HBL_Cocktail recipe_ET

KOK T E I L I D J A J O O G I D

MAASIKAS ŠOKOLAADIS

Suvi hingab muretult ja lõhnab nagu maasikad! Magus ja värskendav valgukokteil "Maasikas šokolaadis" aitab teil sukelduda soojadesse päevadesse. Edasi päikese poole, täis uut jõudu!

Retsept • Formula 1 valgukokteil Õrn šokolaad — 3 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 1 mõõtlusikas • Külmutatud maasikad — 2-3 spl • Vesi — 300 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

224,7 18,6 g 5,3 g 20,9 g

PÄIKSELINE TUJU Kuidas muuta soe päikseline meeleolu veelgi rõõmsamaks? Segage kokku rõõmus ja maitsev kokteil "Päikseline tuju"! Banaan selle koostises tuletab teile meelde rahulikke suvepäevi linnast väljas.

Retsept • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Banaanikreem — 2 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Vesi — 200 ml

• Sojapiim — 200 ml • Jää — 3 kuubikut

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

310,6 26,6 g 6 g 29,9 g

KOLM ŠOKOLAADI Šokolaadi ei ole kunagi liiga palju! Tasakaalustatud kokteil "Kolm šokolaadi" on selle tõestuseks! Formula 1 kolm šokolaadimaitset muudavad joogi tõeliseks maiuspalaks magusasõpradele ja gurmaanidele.

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Õrn šokolaad — 1 mõõtlusikas • Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Vesi — 400 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

227,3 23,3 g 5,4 g 17,3 g

KIRSIPARADIIS Sulgege silmad ja kujutlege mahlast kirsimaitset, mida ümbritseb Õrn vanilje. Kujutlesite? Аga nüüd proovige! Valgukokteil "Kirsiparadiis" ei jäta teid ükskõikseks!

Retsept

• Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 2 mõõtlusikat • Külmutatud kirsid — peotäis • Vesi — 400 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

198,8 19,1 g 4,4 g 18,5 g

KREEMIKOKTEIL Hindate õrna rafineeritud maitset? Proovige tasakaalustatud valgukokteili « Kreemikokteil » . Šokolaadi ja vanilje õrna maitset rõhutab piparmünt - nagu klassikalises mousse-desserdis. Retsept • Formula 1 valgukokteil Õrn šokolaad — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 1 mõõtlusikas • Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Piparmünt — oksake • Vesi — 300 ml • Kaerahelbed — 1 lusikatäis

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

253,9 21,3 g 5,5 g 27,4 g

HELGE POOL

Kuidas saada maksimaalset kasu ja rahulolu? Lisage Formula 1 klassikalistele maitsetele аminohappeid, et toetada südame tervist ja olla kindel õige kokteili valikus.

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 1,5 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 1,5 mõõtlusikat • Niteworks— 2 mõõtlusikat • Vesi — 350 ml СКОРО В ПРОДАЖЕ Е VARSTI MÜÜGIL

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

155 14 g 3,9 g 13 g

OREO Kui armastate tõeliselt šokolaadi, siis nautige valgukokteili « Оreo » ! Selles sisalduvad šokolaadiaroomid ja krõbedad küpsised täiendavad teineteist ideaalselt, tuues esile uusi nüansse ja maitsevarjundeid.

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Õrn šokolaad — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 2 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 2 mõõtlusikat • Vesi — 300 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

247,7 28,2 g 5,6 g 17,3 g

SOE ÕUN

Kombinatsioon õunast ja kaneelist on üks maagilisemaid ja meeldivamaid. Selles on ka varasügise soojust ja koduse küpsetise lõhna, rõõmsaid kohtumisi ja sündmusi. Ja kui lisada sellele hõrgud vaniljenoodid ja maasikad, saate toitva kokteili « Soe õun » ! Retsept • Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat

• Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas

• Kuum vesi — 200 ml • Külm vesi — 200 ml • Õun — 2 viilu • Kaneel — maitse järgi

Laske Kaera-õunajoogil kuumas vees tõmmata, lisage 200 ml külma vett, Formula 1 ja segage.

