HBL_Cocktail recipe_AZ

ƏTİRLİ AXŞAM

Orqanizmə istirahət lazım olduğunu düşünürsünüzsə, «Ətirli axşam» faydalı kokteylini hazırlayın. Onun tərkibində immuniteti möhkəmləndirməyə kömək edəcək və orqanizmə uzunmüddətli toxluq bəxş edəcək komponentlər var.

Resept Formula 1 Şokolad — 3 ölçü q. Süd (1,5%) — 200 ml Yaşıl çay — 1 stəkan (200 ml)

Yulaf — 2 xörək q. Darçın — 1/2 çay q.

Bütün inqrediyentləri blenderə əlavə etmək və arzu olunan konsistensiyaya qədər qarışdırmaq. Süfrəyə vermədən əvvəl darçınla bəzəmək

zülal

yağ

karbohidratlar

kkal

401,2

27,1 qr

10,4 qr

46,2 qr