Healthy_weight_healthy_life_Armenia

ɌɔɨɎɭ ɍɰɭ ɍɰɭ ɘɊɩɡɛɎɭ

ɝɊɘɊɩɍɊɘɵ ɦɔɩɡɛɊɘɊɟ

ɭɊɠɔ ɟɧɊɏɎɪɰɝ

30 ɊɟɌɊɝ

10 ɊɟɌɊɝ

10 ɊɟɌɊɝ

10 ɊɟɌɊɝ

10 ɊɟɌɊɝ

ɨɼʉʡʋ ʛɸʌʃʛɵ ɸɽɻʗʂ ɹɸʗʈʗ ɹɸʗʈʗɸʘʋɸʋɹ

ɝɸʗʢʂ ʀɼʛʡʋ ɻɼʑʂ ɸʒ ʈɸʄ

ɘʛɸʍʔʖʡʋ ʏʖʛɼʗɿ ʡʔɼʗʂ ʃɸʌʍʡʀʌɸʋɹ

ɝɸʗʢʂ ʀɼʛʡʋ ɻɼʑʂ ɸʒ ʈɸʄ

ɝɸʗʢʂ ʀɼʛʡʋ ɻɼʑʂ ɸʒ ʈɸʄ

Ɋʆʖʂʕ ɽɹʏʔɸʍʛ 30–40 ɩɡɣɎ

ȀǨǫǶǪ

10 ɊɟɌɊɝ

30 ɧɊɞɩɘɞɊɟ

30 ɧɊɞɩɘɞɊɟ

30 ɧɊɞɩɘɞɊɟ

1 ɩɡɣɎ

ɚɼʓʛɼʗʏʕ ʎʗʒɸʍɸʈʞ ʎɸʗʁʡʢɼʗ ɻɼʑʂ ʇɼʖ

©ɤʗɸʉɸʘª

əʗʡʋ ɺɼʖʍʂʘ ʅʍʆɸʌʂʍ ɻʂʗʛʡʋ

©ɔʍʛʍɸʀʂʓª

ɚɼʓʛɼʗʏʕ ʎʗʒɸʍɸʈʞ ʎɸʗʁʡʢɼʗ ɻɼʑʂ ɸʓɸʒ

ɞʡʗɸʛɸʍʐʌʡʗ ʎɸɹɸʀ ʗʏʑɼʏʕ ʆɸʋ ɸʍɺɸʋ ʆʗʆʍɼʃʏʕ ɸʕɼʃɸʘʍʡʋ ɼʍʛ ʕɸʗʁʡʀʌʡʍʍɼʗʂ ʆɸʖɸʗʋɸʍ ʁɸʋɸʍɸʆɿ

ɟɸʄʛɸʍ ʝʂɽʂʆɸʆɸʍ ʅɸʍʗɸɹɼʓʍʕɸʅʡʀʌɸʍ ʓɼʁʂʤʚʏʚʏʄʡʀʌʡʍɿ ʄʏʗʇʡʗɻ ɾ ʖʗʕʡʋ ʄʏʗʇʗɻɸʆʘɼʃ ʋɸʔʍɸɺɼʖʂ ʇɼʖ