K

V

R

S

258,4 23,5 g 5,6 g 22,3 g

JÕHVIKAKOKTEIL Jõhvikas on üks kasulikumaid marju! See sisaldab rikkalikult C-vitamiini, mis aitab tugevdada immuunsust. Miks siis mitte lisada neid jookidele? Maitsev valgurikas « Jõhvikakokteil » aitab toetada organismi sisemisi kaitsefunktsioone.

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 3 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 2 mõõtlusikat • külmutatud jõhvikad — 0,5 klaasi • Vesi — 300 ml

Segage jõhvikad 50 ml veega, lisage kuni 300 ml vett, Formula 1 ja Formula 3, segage.

K

V

R

S

219,2 24,1 g 4,4 g 19,7 g

KREEMJAS ASTELPAJU On maitseid, mida ei saa millegagi võrrelda ega segi ajada. Need lisavad ainulaadset maitset igale toidule. Just seda võib öelda astelpajumarjade kohta! Valmistage maitsev ning hõrk kokteil « Kreemjas astelpaju » , mis sisaldab rikkalikult valke ja vitamiine ning veenduge selles ise!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Vürtsikas õun — 1 mõõtlusikas • Formula 3 valgusegu — 2 mõõtlusikat • külmutatud astelpaju — 100 g • Vesi — 300 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

331 29,5 g 11 g 23,2 g

HÕRK MAASIKAS Kui teie süda kuulub suvistele marjadele, aga akna taga on juba ammu sügis, siis on aeg proovida aromaatset valgukokteili « Hõrk maasikas » . See pole mitte üksnes suurepärase maitsega, vaid toetab tänu selle koostises olevatele aminohapetele ka südametööd.

Retsept

СКОРО В ПРОДАЖЕ АЖЕ • Formula 1 valgukokteil Banaanikreem — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 2 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Niteworks— 2 mõõtlusikat

VARSTI MÜÜGIL

• Vesi — 200 ml • Piim — 200 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

258,1 24,3 g 7,2 g 22,1 g

MARJAKÜPSISED Sõstardel on niivõrd rikkalik maitse, et niipea kui neid mainitakse, tunned suus selle aroomi ja mahlakust! Аga kui lisate neid vanilje- ja küpsiste maitsele, saate tasakaalustatud valgukokteili « Marjaküpsised » !

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 2 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Vesi — 300 ml • Külmutatud sõstrad — peotäis

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

194,8 19,2 g 4,4 g 16,5 g

VITAMIINIKLASSIKA Kui soovite lihtsat, aga ebatavalist kokteili, siis proovige kasulikku kokteili « Vitamiiniklassika » . Maasikad kombinatsoonis aaloe hapukusega ei jäta teid kindlasti ükskõikseks.

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 3 mõõtlusikat • Herbal Aloe kontsentraat Klassikaline — 1 korgitäis • Vesi — 350 ml • Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

177,5 18,6 g 4,2 g 14,5 g

BANAANI-MAASIKA SMUUTI Maasikas, banaan ja krõbedad küpsisetükid - kõlab nagu muretu pärastlõunane suupiste! Tasakaalustatud koostise eest oleme loomulikult juba hoolt kandnud - « Banaani- maasika smuutis » on kõik kõige vajalikum ja kõige maitsvam. Retsept • Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Banaanikreem — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 1 mõõtlusikas • Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas • Vesi — 350 ml • Banaan — ½

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

213,7 14,7 g 4 g 25,3 g

TROOPILINE DESSERT Kas toidukord võib olla üheaegselt nii rahuldust pakkuv kui ka värskendav? Muidugi! See on toitev kokteil « Troopiline dessert » ! See ühendab külmutatud ananassi erksa maitse õrna banaani ja krõbedate küpsistega!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Banaanikreem — 2 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 1 mõõtlusikas • Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas • Külmutatud ananass — 80 g • Vesi — 300 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

223,8 19,1 g 4,4 g 21,9 g

MAGUS MAASIKAS

Mis tahes ilma puhul on võimalik leida selle plussid. Ilma lumeta ei oleks ju maagilist jõulumeeleolu, ilma vihmata jällegi värviküllast vikerkaart! Kuid selleks, et seda kõike täielikult nautida, on vaja tugevat immuunsust. Siin tuleb appi aromaatne tasakaalustatud kokteil « Magus maasikas » !

