HLF_Buklet_you_know_you_can_all KZ ru

Чек-лист ЗОЖ

ПОНЕДЕЛЬНИК

На пути к результату чек-лист ЗОЖ

Систематизация и самоконтроль очень важны для достижения целей. Для этого у нас есть еще один чек-лист, который поможет Вам следить за результатами Клиентов и правильно

КОКТЕЙЛИ 1 – 2 В ДЕНЬ

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ПИЩИ 1 – 2 В ДЕНЬ

Моя цель — это

БЕЛКОВЫЕ ПЕРЕКУСЫ 1 – 3 В ДЕНЬ

ВОДА 8 СТАКАНОВ В ДЕНЬ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ 30 МИНУТ В ДЕНЬ КАК МИНИМУМ 5 РАЗ В НЕДЕЛЮ

намечать вектор развития работы.

Заполняйте эту форму в течение дня (а не в конце), чтобы Ваши заметки были более точными. БЫСТРЫЙ СОВЕТ

УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ

НИЗКИЙ СРЕДНИЙ ВЫСОКИЙ

СРЕДА

ВТОРНИК

КОКТЕЙЛИ 1 – 2 В ДЕНЬ

КОКТЕЙЛИ 1 – 2 В ДЕНЬ

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ПИЩИ 1 – 2 В ДЕНЬ

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ПИЩИ 1 – 2 В ДЕНЬ

БЕЛКОВЫЕ ПЕРЕКУСЫ 1 – 3 В ДЕНЬ

БЕЛКОВЫЕ ПЕРЕКУСЫ 1 – 3 В ДЕНЬ

ВОДА 8 СТАКАНОВ В ДЕНЬ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ 30 МИНУТ В ДЕНЬ КАК МИНИМУМ 5 РАЗ В НЕДЕЛЮ

ВОДА 8 СТАКАНОВ В ДЕНЬ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ 30 МИНУТ В ДЕНЬ КАК МИНИМУМ 5 РАЗ В НЕДЕЛЮ

УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ

УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ

НИЗКИЙ СРЕДНИЙ ВЫСОКИЙ

НИЗКИЙ СРЕДНИЙ ВЫСОКИЙ