HBL_Cocktail recipe_LG

GARŠVIELAS UN PRIEKS

Rudens smaržo pēc āboliem, garšvielām un, protams, pēc gardas smalkmaizītes. Bet barojošs olbaltumvielu kokteilis ir daudz sātīgāks nekā ābolu pīrāga šķēle ar kanēli. Pateicoties ingveram, tas atvērsies pilnīgi jaunā veidā un uzmundrinās jūs!

Recepte

• Uzturvielu kokteilis Formula 1 Pikantais ābols — 3 mērkarotes • Auzu-ābolu šķiedrvielas — 1 mērkarote • Individualizētais olbaltumvielu pulveris Formula 3 — 2 mērkarotes

• Ūdens — 300 ml • Ingvers — 10 g

Sakult visas sastāvdaļas blenderī. Pārliet glāzē.

K

Olb.

T

Ogļh.

219,6 23,9 g 4,4 g 15,6 g