Retsept

СКОРО В ПРОДАЖЕ • Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 1 mõõtlusikas • Herbal Aloe kontsentraat Mango — 1 korgitäis • Niteworks— 2 mõõtlusikat • Vesi — 250 ml VARSTI MÜÜGIL A

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

153,5 13,7 g 3,9 g 14,1 g

SUVI KLAASIS Kui teate, et järgmise toidukorrani on veel palju aega, hoolitsege selle eest, et organism saaks piisavas koguses toitaineid ja nälg ei segaks teid oluliste tegevuste käigus. Siin tuleb appi valgu ja kiudainetega küllastatud kokteil « Suvi klaasis » ! Retsept • Formula 1 valgukokteil Banaanikreem — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 1 mõõtlusikas

• Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas • Vesi — 400 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

187,3 18,9 g 4,2 g 13,6 g

VÜRTSID JA RÕÕM

Sügis lõhnab õunte, vürtside ja loomulikult maitsvate küpsetiste järele. Kuid toitev valgukokteil on veelgi rahuldust pakkuvam kui viil õunakooki kaneeliga. Tänu ingverile avaneb see täiesti uuel moel ja tõstab tuju!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Vürtsikas õun — 3 mõõtlusikat • Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas • Formula 3 valgusegu — 2 mõõtlusikat

• Vesi — 300 ml • Ingver — 10 g

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

219,6 23,9 g 4,4 g 15,6 g

KOLM ÕNNENOOTI Toitude kõiki maitsenüansse on võimalik täielikult mõista ja tajuda ainult siis, kui avada neid järk-järgult, kiht-kihilt, värskendades ja täiendades oma maitseelamusi. See kehtib kahtlemata rahuldust pakkuva valgukokteili « Kolm õnnenooti » kohta!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Banaanikreem — 2 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 1 mõõtlusikas • Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 1 mõõtlusikas • Vesi — 300 ml

Esimene kiht - Banaanikreem ja Formula 3 - segage 50 ml vees, teine kiht - Krõbedad küpsised ja Maasikanauding - segage 250 ml veega. Valage kokteil kihiti.

K

V

R

S

219,1 23,3 g 5,5 g 16,9 g

MARJASEGU

Marjad on suurepäraseks lisandiks mis tahes kokteilile. Eriti kui tegemist on selliste kasulike marjadega nagu leedrimarjad, maasikad, vaarikad ja mustad sõstrad. Selline assortii koos valguga toetab organismi suurepäraselt mis tahes aastaajal.

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 3 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 2 mõõtlusikat • Külmutatud marjade segu — 2 spl • Sojapiim — 200 ml • Vesi — 200 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

296,8 27,4 g 5,8 g 28,6 g

ROOSA FLAMINGO

Armastate maasikaid? Siis rõõmustab teid kindlasti rikkalikult kiudaineid sisaldava kokteili « Roosa flamingo » rahuldust pakkuv maitse. Topelt maasikaid, topelt aromaatne!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 3 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas • Külmutatud maasikad — peotäis • Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas

• Vesi — 150 ml • Piim — 150 ml

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

271,1 23,3 g 6,6 g 24,2 g

TŠEMPIONIDE KOKTEIL

Kuidas hoida kontsentratsiooni, tähelepanuvõimet ja head enesetunnet kogu päeva vältel? Valmistage « Tšempionide kokteil » . See aitab toonust tõsta ja veetasakaalu täiendada. Ja kindlasti meeldib teile ka selle suurepärane värskendav maitse!

