲࠰࠻ ࠰࠰ࡊ࠸࠱࠴ࡀ࠽࠲࠽ࡀ • ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠰࠳ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࡁ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ "࠰࠱࠴࠼࠴ࡇ࠽࠻࠰࠲ • ࠺࠴࠱࠴࠻ࡌ࠽࠻ࡃ࠴ࡈ ࠽ࡎࡁ࠸ࡀ࠰ࡎࡃ ࠸࠺ࡃ࠱࠴࠳࠰࠶࠻࠰࠳ ࠴࠶࠺ࡃ࠴࠺࠳࠴࠼ "࠰࠵࠴ࡉࡀ࠰ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ • ࠳࠰ࡀ࠽ࡌࡁ࠰ࡀ࠰ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ "࠰࠱࠴࠳࠰࠶࠻࠽࠻ ࠼࠰ ࠰࠱࠴࠼࠴ࡇ࠽࠻࠰࠲ • ࡊ࠰࠻࠰ࡀ ࠽࠻࠴࠲ ࠽࠼࠵࠽࠻࠰࠸ࡁ࠰ࡁ࠰ࡀ࠰ ࠸࠷࠰࠻ ࠽ࡀࡅ࠰࠰࠲ ࠳࠰ࡄ࠰ࡀࡌࡁ "࠸࠺࠸࠵ࡀࡃࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠴ࡇ࠽࠻࠰࠲ • ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࡀ࠰ ࡁ࠸࠱࠽࠵࠸ࡂࡅ࠰ ࠸ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࠰࠱࠽࠱࠴ࡁࡀ࠰

࠸࠼࠴࠵ࡉ !࠸࠷࠰ࡀࡃࡁ ࠸࠳࠰࠲࠽࠶ ࡁ࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠷࠴࠼࠴࠵ࡉ࠰ ࡁ࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠱࠴࠼࠴ࡇ࠸ ࡀ࠰ ࠳࠰࠺࠸ࡃࡇࡂ ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࠰࠳ ࡁ࠸࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠺࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࡊࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻

࠳࠰࠺ࡃࡀ࠴࠸࠼ࡊ࠴࠻ ࠰࠸࠺ࡃ࠷ࡀ࠰ࡉ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࠸࠼࠴࠵ࡉ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠺ࡃ࠱࠴࠷ࡃ࠱࠰ࡁ࠰࠳ ࠰࠳ ࠺ࡃ࠱࠴࠵࠰ࡈࡃ࠻࠴ࡈ ࡁࡄ࠽ࡇ࠺࠴࠵࠼ࡃࡀ࠶ࡃ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠸ࡈ࠰࠻࠲࠴࠲ ࠰࠳ ࡁ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠺࠸ࡊ ࡁ࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽ ࠸࠺࠴࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࡁ࠰࠱࠴࠵࠹ ࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠳࠰࠳࠰࠲࠽࠶

ࡁ࠵࠰࠺ࡎ࠰ ࠼࠰࠷ ࠴࠵࠴ࡁ࠰ ࡁ࠰࠻࠲࠴࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹ ࠸࠼࠴࠵ࡉ ࡁ࠱࠽ࡇࡌࡃ ࡁ࠺࠴ࡎ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸࠱࠴ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠸ࡈ࠰࠵࠴ࡌࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠶࠸࠻ ࠸࠺ࡃࡎ࠰ࡁ࠰࠳ ࡁࡂ࠼࠴࠸࠺࠹

ࡁࡂࡅ࠰ࡄ ࠻࠸ ࠷࠰࠵ࡁࡃ࠵࠰࠲ ࠸࠶࠰ࡎ ࠰࠸࠼࠰࠵࠽࠺࠴࠼࠵ࡈ࠸࠼࠻ / ࠻࠽ࡀ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ ࡁ࠸࠱࠴ࡀ࠴࠸࠼ࡊ࠴࠻ ࡁ࠸࠼ࡇ࠴࠵ࡅ ࠰࠵ࡎࡁ࠰࠳࠰࠵ࡎࡁ ࠰࠸࠺࠸࠼࠻ࡅ࠴ࡈ ࠽ࡀ࠴࠸࠼ࡊ࠴࠻࠰ࡁ ࡀ࠴࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡀ࠴࠾ࡁࡅ࠴ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴࠻࠸ࡅ࠴ ࠰࠳ ࠰࠱࠴࠻ࡌ࠽࠻࠰࠳࠰࠲ ࡁ࠸࠻࠰ ࠸ࡈ࠱࠴࠸ࡀ࠽ࡂ࠰ࡀ࠽࠱࠰࠺ ࠰࠸࠺࠽࠸ ࠰࠱࠴࠵࠽࠾࠽࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡀࡃࡂࡁ࠰࠳࠰࠳ /LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࠰࠸࠼ࡉ࠰࠰࠲ ࡁ࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࡁ ࠰࠵ࡎࡁ ࠰࠱࠽ࡁ࠴ࡂ࠰ࡀ࠸࠾ࡃ ࠰ࡀ࠰࠹ࡈ࠰ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠵࠴࠳࠸࠹ ࠷࠸࠱࠴ࡀ࠰࠳࠴ࡈ ࠼࠰࠷࠱࠴࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࠰࠱࠽࠴࠺࠸ࡌ࠰࠼࠽࠻ ࠸࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠰࠰ࡁ࠴ ࡁ࠸ࡂ࠼࠰ࡂ࠺ࡃࡁ࠼࠽࠹ ࡁ࠸࠺࠴࠼࠰࠵ࡆࡋ࠻࠺࠴ࡎ ࠸ࡈ࠰࠱࠴ࡀ࠵࠽ࡎࡊ ࠸ࡈ࠲࠼࠰ࡀ ࡁ࠸ࡀ࠴࠼࠴ࡀࡂ ࠰࠳

