HBL_Cocktail recipe_BLT

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ Яркий, вкусный и супер-витаминный. Встречайте, « Зеленый смузи » ! Нестандартное сочетание вкусов, обилие клетчатки и белка, любимые ингредиенты борцов за здоровый образ жизни - авокадо и шпинат...В этот коктейль нельзя не влюбиться!

Рецепт

• Протеиновый коктейль Формула 1 Хрустящее печенье — 2 мерные ложки • Соевое молоко — 240 мл (с невысокой жирностью)

• Маленький авокадо — ½ • Листья шпината — 120 г • Стручок ванили — ½ • Лед — 3-5 кубиков (по желанию)

Взбить все ингредиенты в блендере. Перелить в стакан.

ккал

белки

жиры углеводы

285

20 г

10,5 г

31 г