СКОРО В ПРОДАЖЕ

Retsept

VARSTI MÜÜGIL

• Niteworks— 2 mõõtlusikat • Herbal Aloe kontsentraat Mango — 1 korgitäis • Taimejook Klassikaline — 1 portsjon • Vesi — 400 ml • Liftoff — 1 tk

Segage kõik koostisained toatemperatuuril veega. Valage klaasi.

K

V

R

S

22,7 0,3 g

0 g

5,1 g

ÄRATUS

Organismi ja selle kaitsevõime turgutamiseks on vaja kompleksset lähenemist. Just see on kokteili « Äratus » aluseks. Selles on ühendatud vitamiinid, mineraalid, аminohapped ja kiudained! Tõeline kasutegurite plahvatus!

Retsept

СКОРО В ПРОДАЖЕ В

VARSTI MÜÜGIL • Herbal Aloe kontsentraat Klassikaline — 3 korgitäit • Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas • Niteworks— 2 mõõtlusikat • Soe vesi — 400 ml

Segage kõik koostisained sooja veega. Valage klaasi.

K

V

R

S

36,5 0,1 g

0 g

6,3 g

MOJITO Mojito on värskendavate jookide absoluutne etalon. Esitleme oma versiooni sellest populaarsest joogist - tervis ja värskus ühes klaasis.

Retsept

• Liftoff — 1 tk • Herbal Aloe kontsentraat Klassikaline — 3 korgitäit • Gaseeritud mineraalvesi — 1 liiter • Piparmünt — oksake

Segage kõik koostisained mineraalveega. Valage klaasi. Kaunistage piparmündilehtedega.

K

V

R

S

33,4 0,2 g

0 g

8 g

ÕRN ÕUN Kaalulangetamise protsessis on lihasmassi toetamiseks oluline säilitada vajalik valgukogus. Siin tuleb appi jook « Õrn õun » . Tänu kõrgele kiudainete sisaldusele unustate näljatunde pikaks ajaks!

Retsept • Kaera-õuna kiudained — 2 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 2 mõõtlusikat • Vesi — 250 ml

Segage kõik koostisained kuuma veega. Valage klaasi.

K

V

R

S

75,2 10,3 g 0,6 g 1,8 g

MARJATEE Selleks, et püsida heas vormis ja värskena, on vaja, et kõik oleks harmoonias ja tasakaalus. « Marjatee » aitab neid leida, täites ruumi uskumatu marjaaroomiga ja pakkudes metsamarjade maitset ning uut jõudu!

Retsept • Taimejook со вкусом персика — 1 portsjon • Herbal Aloe kontsentraat Mango — 2 korgitäit • Külmutatud marjade segu — peotäis • Kuum vesi — 300 ml

Segage kõik koostisained kuuma veega. Valage klaasi.

K

V

R

S

49

2,5 g 0,2 g 6,7 g

SÕSTRAKOKTEIL Kõik teavad, et mustad sõstrad on väga maitsvad ja kasulikud marjad. Keegi ei eita aaloe ja kiudainete kasulikke omadusi. Võtke ideaalne vitamiinijook kaasa, hoidke end soojas ja edasi tegudele!

Retsept

• Taimejook со вкусом персика — 1 portsjon • Herbal Aloe kontsentraat Klassikaline — 2 korgitäit

• Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas • Külmutatud mustad sõstrad — peotäis • Kuum vesi — 300 ml

Segage kõik koostisained sooja veega. Valage klaasi.

K

V

R

S

49

2,5 g 0,2 g 6,7 g

LAME KÕHT Kui seedesüsteem töötab korrektselt, saavad teie alatiseks saatjaks vabadus ja kergustunne! Seda on võimalik saavutada täiskõhutunnet pakkuvate kiudainete abil, mida sisaldab kokteil « Lame kõht » . See aitab kaasa soolestiku loomulikule puhastumisele ja selle kasuliku mikrofloora moodustumisele.