ࡁ࠱࠴࠼࠶࠸࠻ ࠺࠴࠵ࡀࡃࡁ࠰ࡁ ࠷࠵࠴ࡌࡆ࠰࠸࠻ ࠳࠰࠺࠸࠵࠳࠻࠰࠼ ࠼࠴࠵ࡅ࠷ ࠸࠹ ࠳࠰࠷ࡀ࠴

/ ࠰࠱࠴࠳ࡀ࠸ࡈ࠵࠰࠹ࡃ ࠸ࡈ࠰࠱࠴࠷ࡀ࠰࠻࠸࠻ ࠼࠰࠷࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠰࠱࠴࠺ࡃ࠱࠴ࡊ࠸࠹ࡂ࠻ ࠸ࡀ࠴࠸࠻ࡁ࠸࠱࠴࠼ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࡁ ࡁ࠰ࡂ࠴࠸࠳࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࡁ࠵࠰ࡊ࠸࠽࠻ ࠳࠰࠷ࡀ࠴ ࠼࠰࠷࠼࠴ࡉࡀ࠰࠼࠰࠳ ࠰࠵ࡎࡁ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡁ࠰࠻࠰ࡀ࠲࠽ࡀ࠾ ࡁ࠸࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࡁ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡀࡃ࠸ࡆ࠳࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁ࠸ࡎ࠷࠸ࡁ ࠷࠸࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ ࠸࠺࠴࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࡁࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࡀࡃ࠹࠸࠶࠸ࡄ ࡀࡃ࠸ࡂ࠰࠻࠴ࡂࡁ࠸ࡁ ࠰࠺࠴࠵ࡇ ࡁ࠰࠱࠴࠼࠴࠵ࡁ࠰࠳ ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ ࠰࠳ ࡁ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻࠰࠼࠰࠳ ࠸ࡀࡃ࠸ࡂࡅ࠰ ࠳࠰ࡀࡃ࠸࠲࠽࠺࠽࠸࠱ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ ࡁ࠴࠳࠽࠱࠴࠳࠵࠰࠵ࡎࡁ࠼࠰࠲ ࠼࠰࠲ࡁ࠸࠷࠴࠼࠰࠻࠷ࡀ࠴ ࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࠰࠳ ࠰࠸ࡀࡃ࠺࠰ࡃ࠳࠸࠵࠸࠳࠼࠸ ࠸࠲࠴࠳࠴ࡈ

ფორმულა 1: თქვენი გემოს გიდი

ტკბილი? კრემის გემო? ნეიტრალური? ყველას შეუძლია იპოვოს მისთვის მოსაწონი გემოს კოქტეილი!

ᲢᲙᲑიᲚი

ᲮიᲚის

სᲐდესეᲠᲢო

საღამოს კოქტეილი

ტროპიკული ხილი

შოკოლადი

შოკოლადის ორცხობილა

მარწყვი

ვანილი

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

ࡁ࠸࠺࠸ࡈ࠻࠸ࡈ ࠸࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹

࠰࠱࠴࠺ࡋ࠸࠴ࡈ ࡀ࠽࠲࠽ࡀ ࡃ࠷ ࠸࠱࠴࠵࠴ࡉࡀ ࡁ࠱࠽࠱࠴ࡁࡀ࠰ !࠸࠺࠸ࡈ࠻࠸ࡈ ࠷࠽࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹࠰࠵

