HBL_Cocktail recipe_BLT

ЯГОДНЫЙ МИКС

Ягоды - отличное дополнение к любому коктейлю. Особенно если это такие полезные ягоды, как бузина, клубника, малина, черная смородина. Такое ассорти вместе с белком будут отличной поддержкой организма в любое время года.

Рецепт

• Протеиновый коктейль Формула 1 Клубничное наслаждение — 3 мерные ложки • Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерные ложки • Ассорти замороженных ягод — 2 ст. ложки • Соевое молоко — 200 мл • Вода — 200 мл

Взбить все ингредиенты в блендере. Перелить в стакан.

ккал

белки

жиры углеводы

296,8 27,4 г

5,8 г

28,6 г