Retsept

• Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas • Herbal Aloe kontsentraat Klassikaline — 2 korgitäit • Vesi — 500 ml

Segage kõik koostisained kuuma veega. Valage klaasi.

K

V

R

S

29,2 0,1 g

0 g

4,4 g

TROOPILINE SEGU Kas te teate, et on võimalik oma arvamust magustoitude osas 360 kraadi muuta? Kokteil, mis sisaldab 20 g valku ja imelist troopilise mango maitset, on see, mis muudab teie ettekujutust « raskest » jahusest magustoidust. Proovige kasulikku segu krõbedatest küpsistest ja mahlasest puuviljast!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 2 mõõtlusikat • Formula 3 valgusegu — 2 mõõtlusikat • Vesi — 240 ml • Tükeldatud mangot — pool tassi (≈ 120 g) • Jää — 3-5 jääkuubikut

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

224,6 19,7 g 3,5 g 22,5 g

ÕUNA-TWIST Banaani-vanilje kokteil on kindlasti kokteiližanri klassika, paljude põlvkondade lemmik. Veidi fantaasiat ja lisasime sellele õuna- ja kaneelinoote. Oleme kindlad, et see uute varjunditega kokteilisegu meeldib teile! Retsept • Formula 1 valgukokteil Banaanikreem — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat • Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas • Õunapüreed — 60 g • Kaneel — ¼ tl • Külm vesi — 240 ml

Võib segada ilma blenderita! Segage kõik koostisained külma veega. Valage klaasi.

K

V

R

S

250 24 g

4 g

31 g

ÕHULINE ÕUN Klassikalised gastronoomilised kombinatsioonid ei vea teid kunagi alt: kaneel ja õun - see on taevas sõlmitud liit. Õrn vaniljemaitse ei sega vürtsika õuna maitse nautimist, otse vastupidi rõhutab kõiki maitsenüansse. Nautige!

Retsept • Formula 1 valgukokteil Vürtsikas õun — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat

• Kaneel — näputäis • Külm vesi — 240 ml • Jää — 3-5 jääkuubikut

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

205 24 g

4 g

19 g

MAASIKA- BASIILIKUKOKTEIL Basiilik ja maasikas — ideaalne kooslus, mis täiendavad ja tugevdavad teineteise maitset ja aroomi. Mitmekülgne, vürtsikas-hapukas - sellele vastu panna on lihtsalt võimatu! Basiiliku peen aroom viib marjadega valgukokteili uuele maitsete tasemele.

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 4 mõõtlusikat • Külm vesi — 240 ml • Maasikaid — 1 tass • Värsket basiilikut — 2-3 lehte (või ¼ spl kuivatatud basiiliku) • Jää — 3-5 jääkuubikut (soovi korral)

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

270 24 g

4 g

35 g

KARAMELLI-ÕUNA KOKTEIL

Hämmastav, kerge, aromaatne, magus ja krõbe.. Ei mingeid tükke, ainult kokteil! Karamelli-õuna kokteil on suurepärane alternatiiv klassikalisele õunakoogile, seda enam, et sisaldab nii palju valku. Retsept • Formula 1 valgukokteil Vürtsikas õun — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat • Kaera-õuna kiudained — 1 mõõtlusikas • Külm Vesi — 240 ml • Kaneeli — ¼ spl • Õunapüreed — 60 g (magustamata)

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

280,8 18,9 g 5,3 g 33,3 g

KRÕBE HOMMIKUSÖÖK Soovite oma lemmikhommikusöögile lisada midagi krõbedat? Ärge leppige kompromissidega: segage 2 hõrku Formula 1 kokteilimaitset granola või müsliga ja nautige suurepärast enesetunnet kuni lõunani!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Vürtsikas õun — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat

• Külm vesi — 240 ml • Väikest banaani — ½ • Granolat või müslit — 2 spl • Jää — 3-5 jääkuubikut (soovi korral)