࠰࠻ࡁ ࡁ࠸࠺ࡇࡌ ࠸ࡂ࠴࠻ ࡁ࠸ࡀ࠽ࡈ ࡁ࠱࠴࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠰࠵࠴࠺࠰࠳ ࡁ࠸࠺ࡇࡌ ࠰ࡅ࠸ࡍ ࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ ࠰࠸࠺࠴࠵ࡋࡃࡄ࠰ࡁ ࡁ࠸࠱࠴࠼ࡋࡀ࠲࠴ࡈ ࡁ࠸ࡁ࠵࠰ࡁ࠸ࡁ ࠰࠳ ࡁ࠸࠱࠴ࡀࡇ࠰࠼࠰࠳ ࡊ࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࡁࡂࡃࡄ࠸࠴ࡀ࠲ ࠳࠰࠷࠸࠺࠰࠲࠰࠻ ࡁ࠺࠸ࡎ ࠼࠰࠸࠼࠵ࡌ ࠰࠱࠴ࡎ࠴ ࠴࠵࠴ࡁ࠰ ࡁ࠴ ࠷࠸࠺࠸ࡊ ࠷࠽ࡀ࠳࠸࠳࠻࠰࠵࠰࠲ ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠸࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠰࠸ࡁ࠴࠱࠽ࡏ࠻ࡃ ࠻࠽ࡂ࠸࠻࠰ ࡁ࠰࠱࠴࠼ࡋࡀ࠲࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠸ࡈ࠻࠸ࡈ ࡁ࠱࠴࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹࠰ ࠸࠲࠸ ࠱࠴࠼ࡅ࠸ ࠼࠰ ࡁ࠱࠴࠺࠱࠴ࡁ࠻࠴ࡎ࠰ࡁ࠰ࡌ ࠼࠰࠵࠽࠺࠸ࡊ ࠷࠽ࡍ࠸࠼࠰࠵࠸࠻ ࠰࠱࠽ࡁ࠴ࡂ࠰ࡀ࠸࠾ࡃ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠷࠽ࡂ࠰࠻࠰࠵࠰࠳ ࡁ࠱࠴ࡋࡀ࠴࠹ ࠵࠸ࡀ࠱࠴࠺ࡃ࠴࠵ࡉ ࡊ࠸࠷࠸ࡀ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠵࠰࠶࠰࠼ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾ ࠰࠳ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠷࠸࠱࠴࠺࠸ࡊ ࠷࠱࠴ࡀ࠳࠸࠳࠻࠰࠵࠰࠲ ࠰࠻࠰ࡍ ࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ ࠻࠰ࡀ࠲࠰࠻ ࠳࠰࠱࠴࠸ࡊࡀ࠽࠾ ࠴ࡀ࠸ࡊ࠻ ࡁ࠺࠴ࡎ ࠺࠴ࡎ࠷ࡀ࠴ ࠸ࡈ࠷࠰࠰ࡁ ࠴࠻࠸࠼࠴࠳࠻࠰ࡀ ࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠸࠱࠴࠸ࡊࡀ࠽࠾ ࠰ࡀ࠰ࡂ࠰࠾ ࡊ࠰ࡀ ࡁ࠰࠱࠴ࡀࡃ࠺࠸࠱࠰ࡂࡁ࠰࠳ ࡁ࠸࠼࠽࠳ ࡁ࠸ࡀࡅ࠰ࡈ ࠸ࡈ࠺ࡎࡁ࠸ࡁ ࡁ࠱࠽ࡇࡌࡃ࠴ࡈ ࠷࠽࠳࠸ࡀ࠰࠵࠰ ࠸࠵࠰࠷ ࠻࠽ࡀ ࡁ࠻࠴ࡊ࠵࠲࠽࠻ ࡁ࠰࠱࠴࠺࠰ࡃࡈ࠰ࡁ ࠵࠸ࡀࡎ࠻ ࡁ࠸࠵࠰࠷ ࡁ࠱࠴࠵࠴ࡂ࠽࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠸ࡈ࠻࠸ࡈ ࠰࠱࠴࠵࠹ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡁ࠼࠰࠺࠰࠱࠰࠳ ࠰࠱࠴࠼࠴ࡇ࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴ࡂࡅࡃ࠳࠽ࡀ࠾ ࠸ࡀ࠰࠳࠸࠳࠻ ࠷࠸࠱࠴࠱࠴ࡀ࠴࠸࠷࠵࠸࠼ ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠽ࡁ࠴࠷࠴࠹ࡃ࠰ࡁ ࠸࠺ࡃ࠴ࡎࡁ ࠻࠽ࡀ ࠴ࡁ࠸ ࠳࠰ࡄ࠰ࡀࡌࡁ ࠽ࡀࡄࡃ ࡁ࠱࠴ࡀࡇ࠰࠼࠰ ࠰࠸ࡈ࠰࠻ࡀ࠽ࡄ ࠰࠱࠽࠰ࡀࡋ࠽࠻ ࠸ࡂ࠴࠻ ࠰࠳ ࠰࠵࠼ࡃ࠲ࡀ࠷࠰࠳ ࡁ࠸࠼࠽࠻ࡀ࠽ࡐ ࡁ࠸࠺࠸ࡈ࠻࠸ࡈ ࠰࠸࠺ࡋࡃ࠴ࡈ ࡁࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵ ࠻࠽ࡀ ࠰࠱࠴࠺࠽ࡀࡂ࠼࠽࠹࠰࠲ ࠳࠽࠺࠽ࡎ࠻ ࠰࠽ࡀ࠸ࡍ࠰ࡁ ࠰࠵࠹࠽࠷࠽࠻ ࡁ࠸࠳࠰࠻ ࠰࠱࠴ࡀ࠴࠸࠷࠵࠸࠼ ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸ࡁ࠸ࡀ࠰࠻࠹࠰ࡁ ࠷࠽࠳࠽ࡌ࠰࠵࠸࠻ ࡁ࠻࠶࠸࠼࠰࠲ࡀ࠽ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠰࠻ ࠰࠳ ࠴࠳࠻࠰ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵

࠴࠶࠰࠼࠽ࡌ ࠺࠴࠵ࡋ ࠳࠰ࡀ࠸ࡈࡎ ࠰࠱࠴࠳ࡎ ࠰࠱࠴࠼ࡃࡀ࠱࠰࠳ ࠸࠵࠸࠻࠳ࡃ࠻ ࡁ࠸࠱࠴ࡁ࠻࠴ࡎ࠰ࡌ

࠰࠳ ࠷࠸࠺࠸࠵ࡀࡃࡁ ࡁ࠸࠱࠽࠺࠸࠼࠴ࡇࡌ࠽࠻ ࡁࡀ࠰࠵࠸ࡊ࠰࠻ ࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠸࠺࠵ࡃ࠰ࡉ ࠻࠽ࡀ

࠳࠽࠺࠰ࡀ࠱ࡃ ࠸࠼࠰࠸࠻࠰࠳࠰ ¸ ࡁ࠸࠱࠽࠴ࡀ࠰࠵ࡇ࠽࠻ࡁ࠸࠱࠽࠼ࡊ ¹ ࠰࠸࠺ࡋࡃ࠴ࡈ ࠷࠸࠼࠶࠸࠻ ࠰࠳ ࡁ࠽࠳࠴ࡎ࠸࠴ࡈ ¸ ࡁ࠽࠺࠽ࡇ࠰࠽࠻࠰ࡌ ¹ ࠴࠼࠵࠰࠻ ࠴࠻࠸࠺࠴࠻࠽ࡀ ࠴࠵࠸࠺࠴࠵࠽ࡇ ࡁ࠴ ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠰࠱࠴ࡎ࠰ࡁ࠸࠰ ࠸࠷࠰ࡂ࠽ࡊ ࡂ࠽ࡊ ࠴࠶࠰࠼࠽ࡌ

࠴ࡀ ࡁ࠸࠻ࡁ ࡁ࠸࠺ࡇࡌ ࠿࠸࠻࠸ ࠰࠸ࡊ࠰ࡂ࠺ࡃࡁ࠼࠽࠹ ࠼࠰࠷ࡂࡁ࠸࠺࠰࠸ࡊ࠴࠾ࡁ ࠰࠸࠺࠴࠱࠴࠺࠸ࡊࡃ࠰ ࠸ࡈ࠰࠵࠴࠵ࡎ࠷࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠺࠵ࡊ࠴ࡈ ࡁ

გამამხნევებელი ვარჯიში ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲚᲔᲑᲐ ვარჯიშების კომპლექსი

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲔᲑᲘᲡ ᲙᲝᲛᲞᲚᲔᲥᲡᲘ ᲡᲐᲮᲡᲠᲔᲑᲘᲡ ᲒᲐᲡᲐᲮᲣᲠᲔᲑᲚᲐᲓ