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

315 26 g 8,5 g 36 g

SÜGISKLASSIKA

Kui õrnus on teile meele järele, valmistage toitev kokteil « Sügisklassika » . Аromaatne, küllastatud valkude ja aminohapetega aitab teil nautida maitsvat ja kasulikku toidukorda. Ja lisades uusi sügisnoote, ei lase vürtsid ja mandlipiim tüdimustundel tekkida. Retsept • Formula 1 valgukokteil Vürtsikas õun — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat • Kõrvitsapiruka maitseaineid — ½ spl (või по ⅛ spl: jahvatatud kaneeli, ingverit, muskaatpähklit, nelki) • Vesi — 240 ml • Jää — 3-5 jääkuubiku (soovi korral)

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

233,8 19 g 6,6 g 20,8 g

KIRSI-LAIMIKOKTEIL Tasakaalustatud hommikusöök on hea enesetunde ja viljaka päeva võti. Ja kui valida hommikusöögiks suvest inspireeritud kokteil, siis on ka päev helge ning päikseline! Proovige uut energia saamise viisi koos puuviljadega!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 4 mõõtlusikat • Vesi — 240 ml • Kuivatatud aprikoos — 4 tk • Kivideta kirsse — 10 tk • Laimimahla — 2 tl • Jää — 3-5 jääkuubikut (soovi korral)

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

280 25 g

4 g

37 g

KANEELI-LATTE Kas teile meeldib kohv ebatavalistes kombinatsioonides? Sel juhul naudite kindlasti kokteili « Kaneeli-latte » . Selles sisalduv kohviaroom on ideaalses koosluses rosinate ja kaneeliga, avades kokteili vaniljemaitse uue külje pealt! Sellise tasakaalustatud kosutava joogiga jätkub teil jõudu ja energiat päeva lõpuni!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 4 mõõtlusikat • Külma kohvi — 1 tass • Keskmist banaani — ½ • Rosinaid — 1 tl • Jahvatatud kaneeli — ¼ spl • Jää — 3-5 jääkuubikut (soovi korral)

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

279,6 19,4 g 5,2 g 34,4 g

ROHELINE SMUUTI Särav, maitsev ja supervitamiinidega. Saage tuttavaks, Roheline smuuti! Tavapäratu maitsete kooslus, rohkelt kiudaineid ja valke, lemmikkoostisosad tervisliku elustiili järgijatele - avokaado ja spinat... Sellesse kokteili on võimatu mitte armuda!

Retsept

• Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 2 mõõtlusikat • Sojapiima — 240 m (mitte kõrge rasvasisaldusega) • Väikest avokaadot — ½ • Spinatilehti — 120 g • Vaniljekauna — ½ • Jää — 3-5 jääkuubikut (soovi korral)

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

285 20 g 10,5 g 31 g

PARADIISISAARED Kui puhkus on veel kaugel, aga unistused troopilistest saartest ei anna enam rahu, siis looge vastav meeleolu omaenda kodus! Paradiisisaartele on võimalik reisida paari minutiga: oluline on kaasa võtta vajalikud koostisained: banaan, ananass, kookosvesi ja särav naeratus. Retsept • Formula 1 valgukokteil Banaanikreem — 2 mõõtlusikat • Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikat • Kookosvett — 240 ml • Hakitud ananassiviile (värskeid või külmutatud) — ½ tass (~120 g) • Jää — 3-5 jääkuubikut (soovi korral)

Segage kõik koostisained blenderis. Valage klaasi.

K

V

R

S

305,8 20,4 g 5,8 g 35,8 g

Enne Herbalife Nutrition toodete kasutamist soovitame tutvuda etikettidel toodud infoga. Ainult juhul, kui toode valmistatakse vastavalt etiketil toodud juhistele, omab see näidatud toiteväärtust. Toote omadused võivad muutuda juhul, kui selle valmistamine erineb etiketil toodud juhistest. Juhul, kui te olete meditsiinilisel jälgimisel või teil esineb kroonilisi haiguseid, siis tuleks enne toitumisrežiimi muutmist ja Herbalife Nutrition toodete kasutamise alustamist pidada nõu raviarstiga.