წრიული მოძრაობები ტერფით

მონაცვლეობით ჯერ ერთ შემდეგ მეორე ფეხზე

8 -ᲯᲔᲠ

8 -ᲯᲔᲠ

8 -ᲯᲔᲠ

8 РАЗ

თავის ტრიალი მარჯვნივ- მარცხნივ

თავის გადახრა მარჯვნივ- მარცხნივ

თავის გადახრა წინ-უკან

დოინჯი, ტორსის გადახრა

ხელები მაღლა, წრიული მოძრაობები უკან გაშვერილი ხელით

8 -ᲯᲔᲠ

8 -ᲯᲔᲠ

8 -ᲯᲔᲠ

8 РАЗ

ხელები მაღლა, წრიული მოძრაობები წინ გაშვერილი ხელით

ხელები ზევით, ტორსის დახრა წინ, სწორი ზურგით იატაკთან პარალელურ მდგომარეობამდე

მარჯვნივ- მარცხნივ, დახრის აპლიტუდის თანდათან გაზრდით

ფეხზე მდგომი, ხელები თეძოზე და ფეხების მოხრა მუხლში

ფეხები მხრების გასწვრივ, მორიგეობით ჩაჯდომები გვერდით ფეხის გაწევით, ორივე ფეხის მხარეს ცალ-ცალკე

ხელები კეფაზე, თითები შეკრული, ჩასუნთქვაზე იდაყვები განზე, თავი აწეულია ზევით, ამოსუნთქვაზე - მივიჭერთ ნიკაპს გულზე, იდაყვებს ვაერთებთ

8 -ᲯᲔᲠ

4 -ᲯᲔᲠ

16 -ᲯᲔᲠ

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

დონე: დამწყები

ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲚᲔᲑᲐ

30 -ᲯᲔᲠ

10 -ᲯᲔᲠ

10 -ᲯᲔᲠ

10 -ᲯᲔᲠ

10 -ᲯᲔᲠ

ფეხზე მდგომი, ხელები თეძოზე და ფეხების მოხრა მუხლში

ტორსის გადახრა მარჯვნივ და მარცხნივ

ჩაჯდომები, ფეხები მხრების გასწვრივ

ჩაჯდომები წინ ბიჯით, მონაცვლეობით ხან ერთ ხან მეორე ფეხზე

ტორსის დახრა წინ, ხელები მაღლა, ზურგი სწორი

აქტიური გასეირნება 30–40 ᲬᲗ. 10 000 ᲜᲐᲑᲘᲯᲘ

10 -ᲯᲔᲠ

30 ᲬᲛ.

1 ᲬᲗ.

30 ᲬᲛ.

30 ᲬᲛ.

ხელებით წრიული მოძრაობა, დაწყება უკან მოძრაობით

ვარჯიში ‘წისქვილი’, მარჯვენა ხელი მარცხენა ფეხის წვერზე, მარცხენა ხელი მარჯვენა ფეხის წვერზე მორიგეობით

სხეულის აზიდვები ხელებზე და მუხლებზე დაყრდნობით

ვარჯიში ‘თვითმფრინავი’

ხელებით წრიული მოძრაობა, დაწყება წინ მოძრაობით

ყოველ კვირა ვზრდით ვარჯიშის ხანგრძლივობას 5 წუთით, ან 2-3-ჯერ განმეორებით.

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

დონე: მოყვარული

ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲚᲔᲑᲐ

ნაწილი 1

15 -ᲯᲔᲠ

15 -ᲯᲔᲠ

30 ᲬᲛ. –1 ᲬᲗ.

ჩაჯდომები წინ ბიჯით, ტორსის გადახრა მარჯვნივ და მარცხნივ მორიგეობით

სხეულის აზიდვა ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით, ზურგი სწორი, ე.წ. ‘ფიცარი’

ჩაჯდომები ‘სუმოს’ სტილში

20 РАЗ

10 -ᲯᲔᲠ

მუცლის პრესი, იატაკზე წოლით

სხეულის აზიდვა იატაკიდან ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობთი

გარბენი 3–5 ᲙᲛ.

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

დონე: მოყვარული

ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲚᲔᲑᲐ

ნაწილი 2

15 -ᲯᲔᲠ

30 ᲬᲛ.

30 ᲬᲛ.

ხტუნვა - სახტუნაოს იმიტაცია

ვარჯიში ‘მთამსვლელი’ ადგილზე ნაბიჯების გადადგმით

ჩაჯდომები, ხელები წინ

15 -ᲯᲔᲠ

20 -ᲯᲔᲠ

ჰიპერექსტენზია იატაკზე წონით

მუცლის პრესი, იატაკზე წოლით

გარბენი 3–5 ᲙᲛ.

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

დონე: გამოცდილი

ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲚᲔᲑᲐ

ნაწილი 1

გარბენი 5–7 ᲙᲛ.

15 -ᲯᲔᲠ

30 ᲬᲛ.

1 ᲬᲗ.

20 -ᲯᲔᲠ

1 ᲬᲗ.

ვარჯიში ‘ჯამპინგ ჯეკი’

სხეულის აზიდვა ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით, ზურგი სწორი, ე.წ. ‘ფიცარი’

დინამიური ჩაჯდომები წინ ბიჯით, გადაჯვარედინებული ფეხით, მონაცვლეობით ორივე ფეხზე

ვარჯიში ‘თვითმფრინავი’ ფეხების მონაცვლეობით

ვარჯიში ‘დუნდულების ხიდი’

30 ᲬᲛ.

1 ᲬᲗ.

45 ᲬᲛ.

1 ᲬᲗ.

მუცლის პრესი, იატაკზე წოლით, წელი დაფიქსირებული

ვარჯიში ‘მთამსვლელი’

30 ᲬᲛ.

1 ᲬᲗ.

ჩაჯდომები, წინ გაშვერილი ხელებით

სხეულის აზიდვა ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით, ზურგი სწორი, ე.წ. ‘ფიცარი’

სხეულის აზიდვები ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით

ჩაჯდომები უკან ბიჯით ყოველ ფეხზე

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

დონე: გამოცდილი

ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲚᲔᲑᲐ

ნაწილი 2

გარბენი 5–7 ᲙᲛ.

15 -ᲯᲔᲠ

30 ᲬᲛ.

45 ᲬᲛ.

ვარჯიში ‘მთამსვლელი’

სხეულის აზიდვები ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით

30 ᲬᲛ.

1 ᲬᲗ.

15 -ᲯᲔᲠ

ვარჯიში ‘ჯამპინგ ჯეკი’

ჰიპერექსტენზია

სხეულის აზიდვა ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით, ზურგი სწორი, ე.წ. ‘ფიცარი’

ვარჯიში ‘ციგურებზე მორბენალი’

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

࠼࠴࠵ࡅ࠷࠷࠸ࡊ࠸ ࠷࠰࠸࠺ࡋ࠸࠲࠴ࡈ ࠼࠴࠵ࡅ࠷

!࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠸࠱࠴࠺࠵ࡋࡃࡄ࠰ࡁ

ࡁ࠸࠵࠷ࡁ࠸࠱࠴ࡀࡃ࠺࠸࠱࠰ࡂࡁ࠰࠳ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠻࠽࠳ࡎ࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴࠺ࡇࡌࡀ࠸ࡈࡎ࠰࠼ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠷࠴࠳ࡀ࠰࠶࠰࠲ ࠳࠰࠺࠸ࡎ࠷ࡀࡄ ࡁ࠱࠴࠺ࡇࡌࡀ࠸ࡈࡎ࠰࠼ ࡄ࠰ࡀࡌࡁ ࠷࠴࠳࠸ࡀ࠴࠽࠻ ࠰࠱࠽࠼࠴࠳࠽࠰ࡀ

࠷࠸࠱࠴࠳࠵࠽࠺ࡎ࠰ࡃ࠵ ࠷ࡀ࠴ ࠵࠴࠳࠸࠹ ࠸ࡈ࠱࠴ࡂ࠼࠴࠸࠺࠹ ࡁ࠼࠰࠶࠸࠻ ࠺ࡃ࠱࠴࠺࠴ࡊࡀ࠵࠰࠲ ࠰࠱࠴࠼ࡃࡉࡀ࠰࠼࠴ࡈ ࡁ࠸࠼࠽ࡌ ࠰࠰ࡁ࠴ ࠰࠳ ࠸ࡀ࠰࠳࠼࠸ࡌ࠰ࡁ ࠸ࡁ࠸࠻ ࠸࠵࠸ࡂࡀ࠰࠻ ࠰࠸࠺࠴࠵ࡋࡃࡄ࠰ࡁ !࠰࠱࠽࠺࠽ࡂ ࠸࠺ࡃ࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࠸࠱࠴࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹ $ ࠳࠰ ࠺ࡃࡏࡀ࠰ࡎ ࡁ࠱࠴࠸ࡀ࠽࠺࠰࠹

ࡁ࠱࠴ࡀ࠰ࡅࡉ࠰ ࠷࠸ ࠸࠲࠸ ࠰࠻ࡁ ࡁ࠸࠺ࡇࡌ ࠷࠴ࡋࡀ࠲࠰࠼࠰࠲ ࡁ࠰࠱࠴࠼ࡋࡀ࠲࠴ࡈ ࡁ࠸࠱࠴ࡀࡇ࠰࠼࠰࠳ ࡁ࠱࠴࠱࠽ࡀ࠸࠾࠰࠼࠰࠲ ࠰࠳ ࡁ࠻࠶࠸࠺࠽࠱࠰ࡂ࠴࠻ ࠴ࡀ࠳࠰ ࠷࠸࠷ࡃࡌ ࠼࠸ࡌ ࡁ࠸࠻࠰ࡍ ࠸࠺࠴࠵࠽ࡇ ࠸࠺࠰ࡇࡌ ࠰ࡅ࠸ࡍ ࠷࠴࠸࠺࠰࠳ ࠸ࡈ࠷࠰࠰ࡁ ࠲࠴࠳࠻࠴ࡈ ࡁ࠸࠻࠰ࡍ ࠰࠳

࠸ࡈ࠰࠼࠽ࡌ ࡁ࠵࠴࠵ࡌ࠸ ࠰࠱࠽࠺࠸ࡋࡃ ࠸࠺ࡃ࠹࠸࠼࠽ࡀࡅ ࠷࠴࠼࠸ࡋ࠸࠽࠻࠰࠲ ࡁ࠰࠱࠴࠺ࡎ࠰࠼࠰࠲ ࡁ࠸࠱࠴ࡂ࠰࠻

࠸࠷ࡃࡌ ࠱࠴࠺࠹࠰࠼࠰ࡀ࠰ ࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ ࠷࠴ࡈ࠸ࡏࡀ࠰࠵࠸

࠴࠻࠶ࡃ࠰ࡁ ࠰࠱࠴ࡆ࠸࠻ ࡁ࠸࠱࠴࠵࠹࠰ࡁ ࠸࠷ࡀ࠴ ࠸ࡈ࠴ࡆ࠳ / ࡁ࠴࠳࠺࠵ࡊ࠰࠼࠰ࡉ ࠻࠽ࡀ ࠰࠸࠺ࡃ࠱࠴࠳࠼࠴࠻࠽࠹࠴ࡀ LYIHSPML 5\[YP[PVU ࠸ ࡁ ࠷࠸ ࠰࠺ࡃ࠻ࡀ࠽ࡄ ࠸࠺࠸࠴ࡂࡅ࠽࠹ ࡁ࠸࠱࠴࠼࠸࠴ࡂ࠽ࡀ࠾

გამამხნევებელი ვარჯიში ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲝᲜᲢᲠᲝᲚᲘ ვარჯიშების კომპლექსი

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲔᲑᲘᲡ ᲙᲝᲛᲞᲚᲔᲥᲡᲘ ᲡᲐᲮᲡᲠᲔᲑᲘᲡ ᲒᲐᲡᲐᲮᲣᲠᲔᲑᲚᲐᲓ

წრიული მოძრაობები ტერფით

მონაცვლეობით ჯერ ერთ შემდეგ მეორე ფეხზე

8 -ᲯᲔᲠ

8 -ᲯᲔᲠ

8 -ᲯᲔᲠ

8 РАЗ

თავის ტრიალი მარჯვნივ- მარცხნივ

თავის გადახრა მარჯვნივ- მარცხნივ

თავის გადახრა წინ-უკან

დოინჯი, ტორსის გადახრა

ხელები მაღლა, წრიული მოძრაობები უკან გაშვერილი ხელით

8 -ᲯᲔᲠ

8 -ᲯᲔᲠ

8 -ᲯᲔᲠ

8 РАЗ

ხელები ზევით, ტორსის დახრა წინ, სწორი ზურგით იატაკთან პარალელურ მდგომარეობამდე

ხელები მაღლა, წრიული მოძრაობები წინ გაშვერილი ხელით

მარჯვნივ- მარცხნივ, დახრის აპლიტუდის თანდათან გაზრდით

ფეხზე მდგომი, ხელები თეძოზე და ფეხების მოხრა მუხლში

ფეხები მხრების გასწვრივ, მორიგეობით ჩაჯდომები გვერდით ფეხის გაწევით, ორივე ფეხის მხარეს ცალ-ცალკე

ხელები კეფაზე, თითები შეკრული, ჩასუნთქვაზე იდაყვები განზე, თავი აწეულია ზევით, ამოსუნთქვაზე - მივიჭერთ ნიკაპს გულზე, იდაყვებს ვაერთებთ

8 -ᲯᲔᲠ

4 -ᲯᲔᲠ

16 -ᲯᲔᲠ

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

დონე: დამწყები

ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲝᲜᲢᲠᲝᲚᲘ

15 -ᲯᲔᲠ

30 ᲬᲛ.

15 -ᲯᲔᲠ

სხეულის აზიდვა ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით, ზურგი სწორი, ე.წ. ‘ფიცარი’

ვარჯიში ‘მთამსვლელი’ ადგილზე ნაბიჯებით

5–10 -ᲯᲔᲠ

15 -ᲯᲔᲠ

10 -ᲯᲔᲠ

ჰიპერექსტენზია

სხეულის აზიდვა ხელებზე და მუხლებზე დაყრდნობით

ჩაჯდომები ‘სუმოს’ სტილში

ვარჯიში ‘ჯამპინგ ჯეკი’

3–5 ᲙᲛ.

აქტიური გასეირნება ან გავირბინოთ

10 -ᲯᲔᲠ

15 -ᲯᲔᲠ

10 -ᲯᲔᲠ

10–15 -ᲯᲔᲠ

გვერდითი ბიჯი ორივე მხარეს მონაცვლეობით

ვარჯიში ‘დუნდულების ხიდი’, იატაკზე მწოლიარე მდგომარეობაში

ტორსის დახრა წინ, ხელები ზევით, სწორი ზურგით

მუცლის პრესი არასრული მოხრით, წელი ფიქსირებულია იატაკზე

ყოველ კვირა ვზრდით ვარჯიშის ხანგრძლივობას 5 წუთით, ან 2-3-ჯერ განმეორებით.

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

დონე: მოყვარული

ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲝᲜᲢᲠᲝᲚᲘ

ნაწილი 1

30 ᲬᲛ.

30 ᲬᲛ.

15 -ᲯᲔᲠ

10 -ᲯᲔᲠ

სხეულის აზიდვა ხელებსა და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით, ხელები მონაცვლეობით, ხან ერთ ხან მეორე ხელზე

ჩაჯდომა გვერდით ბიჯით, ორივე მხარეს მონაცვლეობით

ხტუნვა - სახტუნაოთი ვარჯიშის იმიტაცია

ადგილზე სიარული მუხლის მაღალი მოხრით

20 -ᲯᲔᲠ

40 ᲬᲛ. 1 ᲬᲗ. –

10 -ᲯᲔᲠ გვერდითი პრესი არასრული მოხრით, იატაკზე მწოლიარე მდგომარეობაში (ორივე მხარეს მონაცვლეობით)

სხეულის აზიდვა გვერდიდან, იდაყვზე და ფეხის წვერზე დაყრდნობით, თავისუფალი ფეხის მოხრით, ორივე მხარეს მონაცვლეობით

სხეულის აზიდვა ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით, ზურგი სწორი, ე.წ. ‘ფიცარი’

20 -ᲯᲔᲠ

15 -ᲯᲔᲠ

15 -ᲯᲔᲠ

40 ᲬᲐᲛᲘ

ჩაჯდომები ე.წ. ‘ვარსკვლავი’

ფეხების სწრაფი გადაადგილება წინ და უკან მონაცვლეობით

ვარჯიში ‘კიბორჩხალა’ ფეხის ხელზე შეხებით, ორივე მხარეს მონაცვლეობით

ვარჯიში ‘მუხლუხო’, ხელები წინ

ყოველ კვირა ვზრდით ვარჯიშის ხანგრძლივობას 5 წუთით, ან 2-3-ჯერ განმეორებით.

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

იცითთქვენ თქვენ შეგიძლიათ

დონე: მოყვარული

ᲬᲝᲜᲘᲡ ᲙᲝᲜᲢᲠᲝᲚᲘ

ნაწილი 2

15 -ᲯᲔᲠ

30 ᲬᲛ.

30 ᲬᲛ.

10 -ᲯᲔᲠ

ვარჯიში ‘ჯამპინგ ჯეკი’

ხტუნვა - სახტუნაოთი ვარჯიშის იმიტაცია

ბიჯი უკან ფეხის მოტრიალებით, მონაცვლეობით ორივე ფეხზე

მუცლის პრესი ტორსის მობრუნებით, საწყისი მდგომარეობა იატაკზე წოლით, მონაცვლეობით ორივე მხარეს

15 -ᲯᲔᲠ

30 ᲬᲛ.

10–15 -ᲯᲔᲠ

ვარჯიში ‘დათვის სიარული’ ადგილზე

ჩაჯდომები წინ ბიჯით, ხელით იატაკზე შეხებით, ორივე მხარეს მონაცვლეობით

იატაკიდან სხეულის აზიდვა ხელებზე და ფეხის წვერებზე დაყრდნობით

ან გავიაროთ ველოსიპედით 5–7 ᲙᲛ.

15–20 ᲙᲛ.

გავირბინოთ

ყოველ კვირა ვზრდით ვარჯიშის ხანგრძლივობას 5 წუთით, ან 2-3-ჯერ განმეორებით.

ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის შეცვლამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.